Tyčinky

Collection by Adéla

15 
Pins
 • 
8 
Followers
Adéla
Nepečené s datlemi
Pečené s datlemi
Ostatní pečené
Ostatní nepečené
Other Pins

Nepečené s datlemi

Margot tyčinky

Úžasné Margot tyčinky s jejich rumově-kokosovou chutí zabalenou v křupavé čokoládě tě přenesou do ráje (Recept)

Další povedená předělávka klasické sladkosti na fit verzi. Žádné pečení, jen skvělá chuť a lepší nutriční hodnoty.

Rychlé domácí energy tyčinky

Energy tyčinky

·
4 reviews
·
15 minutes
·

Fitrecepty - Meruňky namočíme do vody spoelčně s datlemi a dáme stranou alespoň na 1 hodinu. Slijeme přebytečnou vodu a meruňky společně s ostatními ingrediencemi dáme do mixéru. Vzniklou hmotu natlačíme do formy 15x15 cm a překryjeme potravinovou fólií. Dáme vychla…

Raw mandlové tyčinky

Raw mandlové tyčinky

Datlové Flapjacky s čokoládovou polevou

Datlové Flapjacky s čokoládovou polevou

Ingredience: 1,5 šálku jemně pomletých ovesných vloček (pro čistě raw verzi použijeme raw vločky, ale není to určitě nezbytné) 1 šálek sušených datlí 1 a 1/2 šálku vlaškých ořechů 1 PL chia semínek 3 PL slunečnicových semínek Čokoládová poleva: 4 kostičky 90 % čokolády 2 PL kokosového oleje 2 PL kakaa kustovnice na ozdobení Postup: Základ tvoří stejné těsto jako na Božské raw kuličky, přesto postup uvádím znovu. Ořechy opět necháme několik hodin máčet, poté scedíme a necháme na ubrousku…

Raw limetkovo-mátové tyčinky s kokosem

Limetkovo-mätové raw tyčinky s kokosom

Predstavujem vám doposiaľ najlepšie domáce raw tyčinky s limetkou, kokosom a mätou, bez pridaného cukru a múky. Sú ozaj neskutočné - ak máte radi takúto formu energie, jednoduch...

Datlové semínkové tyčinky z kakaových bobů

Datlové sušenky

Už jste napekli všechny možné musli tyčinky, ale pořád hledáte nějakou pecku? Pak musíte vyzkoušet naše raw sušenky s datlemi. Jsou plné semínek, voní kakaovými boby a vůbec se nepečou, takže v nich všechny vitamíny a minerály zůstanou..

Pečené s datlemi

Skořicové ořechovo-datlové tyčinky

Skořicové tyčinky

·
1 review
·
40 minutes
·

Jednoduchá svačina z pěti ingrediencí? To jsou tyto skořicové tyčinky, které jsou skvělé na mlsání doma, ale i jako rychlá svačinka do kabelky..

Ostatní pečené

Ovesné tyčinky s banánem a goji

OVESNÉ TYČINKY S BANÁNEM, GOJI A CHIA SEMÍNKY

Dneska jsem si řekla, že by to chtělo po delší době upéct něco dobrého na nějakou tu rychlou sladkou svačinku, která často příjde vhod. A...

Vegan ovesné tyčinky s domácím chia džemem

Vegan ovesné tyčinky s domácím chia džemem

Ingredience: 300g malin (použila jsem mrazené) 2 PL chia semienok sladidlo podle chuti Suroviny na tyčinky: 2 přezrálé banány 100g ovesných vloček 100g mletých ovesných vloček 1 ČL skořice 1 ČL prášku do pečiva sladidlo podle chuti hrst vlašských ořechů Postup: Nejdříve si připravíme chia džem. Maliny dáme do hrnce, podlijeme trochou vody a za občasného mísení je necháme rozvařit. Hrnec odstavíme z plamenu, osladíme a smícháme chia semínka. Džem necháme vychladnout aspoň hodinu. Mezitím si…

Kokosovo-ovesné tyčinky

Kokosovo-ovsené tyčinky

Zdravé kokosovo-ovsené tyčinky pre všetkých milovníkov kokosu. Jednoduché a rýchle na prípravu bez vajec, múky, mlieka a orechov - ideálne sú tak aj pre rôznych alergikov. Tieto...

