When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

lehká strava

Collection by Bronislava Mezuliáníková

38 
Pins
 • 
222 
Followers
Bronislava Mezuliáníková
řecký jogurt milko 4 vejce š Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Food Porn, Czech Recipes, Dieta Detox, How To Cook Quinoa

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

Ideas For Breakfast Quiche Casserole Veggies Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sausage Breakfast, Sausage Quiche, Breakfast Quiche, Saveur, Casserole Recipes

Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz

Lehké jídlo, které připraví i začátečníci v kuchyni. Zapečená cuketa s cibulkou a mozzarelou.

Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Lunch Snacks, Healthy Snacks, Lowcarb Pizza, Avocado Recipes

Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek

Jednoduchá pizza z tvarohu a ovsených vločiek poteší snáď všetkých priaznivcov fitness i zdravého stravovania. Od klasického pizza cesta sa zložením a prípravou líši dosť podsta...

Polévka z cu kety, sýru a hrášku Czech Recipes, Raw Food Recipes, Soup Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Vegetarian Lifestyle, Vegetarian Soup, Vegetarian Recipes

Polévka z cukety, sýru a hrášku

Na přípravu budete potřebovat: 1 oloupaná cuketa 1 malý brambor 1 sýr smetanito zelený hrášek 2 stroužky česneku 1 cibule máslo sůl Postup přípravy receptu: Na másle zpěníme cubuli a na ní orestujeme na kostičky nakrájenou cuketu a brambor. Osolíme a zalijeme cca 1,5l vody nebo vývaru. Po 15 minutách přidáme sýr, česnek, provaříme do rozpuštění sýru a vše rozmixujeme ponorným mixérem. Přisypeme hrášek a ještě chvilku provaříme. Podáváme s na másle opečenými krutony.

Tyhle obědy jsou nejen výborné, ale i málo kalorické. Healthy Cooking, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Weight Loss Smoothies, What To Cook, Meal Prep, Food And Drink

Tipy na obědy, po kterých neztloustnete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej - ako pripravit ranajkovu kasu Imágenes efectivas que le proporcionamos sobre diy face mask sewing pa - Law Carb, A Food, Food And Drink, Healthy Life, Healthy Eating, Baking Recipes, Healthy Recipes, Modern Food, Protein Foods

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!

Legendárny Krakovský syrový šalát: Stačí iba premiešať a máte jeden fantastický obed – dávam ho aj na chlebíčky! Food Porn, B Food, Fun Easy Recipes, Easy Meals, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Appetizer Recipes, Salad Recipes

Krakovský sýrový salát se hodí jako příloha k obědu nebo lehká večeře. Stačí jen pár surovin a máte doma poklad! -

Krakovský sýrový salát si musíte okamžitě zamilovat. Je jednoduchý, lehký a jeho chuť vás mile překvapí. Dejte si ho k obědu nebo k večeři.

  Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Spanish Rice And Beans, Main Dishes, Quinoa, Good Food, Food And Drink

Marocký mrkvový salát s pohankou

Pohanka je zdravá, plná prospěšných látek, a v našich krajích bývala dlouho tradičním jídlem. Jen jsme na ni časem ke své škodě pozapomněli.

  Spaghetti, Paleo, Health Fitness, Ethnic Recipes, Diet, Chemistry, Lasagna, Beach Wrap, Fitness

Těstoviny s dýňovo-ořechovou omáčkou

Rychle připravené a chutné zimní jídlo. Perfektní oběd nebo i lehká večeře. Dýně se nebojte a určitě ji vyzkoušejte. Patří mezi jednu z nejhodnotnějších zelenin a tepelně zpracovaná má příjemně nasládlou, kaštanovou chuť

Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky If you are just dropping extra pounds, I recommend that you please your taste buds with this great dessert, to which I have added neither a gram of white flour nor a gram of sugar. Great Desserts, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Crepes And Waffles, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Nutella Recipes, Finger Foods

Nejlepší recepty na zdravé dezerty | NejRecept.cz

Zdravá výživa, lehká jídla, dietní recepty na zdravé trávení. Recepty i pro vegetariány.

  Diabetic Recipes, Healthy Recipes, Healthy Desserts, Healthy Food, Sponge Cake, Kefir, Cornbread, Cookie Recipes, Biscuits

Fitness celozrnné sušenky

Fitness celozrnné sušenky používám i jako základ na skvělou kokosovou roládu anebo si je dám jen tak do jogurtu. Jsou nízkokalorické a výborně se hodí jako lehká svačinka před tréninkem, která vám doplní sacharidy.

Zdravé dezerty – příprava, suroviny, druhy receptů | NejRecept.cz Food Porn, Bon Appetit, Zucchini, Muffin, Low Carb, Breakfast, Desserts, Recipes, Top Recipes

Nejlepší recepty na zdravé dezerty | NejRecept.cz

Zdravá výživa, lehká jídla, dietní recepty na zdravé trávení. Recepty i pro vegetariány.

Zdravé dezerty – příprava, suroviny, druhy receptů | NejRecept.cz Grains, Rice, Chicken, Meat, Fitness, Food, Essen, Meals, Seeds

Nejlepší recepty na zdravé dezerty | NejRecept.cz

Zdravá výživa, lehká jídla, dietní recepty na zdravé trávení. Recepty i pro vegetariány.

  Baby Food Recipes, Soup Recipes, Fusilli, Cheeseburger Chowder, Quinoa, Curry, Gluten Free, Yummy Food, Ethnic Recipes

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.