Bára Rakoušová

Bára Rakoušová

1 follower
·
13 follower
Bára Rakoušová
More ideas from Bára
Killer Biceps! Part 1

Most people love to train biceps, flexing their arms with pride at the end of every set, yet not always seeing the kind of results they want to see. This article will tell you how to get the results you want from your biceps training.

EZ-Bar Curl

Most people love to train biceps, flexing their arms with pride at the end of every set, yet not always seeing the kind of results they want to see. This article will tell you how to get the results you want from your biceps training.

Overnight Oats 4 Ways

Overnight Oats 4 Ways

Perníkové muffiny s povidly

Perníkové muffiny s povidly

RYCHLÝ OVOCNÝ KOLÁČ 1 kg ovoce (švestky, jablka) nakrájíme na kousky. V míse dohladka rozmícháme 2 celá vejce, 200 g podmáslí, 100 g hnědého cukru, špetku soli, 50 ml oleje, 300 g polohrubé mouky a 2 lžičky kypřicího prášku. Nakonec vmícháme většinu pokrájeného ovoce. Těsto rozprostřeme do vymaštěné a hrubou moukou vysypané koláčové formy a povrch posypeme zbylým ovocem. Pečeme na 200 stupňů asi 40 minut.

RYCHLÝ OVOCNÝ KOLÁČ 1 kg ovoce (švestky, jablka) nakrájíme na kousky. V míse dohladka rozmícháme 2 celá vejce, 200 g podmáslí, 100 g hnědého cukru, špetku soli, 50 ml oleje, 300 g polohrubé mouky a 2 lžičky kypřicího prášku. Nakonec vmícháme většinu pokrájeného ovoce. Těsto rozprostřeme do vymaštěné a hrubou moukou vysypané koláčové formy a povrch posypeme zbylým ovocem. Pečeme na 200 stupňů asi 40 minut.

Salmon Skewers with Whole-Wheat Couscous | Recipe

Healthy and quick, these skewers are threaded with juicy salmon, onions and colorful bell peppers. Serve on a bed of whole-wheat couscous for an easy dinner