Zdravé jedlo

Collection by Brdeckova A

58 
Pins
Jak na zdravé cukroví, po kterém nepřiberete? Podívejte se na 10 úžasných receptů na zdravé cukroví, které zvládne každý. #cukrovi #dieta #zhubnout #jidlo Christmas Sweets, Christmas Baking, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Cake Recipes, Raw Cake, Apple Desserts, Baking Flour, Health Snacks

10 úžasných receptů na zdravé cukroví, po kterých nepřiberete

Jak na zdravé cukroví, po kterém nepřiberete? Podívejte se na 10 úžasných receptů na zdravé cukroví, které zvládne každý. #cukrovi #dieta #zhubnout #jidlo

Kokosky patří i bez cukru mezi kaloričtější vánoční cukroví, protože kokos obsahuje dost tuku, ale na druhou stranu obsahuje bílkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály. Druhou ingrediencí jsou vaječné bílky, ze kterých se vyšlehá sníh. Vzniklá hmota se upeče a namočí v čokoládě. Kokosky jsou rychlé, chutné a vypadají pěkně na stole, nicméně neměli byste je v žádném případě zbouchat na posezení. Čokoláda totiž přidává další tuk. Toto cukroví se podle mě hodí pro vyznavače lowcarb. Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Gluten Free Desserts, Dessert Recipes, Keto Cake, Healthy Cooking, Sweet Recipes, Sweet Tooth

Zdravé kokosky bez cukru ⭐ vánoční cukroví fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

Kokosky patří i bez cukru mezi kaloričtější vánoční cukroví, protože kokos obsahuje dost tuku, ale na druhou stranu obsahuje bílkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály. Druhou ingrediencí jsou vaječné bílky, ze kterých se vyšlehá sníh. Vzniklá hmota se upeče a namočí v čokoládě. Kokosky jsou rychlé, chutné a vypadají pěkně na stole, nicméně neměli byste je v žádném případě zbouchat na posezení. Čokoláda totiž přidává další tuk. Toto cukroví se podle mě hodí pro vyznavače lowcarb.

  Dog Food Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, What To Cook, Low Carb Keto

Zdravý a chrumkavý pečený cícer

Cícer je pre mňa najobľúbenejšou strukovinou práve preto, lebo má veľmi príjemnú chuť pripomínajúcu sladké oriešky a je sa veľmi dobre. Platí to najmä pre tento chrumkavý pečený...

Super tasty white cabbage and carrot salad like from the restaurant Top-Rezepte.de - Super tasty white cabbage and carrot salad like from the restaurant - Grilling Recipes, Beef Recipes, Salad Recipes, Vegan Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Carrot Recipes, Feta, Carrot Salad

Super chutný zelný salát s mrkví jako z restaurace | NejRecept.cz

·
8 reviews
·

I vám chutná zelný salát s mrkví v restaurací, kde ho podávají jako oblohu k hlavnímu jídlu? Obvykle ho najdete v restauracích, které podávají denní menu. Pokud jste si ho zkoušeli připravit i vy doma, ale nevyšel vám (chuťově) ani trochu podobný tomu v restaurace, vyzkoušejte tento. Tento chutná opravdu stejně dovolíme si říci, že ještě o něco lépe. Posuďte sami. Autor: Lacusin

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness jídelníčku, protože navýšíte bílkoviny. Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Snack Hacks, Low Cholesterol Diet, Breakfast Snacks, Low Carb Recipes

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

·
1 review
·
1 hour
·

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

Easy Apple Pie Recipe With Crumb Topping – Apple Pie With Crumb Topping Recipe – Apple Pie Recipes With Crumb Topping Crumb Top Apple Pie Recipe, Crumb Topping Recipe, Apple Pie Recipes, Fruit Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Deserts, Sweet Cakes, International Recipes

Recept na zdravý jablečný koláč bez cukru a mouky z ovesných vloček

Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, What To Cook, Bon Appetit, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Good Food, Food And Drink

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Ďalšia jedna z najlepších kombinácií chutí na svete akú poznám - ČOKOLÁDA A KOKOS! Čokoládový základ je super jemný a má intenzívnu... Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Treats, Healthy Desserts, Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Baking Cupcakes

Čokoládovo-kokosový koláč bez múky

Ďalšia jedna z najlepších kombinácií chutí na svete akú poznám - ČOKOLÁDA A KOKOS! Čokoládový základ je super jemný a má intenzívnu...

  Healthy Deserts, Healthy Sweets, Baking Recipes, Dessert Recipes, Diabetic Recipes, Healthy Recipes, Sweet Cooking, Lchf, Czech Recipes

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
40 reviews
·

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Sweet Tooth

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Tasty, Yummy Food, Aesthetic Food, Main Meals, Vegetable Recipes

Zapečený brokolicový kuskus s mozzarellou (kivi)

Musím se přiznat, že tento i předchozí recept tahám z mého foto archivu, protože snad už dva měsíce jsem žádné jídlo nevyfotila. Bylo to dáno mojí podivnou chutí k jídlu, která provází asi spoustu těh

  Wedding Desserts, Summer Desserts, No Bake Desserts, Chocolate Raspberry Cheesecake, Cheesecake Cups, Cream Cheese Desserts, Czech Recipes, Food Humor, Mini Cakes

Nepečené čokoládovo - tvarohové košíčky s malinami

·
2 reviews
·
50 minutes
·

Jednoduchý nepečený letný dezert s tvarohom, čokoládou a malinami

  Cobb Salad, Smoothie, Healthy Snacks, Detox, Salads, Goodies, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Hľadáš inšpiráciu, čo budeš variť na večeru? Nakoľko je vonku chladno, chcelo by to niečo teplé. To nevylučuje, že to nemôže byť cviklový šalát so syrom.

Štedrák bez múky, cukru a pečenia, RAW recepty, Torty Czech Recipes, Raw Food Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Sweets Cake, Cupcake Cakes, Fitness Cake

Štedrák bez múky, cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na orechovo makovú klasiku v RAW prevedení.

Fit recepty s ovsenými vločkami a vysokým obsahom vlákniny Chocolate Greek Yogurt, Chocolate Protein, Chocolate Flavors, Quick Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Brownies, Tasty, Yummy Food

Rýchla ovsená kaša brownie

Táto rýchla ovsená kaša s príchuťou brownie si získa srdce každého čokoholika. Je jednoduchá na prípravu, hotová do 5 minút a tá neodolateľná chuť! Doprajte si na raňajky dezert...