Müsli tyčinky

Tie najlepšie musli tyčinky

Kombinácií na musli (alebo granolové) tyčinky som už vyskúšla viac než dosť, takže je na čase priniesť vám úplného výhercu. Tieto zdravé musli tyčinky sú pre nás tie najlepšie n...

Ostatní nepečené

Bounty tyčinky (z kokosového mléka)

Známé a velmi chutné Bounty tyčinky bez výčitek (Recept)

Domácí bounty tyčinky z nutričně hodnotných surovin, na kterých si rozhodně pochutnáš.

Nepečené müsli tyčinky

Müsli tyčinky

Ingredience: 50g loupaných a nesolených kešu oříšků 5 lžic kokosu 50g sušených brusinek 100g ovesných vloček trocha vodyPostup:Kešu oříšky si necháme přes noc namočené ve vodě - bude se nám s nimi lépe pracovat, když budou změklé. Oříšky, kokos, brusinky a vločky dáme do nádoby a rozmixujeme ručním mixérem (nebo klasickým), aby hmota držela lépe při sobě, přilívejte pomalu trošku vody. Tuto hmotu dáme do pekáče a rovnoměrně rozmístíme, dáme do lednice a necháme 30 minut zatuhnout, pak už…

Ořechovo-medové energetické tyčinky

Orechovo-medové tyčinky na energiu

Len orechy, semienka, med a dotyk škorice! ;) Potrebujete rýchlo dobiť energiu počas dňa? Tak táto chrumkavá desiata plná minerálov, vitamínov a zdravých tukov to ihneď vyriešila! Kombinovať môžete rôzne orechy podľa chuti, primiešať môžete aj obľúbene sušené ovocie namiesto kokosu, vanilku miesto škorice atď. :)

Raw kokosové bounty

Raw kokosové bounty

Other Pins

Ovesné tyčinky s banánem a goji

OVESNÉ TYČINKY S BANÁNEM, GOJI A CHIA SEMÍNKY

Dneska jsem si řekla, že by to chtělo po delší době upéct něco dobrého na nějakou tu rychlou sladkou svačinku, která často příjde vhod. A...

Bounty tyčinky (z kokosového mléka)

Známé a velmi chutné Bounty tyčinky bez výčitek (Recept)

Domácí bounty tyčinky z nutričně hodnotných surovin, na kterých si rozhodně pochutnáš.

Margot tyčinky

Úžasné Margot tyčinky s jejich rumově-kokosovou chutí zabalenou v křupavé čokoládě tě přenesou do ráje (Recept)

Další povedená předělávka klasické sladkosti na fit verzi. Žádné pečení, jen skvělá chuť a lepší nutriční hodnoty.

Rychlé domácí energy tyčinky

Energy tyčinky

·
4 reviews
·
15 minutes
·

Fitrecepty - Meruňky namočíme do vody spoelčně s datlemi a dáme stranou alespoň na 1 hodinu. Slijeme přebytečnou vodu a meruňky společně s ostatními ingrediencemi dáme do mixéru. Vzniklou hmotu natlačíme do formy 15x15 cm a překryjeme potravinovou fólií. Dáme vychla…

Nepečené müsli tyčinky

Müsli tyčinky

Ingredience: 50g loupaných a nesolených kešu oříšků 5 lžic kokosu 50g sušených brusinek 100g ovesných vloček trocha vodyPostup:Kešu oříšky si necháme přes noc namočené ve vodě - bude se nám s nimi lépe pracovat, když budou změklé. Oříšky, kokos, brusinky a vločky dáme do nádoby a rozmixujeme ručním mixérem (nebo klasickým), aby hmota držela lépe při sobě, přilívejte pomalu trošku vody. Tuto hmotu dáme do pekáče a rovnoměrně rozmístíme, dáme do lednice a necháme 30 minut zatuhnout, pak už…

