Zdravé pečení

38 Piny0 fanoušků

Sladký koláčik plný tvarohu a šťavnatých jabĺk. Vynikajúca chuť, rýchla príprava a žiadan cukor. A čo je na tom najlepšie? Túto pochúťku máte na stole už za neuveriteľných 10 minút. Tomu sa hovorí sladké šetrenie času s vynikajúcim výsledkom! :-) Potrebujeme: 200 g nízkotučného tvarohu 1 vajce 1 väčšie jablko 1 lyžicu medu Postup: Jablko nakrájame na menšie kúsky,...

pin 6

Celozrnné sušenky s jablky

pin 3

Minimum sacharidů, spousta kvalitních tuků a bílkovin. Jemná a nadýchaná dobrota, kterou si můžete užívat bez výčitek. Ideální pro sportovce! Ingredience 120 g smetanového sýra (např. Žervé/Lučiny/plnotučného tvarohu) 4 vejce volitelné: vanilka či skořice jako koření Postup Smíchejte

Tento moučník je vydatný a je proto vhodný pro příznivce ovesných vloček ke snídani nebo svačině. Díky jogurtu a ovoci je báječně vláčný...

Cizrnovo-banánový koláček | Výživa pro fitness

Rýchly a jednoduchý koláčik výborný na raňajky, desiatu aj poobede ku kávičke. Navyše si ho môžeš prispôsobiť podľa chuti na tisíc spôsobov – namiesto brusníc môžeš použiť hrozienka, oriešky, kúsky čokolády alebo čerstvé bobuľové ovocie. Hocičo, čo máš po ruke. A na raňajky odporúčam podávať, napríklad aj s gréckym jogurtom a čerstvým ovocím. Vyskúšaj sama :-). Čo budeme potrebovať… Continue reading →

Zdravé sušenky recept - TopRecepty.cz

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Search