dietně

105 Piny7 fanoušků
Zdravá výživa – často opakované slovo. Málokto by vedel povedať, čo presne pod tým rozumieť. A väčšina ľudí význam zdravej výživy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom zdraví – či chorobe. Telesnom, i duševnom. Zdravá strava neznamená len kvalitné "palivo" pre svaly. Zdravá strava znamená aj výživu pre mozog. Správnu funkciu mozgu môžete …

Zdravá výživa – často opakované slovo. Málokto by vedel povedať, čo presne pod tým rozumieť. A väčšina ľudí význam zdravej výživy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom zdraví – či chorobe. Telesnom, i duševnom. Zdravá strava neznamená len kvalitné "palivo" pre svaly. Zdravá strava znamená aj výživu pre mozog. Správnu funkciu mozgu môžete …

KOKORYCHLOVKA 1 šálek = 200 ml 1 šálekbílý jogurt 1 šálekmléko 1 šálekolej 1 šálekkokos 2 šálkykr. cukr 2 šálkypolohrubá mouka 1 lžičkaprášek do pečiva 1 bal.vanilkový cukr Glazura: 100 gčokoláda 3 lžíceoleje

Šťavnatý hrnkový kokosový koláček bez vajíčka

KOKORYCHLOVKA 1 šálek = 200 ml 1 šálekbílý jogurt 1 šálekmléko 1 šálekolej 1 šálekkokos 2 šálkykr. cukr 2 šálkypolohrubá mouka 1 lžičkaprášek do pečiva 1 bal.vanilkový cukr Glazura: 100 gčokoláda 3 lžíceoleje

Zdrave napoje

Zdrave napoje

Bramborové špecle 350g oloupaných prolisovaných brambor 150g polohrubé mouky 3 vejce sůl Postup Brambory smícháme s vejci a solí a přidáme tolik mouky, aby vzniklo husté těstíčko. Protlačíme ho přes síto na kapání nebo halušky do hrnce s vroucí osolenou vodou, a jakmile špecle vyplavou na hladinu, vaříme je asi minutu (těsto vaříme aspoň ve dvou várkách). Pak je nasypeme do ledové vody a po zchladnutí scedíme. Před podáváním ohřejeme na pařáčku. Špecle jsou vhodnou přílohou k dušeným masů

Bramborové špecle 350g oloupaných prolisovaných brambor 150g polohrubé mouky 3 vejce sůl Postup Brambory smícháme s vejci a solí a přidáme tolik mouky, aby vzniklo husté těstíčko. Protlačíme ho přes síto na kapání nebo halušky do hrnce s vroucí osolenou vodou, a jakmile špecle vyplavou na hladinu, vaříme je asi minutu (těsto vaříme aspoň ve dvou várkách). Pak je nasypeme do ledové vody a po zchladnutí scedíme. Před podáváním ohřejeme na pařáčku. Špecle jsou vhodnou přílohou k dušeným masů

zdrave cukinove cipsy

zdrave cukinove cipsy

Chrumkavé cuketové guľky s cesnakom a syrom, bez vajec: Výborný letný obed raz-

Chrumkavé cuketové guľky s cesnakom a syrom, bez vajec: Výborný letný obed raz-

Táto príloha vás preslávi široko-ďaleko: Neskutočne chutné zemiaky so syrom a cesnakom, zatienia aj hlavný chod!

Táto príloha vás preslávi široko-ďaleko: Neskutočne chutné zemiaky so syrom a cesnakom, zatienia aj hlavný chod!

Cuketové knedlíky

Cuketové knedlíky

Recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet, protože jsou levné a moc zdravé. Po jáhlových šiškách nepřibereš.

Recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet, protože jsou levné a moc zdravé. Po jáhlových šiškách nepřibereš.

Cuketové briošky se šunkou a sýrem | NejRecept.cz

Cuketové briošky se šunkou a sýrem

Cuketové briošky se šunkou a sýrem | NejRecept.cz

Pinterest
Hledat