Health and fitness

Collection by Jana Blažková

18 
Pins
 • 
8 
Followers
6 best exercises to sculpt your lower abs.

6 Best Exercises To Sculpt Your Lower Abs - Simple Yummy Healthy

6 best exercises to sculpt your lower abs.

Slavná ruská bylinkářka, Dr. Irina Stefanovska přišla s hubnoucí směsí, jejíž výsledky uvidíte především v pase. Tento recept byl testován na skupině žen. Těm se podařilo každý den zmenšit svůj obvod pasu o 1 cm. Směs odstraňuje z těla přebytečný tuk a vodu. Kromě hubnoucích účinků dokáže zlepšit funkci mozku, jako je paměť, sluch a vidění. Hlavními složkami v tomto …

Recept ruské bylinkářky: zhubněte 10 cm během 10 dnů | ČeskoZdravě.cz

Slavná ruská bylinkářka, Dr. Irina Stefanovska přišla s hubnoucí směsí, jejíž výsledky uvidíte především v pase. Tento recept byl testován na skupině žen. Těm se podařilo každý den zmenšit svůj obvod pasu o 1 cm. Směs odstraňuje z těla přebytečný tuk a vodu. Kromě hubnoucích účinků dokáže zlepšit funkci mozku, jako je paměť, sluch a vidění. Hlavními složkami v tomto …

Zázračný nápoj! Zbaví vás tuku, zlepší pamäť, zrak a sluch. Majú ho v každom obchode za super cenu! | Báječné Ženy

Zázračný nápoj! Zbaví vás tuku, zlepší pamäť, zrak a sluch. Majú ho v každom obchode za super cenu!

18Zima sa blíži a mnohí z nás už uvažujú o posilnení imunity pred sezónnym prechladnutím či chrípkou. Môže to ísť aj bez drahých liekov? Odpoveď je áno! Pomôže vám k tomu tento nápoj na báze zázvoru a chrenu. Kokteil z rozmixovaného zázvoru a chrenu sa bežne používa na normalizáciu metabolizmu vďaka ich antivírusovým a…

Každý už slyšel o blahodárných účincích medu a skořice. Většina lidí však neví, že kombinace těchto dvou ingrediencí vám pomůže zhubnout! Příprava kouzelného nápoje je zcela jednoduchá, určitě to zkuste! Kilogramy se budou ztrácet i během sezení v křesle! Budete potřebovat: 2 lžíce medu 250 ml vody 1 lžíci skořice Příprava: Můžete připravit libovolné množství, …

Dieta pro všechny líné ženy - kilogramy se ztratí samy! -

Každý už slyšel o blahodárných účincích medu a skořice. Většina lidí však neví, že kombinace těchto dvou ingrediencí vám pomůže …

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

Jak snadno a rychle odstranit bradavice a fibromy (domácí recept) - prirodni tipy

Toto ovocie by ste mali jesť každý deň: Je to zázrak na spaľovanie tukov, imunitu a dokáže znížiť tlak!

Dajte si ho ráno a už o dva dni máte úbytok na váhe: Toto ovocie zázrak na spaľovanie tukov, pre vašu imunitu a dokáže znížiť tlak!

Toto ovocie by ste mali jesť každý deň: Je to zázrak na spaľovanie tukov, imunitu a dokáže znížiť tlak!

SOS kúra na lámavé a zničené NECHTY: Budú zdravé a porastú rýchlejšie

SOS kúra na lámavé a zničené NECHTY: Budú zdravé a porastú rýchlejšie

Aj vy márne túžite po dlhých a pestovaných nechtoch? Táto jednoduchá metóda im vráti nielen zdravie, ale výrazne podporí aj ich rast.

Tato dieta se zaměřuje na rychlé odbourávání tuků a zbavení se zbytečných tekutin v těle. Díky této dietě můžete rychle ztratit velké množství váhy a to i několik týdnů poté, co ji přestanete držet. Jedná se však o velmi přísný dietní program, který doporučujeme nejdříve konzultovat se svým lékařem, než se do něj pustíte. Můžete začít …

Jídelníček pro shození 18 kg za dva týdny - www.Vitalitis.cz

Tato dieta se zaměřuje na rychlé odbourávání tuků a zbavení se zbytečných tekutin v těle. Díky této dietě můžete rychle ztratit velké množství váhy a to i několik týdnů poté, co ji přestanete držet. J

Je to jednoduché: nejlepší večeře při hubnutí | ProKondici.cz

Je to jednoduché: nejlepší večeře při hubnutí | ProKondici.cz

Pohanka a kefír – prospěšnost obou těchto potravin pro lidské zdraví je už dost známá, nejde o nic nového. Velmi prospěšné je však jejich spojení. Čím je užitečná dieta založená na pohance a kefíru si přečtěte v našem článku.

Toto škoricové mlieko vás zbaví bolesti v krku - Dobré rady a nápady

Toto škoricové mlieko vás zbaví bolesti v krku - Dobré rady a nápady

Tento liek vám určite pomôže v tomto období, keď vás bolí hrdlo Budete potrebovať: 1 šálku … Čítať ďalej

4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy | Báječné Ženy

4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy

Pravdou je, že brušáky nie sú najviac vzrušujúce cvičenie, a niekedy nie sú ani najefektívnejšie. Takže je čas, aby ste vyhodili svoj starý tréning plný brušákov a prijali príjemnejší spôsob, ako v…

Potrebujete sa zbaviť „povianočných“ kíl? Pripravte si nápoj, ktorý rozpúšťa tuk

Kozmetika

Viete ako sa zbaviť kíl rýchlo a bez drastických diét? Tento nápoj vám ich bude spaľovať aj keď budete iba sedieť a čítať knihu.

Neutrácejte za kupované müsli tyčinky, které jsou drahé a plné cukru, upečte si vlastní!

Videoportál Kondice.cz - zacvičte si v pohodlí domova

Neutrácejte za kupované müsli tyčinky, které jsou drahé a plné cukru, upečte si vlastní!

Toto je extra účinný čaj na hubnutí: Tukové zásoby po něm mizí před očima - www.ZdraveTipy.cz

Toto je extra účinný čaj na hubnutí: Tukové zásoby po něm mizí před očima - www.ČeskoZdravě.cz

Kdo z nás by netoužil po zaručeném triku jak rychle a hlavně napořád zhubnout? Většinou to tak snadnou nefunguje a ani tento čaj neslibuje zázraky, ale pomůže vám podpořit vaši snahu zhubnout a výsledky zaznamenáte mnohem dříve. Navíc je tento recept velmi jednoduchý, dostupný pro každého a kromě redukčního efektu má i mnoho dalších benefitů. Pomůže …