FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Cuketa je veľmi obľúbená nízkokalorická zelenina s vysokým obsahom živín. Preto sme pre vás zozbierali 15 najlepších receptov, ktorých základ tvorí cuketa. Môžete si ju pripraviť na rôzne spôsoby a veríme, že si pochutnáte.

Zbierka 15 najlepších receptov s cuketou, z ktorých si určite vyberiete

Tak toto je skutečně vynikající recept na cuketové smažené kuličky. Sice nezdravé, ale velmi chutné.

Cuketové kulky se sýrem

Tak toto je skutečně vynikající recept na cuketové smažené kuličky.

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou - DIETA.CZ

Zucchini Recipes - Roasted Crispy Zucchini Sticks with Homemade Onion Sauce - DIETA.

jednoduchá a stráááášně dobrá tenounká pizza  Na 1 placku - 125g hladké mouky, 10g droždí, 1/4 lžičky soli, 1 lžíce oleje, 80ml vlažné vody  POSTUP PŘÍPRAVY Ďůlek do mouky, dát droždí, posypat trošku moučkovým cukrem, zalít trochou teplé vody - z těch 80ml. Když droždí vykvasí, přidat ostatní igredience, vypracovat těsto. Nechat 20min odpočinout, těsto trochu vykyne..........moc hezky se s ním pracuje. Vytáhnout placku, začínat od středu.... potřít trochou oleje, kečupu a poklást vším…

jednoduchá a stráááášně dobrá tenounká pizza Na 1 placku - hladké mouky…

"Zelňáky" - rychlovka na plech, levná a mňamózní :-) 1/2 hlávky zelí, hrubá mouka nebo polohrubá(hladká mouka), 2 vejce, mléko, olej, salám(podle chuti, může být i uzené nebo anglická slaninka, prostě co lednička dá), sůl, pepř,podravka, pálivá paprika

"Zelňáky" - rychlovka na plech, levná a mňamózní :-) 1/2 hlávky zelí, hrubá mouka nebo polohrubá(hladká mouka), 2 vejce, mléko, olej, salám(podle chuti, může být i uzené nebo anglická slaninka, prostě co lednička dá), sůl, pepř,podravka, pálivá paprika

Brokolicové karbenátky s nivou Brokolice,niva,tvrdý sýr,vejce,strouhanka Brokolici uvaříme asi 10min ve slané vodě.Po vychladnutí nakrájíme na kousky(já mačkala vidličkou a příště už budu také krájet),přidáme nastrouhané sýry(na hrubo),vejce a dle potřeby přidáme strouhanku,potom pouze obalíme ve strouhance.

Brokolicové karbenátky s nivou

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej  POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky…

Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce.  květák, půl hrnku hlad mouky, 2 vejce, sůl, půl hrnku vody, olej, strouhanka Vodu, mouku, vejce a sůl dáme do větší mísy a rozmícháme - už do těstíčka přidat i strouhanku). Květák rozebereme na růžičky a přisypeme do těstíčka. Promícháme - tak, aby se obalily těstíčkem, rozložíme na plech. Posypeme strouhankou- plátky másla zajistí zezlátnutí. Pečeme půl hodiny. Jakmile je květák téměř měkký, zvýšíme teplotu, zezlátnout.

"Smažený" květák bez smažení a vlastně skoro bez práce

CUKETOVO-MRKVOVÉ PLACIČKY (3ks) 1 vejce 2 vrchovaté lžíce strouhané cukety (na hrubém struhadle) 2 vrchovaté lžíce strouhané mrkve (na hrubém struhadle) 1 vrchovatá lžička mletých mandlí bez slupky...

CUKETOVO-MRKVOVÉ PLACIČKY (3ks) 1 vejce 2 vrchovaté lžíce strouhané cukety (na hrubém struhadle) 2 vrchovaté lžíce strouhané mrkve (na hrubém struhadle) 1 vrchovatá lžička mletých mandlí bez slupky...

Zapečené těstoviny se špenátem 1 balení těstovin, 2balení zmrazeného špenátu, 200g šunky vcelku, 300g tvrdého sýra na strouhání, 1 smetana, česnek, sůl, pepř

Zapečené těstoviny se špenátem 1 balení těstovin, 2balení zmrazeného špenátu, 200g šunky vcelku, 300g tvrdého sýra na strouhání, 1 smetana, česnek, sůl, pepř

Pinterest
Search