Cvičení

Zdraví
Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

Tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa ovísajúceho tuku na pažiach

Týmito cvikmi sa zbavíte dvojitej brady aj bez liposukcie

Týmito cvikmi sa zbavíte dvojitej brady aj bez liposukcie

Trápia vás hrubé stehná? Nezúfajte, máme pre vás pár cvikov a ďalších zásad, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť prebytočného tuku.

Trápia vás hrubé stehná? Nezúfajte, máme pre vás pár cvikov a ďalších zásad, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť prebytočného tuku.

Na schudnutie, vyformovanie tela a zlepšenia zdravia nepotrebujete tráviť celé hodiny v posilňovni. Stačí 10 minút domáceho cvičenia denne!

Na schudnutie, vyformovanie tela a zlepšenia zdravia nepotrebujete tráviť celé hodiny v posilňovni. Stačí 10 minút domáceho cvičenia denne!

12651269_10208503403123747_7786383609783165550_n.jpg (684×960)

12651269_10208503403123747_7786383609783165550_n.jpg (684×960)

Nemusí být pravidlem, že cesta k pevným prsům vede jen skrz plastické operace. Zpevnit hrudník, posílit svalstvo a vyformovat prsa můžete i bez drahých a bolestivých procedur, dokonce v pohodlí Vašeho vlastního domova. Stačí pár minut denně a trochu pevné vůle a hezčí prsa už nemusí být jen Vaším snem. Následující článek Vám prozradí, jaké …

Nemusí být pravidlem, že cesta k pevným prsům vede jen skrz plastické operace. Zpevnit hrudník, posílit svalstvo a vyformovat prsa můžete i bez drahých a bolestivých procedur, dokonce v pohodlí Vašeho vlastního domova. Stačí pár minut denně a trochu pevné vůle a hezčí prsa už nemusí být jen Vaším snem. Následující článek Vám prozradí, jaké …

Cviky na posílení pánevního dna - YouTube

Cviky na posílení pánevního dna - YouTube

30-dňová-Mostíková-výzva

30-dňová-Mostíková-výzva

Pinterest
Hledat