zdravé recepty

Collection by Bohumila Němcová • Last updated 10 days ago

172 
Pins
 • 
35 
Followers
  Paleo Dessert, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Healthy Detox, Low Carb Desserts, Food Videos, Sweet Recipes, Baking Recipes, Sweet Tooth

16 fantastických FITNESS receptů, díky kterým si udržíte štíhlou linii | NejRecept.cz

Nový rok přišel a s ním i nové předsevzetí. Asi nejpopulárnějším předsevzetím je shodit pár kil, které jsme přibrali během vánočních svátků. Hlavní jídla nebo dokonce i dezerty se dají připravit i bez gramu cukru či mouky. Nechte se inspirovat touto sbírkou zdravých receptů.

  Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Other Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Sugar Dinners, Healthy Cooking, Healthy Snacks

3x low carb snacks – nízkosacharidové chuťovky

Vyzkoušejte low carb recepty na slané snacky! Chipsy, tortily, krekry. Na svačinku nebo jako low carb / keto pohoštění. 3x nízkosacharidový recept!

  Quiche, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Risotto, Good Food, Paleo, Food And Drink, Health Fitness

Jídelníček na hubnutí, který funguje

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

Walnut balls with oat flakes – Cake Types Christmas Sweets, Christmas Candy, Christmas Cookies, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Types Of Cakes, Amazing Cakes, Fudge, Sweet Recipes

Ořechové kuličky s ovesnými vločkami

Někomu možná kuličky připomenou vánoční cukroví, já si ale chtěla upéct jen něco malého, zdravějšího, co mohu mít po ruce, když mě honí mlsná. A že m…

  Oatmeal Porridge, Vegetable Recipes, Sweet Recipes, Breakfast Recipes, Sweet Tooth, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Cooking Recipes

Mléčná rýže tak trochu jinak: Bez cukru a plná bílkovin. Připravíte si jí doma za pár minut!

Máte rádi mléčnou rýži? Zkuste naší zdravější variantu! Výrobci sice stále vymýšlí nové a nové příchuti mléčné rýže, ale cukru se vzdát nechtějí. Jak ji tedy připravit zdravě doma během chvilky? Poradíme vám.

  Low Carb Keto, Food Hacks, Smoothies, Health Fitness, Salud, Health And Wellness, Smoothie, Health And Fitness, Smoothie Packs

Sacharidy v potravinách tabulka

Již dříve jsme pro Vás zveřejnili článek o sacharidech, proto už víte, které jsou pro Vaše tělo dobré a kterým se máte naopak vyhýbat. Pro lepší přehled Vám uvádíme tabulku, která obsahuje základní potraviny a jejich sacharidový obsah.

  Crockpot, Mason Jars, Curry, Food And Drink, Low Carb, Butter, Homemade, Fit, Health

Ghí | recept na přepuštěné máslo | jitulciny-recepty.cz

Ghí | recept na přepuštěné máslo. Ghí je jihoasijský výraz pro přepuštěné máslo, které se v našich končinách běžně připravovalo. Takto upravený tuk se nekazí a hodí se pro teplou kuchyni, narozdíl od klasického másla se nepřepaluje. Vyzkoušejte si Ghí připravit podle mého návodu. Není to nic s...

  Dieta Detox, Sweet And Salty, Risotto, Macaroni And Cheese, Food And Drink, Low Carb, Rice, Healthy Recipes, Dinner

Když se zdravě vaří, hubnutí se daří 🙂

Toto album může sloužit jako inspirace pro ostatní, kteří chtějí zdravě a chutně jíst a při tom sundat pár centimetrů navíc. Recepty k jídlům dávám sem...

  Cauliflower Bread, Banana Bread, Food And Drink, Low Carb, Cooking Recipes, Yummy Food, Meals, Dishes, Pizza

Pečení bez mouky....Květákový chléb

Proč chléb v uvozovkách? Původní název receptu, ze kterého jsem vycházela, byl skutečně květákový chléb. Nicméně já jsem trošku na rozpacíc...

  Kiwi, Cantaloupe, Food And Drink, Treats, Apple, Homemade, Fruit, Cooking, Sweet

Recept na halvu z jablek, rozinek a ořechů | Zahrádkář

jablečná halva, cukr, rozinky, ořechy, pro děti, na výlety, pohoštění, zpracování jablek