Ořechovo-medové energetické tyčinky

Orechovo-medové tyčinky na energiu

Len orechy, semienka, med a dotyk škorice! ;) Potrebujete rýchlo dobiť energiu počas dňa? Tak táto chrumkavá desiata plná minerálov, vitamínov a zdravých tukov to ihneď vyriešila! Kombinovať môžete rôzne orechy podľa chuti, primiešať môžete aj obľúbene sušené ovocie namiesto kokosu, vanilku miesto škorice atď. :)

Raw mandlové tyčinky

Raw mandlové tyčinky

Skořicové ořechovo-datlové tyčinky

Skořicové tyčinky

·
1 review
·
40 minutes
·

Jednoduchá svačina z pěti ingrediencí? To jsou tyto skořicové tyčinky, které jsou skvělé na mlsání doma, ale i jako rychlá svačinka do kabelky..

Vegan ovesné tyčinky s domácím chia džemem

Vegan ovesné tyčinky s domácím chia džemem

Ingredience: 300g malin (použila jsem mrazené) 2 PL chia semienok sladidlo podle chuti Suroviny na tyčinky: 2 přezrálé banány 100g ovesných vloček 100g mletých ovesných vloček 1 ČL skořice 1 ČL prášku do pečiva sladidlo podle chuti hrst vlašských ořechů Postup: Nejdříve si připravíme chia džem. Maliny dáme do hrnce, podlijeme trochou vody a za občasného mísení je necháme rozvařit. Hrnec odstavíme z plamenu, osladíme a smícháme chia semínka. Džem necháme vychladnout aspoň hodinu. Mezitím si…

Datlové Flapjacky s čokoládovou polevou

Datlové Flapjacky s čokoládovou polevou

Ingredience: 1,5 šálku jemně pomletých ovesných vloček (pro čistě raw verzi použijeme raw vločky, ale není to určitě nezbytné) 1 šálek sušených datlí 1 a 1/2 šálku vlaškých ořechů 1 PL chia semínek 3 PL slunečnicových semínek Čokoládová poleva: 4 kostičky 90 % čokolády 2 PL kokosového oleje 2 PL kakaa kustovnice na ozdobení Postup: Základ tvoří stejné těsto jako na Božské raw kuličky, přesto postup uvádím znovu. Ořechy opět necháme několik hodin máčet, poté scedíme a necháme na ubrousku…

Kokosovo-ovesné tyčinky

Kokosovo-ovsené tyčinky

Zdravé kokosovo-ovsené tyčinky pre všetkých milovníkov kokosu. Jednoduché a rýchle na prípravu bez vajec, múky, mlieka a orechov - ideálne sú tak aj pre rôznych alergikov. Tieto...

Raw limetkovo-mátové tyčinky s kokosem

Limetkovo-mätové raw tyčinky s kokosom

Predstavujem vám doposiaľ najlepšie domáce raw tyčinky s limetkou, kokosom a mätou, bez pridaného cukru a múky. Sú ozaj neskutočné - ak máte radi takúto formu energie, jednoduch...

Müsli tyčinky

Tie najlepšie musli tyčinky

Kombinácií na musli (alebo granolové) tyčinky som už vyskúšla viac než dosť, takže je na čase priniesť vám úplného výhercu. Tieto zdravé musli tyčinky sú pre nás tie najlepšie n...

Datlové semínkové tyčinky z kakaových bobů

Datlové sušenky

Už jste napekli všechny možné musli tyčinky, ale pořád hledáte nějakou pecku? Pak musíte vyzkoušet naše raw sušenky s datlemi. Jsou plné semínek, voní kakaovými boby a vůbec se nepečou, takže v nich všechny vitamíny a minerály zůstanou..

Raw kokosové bounty

Raw kokosové bounty