Zdraví

Collection by Jana • Last updated 10 hours ago

156 
Pins
 • 
9 
Followers
  Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Health Book, Fitness Workouts, Healthy Weight, Healthy Life, Yoga Master, Physical Therapy

Chcete déle žít a vypadat skvěle? Dělejte tento cvik! - electropiknik.cz

Abyste tomu zabránili, proveďte 150 – 200 náklonů každý den. Jak uvedli tibetští učitelé, stav mládí člověka je dán zdravím jater a stav jater je určen svojí tvárností. Čím více se budete naklánět dopředu, tím déle budete žít, a čím více uděláte dřepů, tím lépe budete vypadat. Statická gymnastika: zadržte dech, zhluboka se nadechněte, znovu […]

Co se stane, když začnete jíst lžičku olivového oleje na lačný žaludek

Začněte zítra.Olivový olej je pokladnicí zdravých tuků a živin nezbytných pro naše zdraví.Ale přemýšleli jste o tom, že to budete pít jen tak a dokonce i na prázdný žaludek? Podle odborníků tento zvyk přináší mnoho zdravotních výhod.Zde jsou hlavní důvody, proč byste to měli začít dělat:Výzkum ukazuje, že olivový olej chrání buňky před změnami, které mohou […]

  Palak Paneer, Matcha, Pudding, Ethnic Recipes, Desserts, Flan, Postres, Puddings, Deserts

Theanín a jeho prospešné účinky pre mozog | BestBody.sk

Nootropných látok je veľmi veľa, ale ktoré z nich vlastne funguje najlepšie? Nootropikum je biochemicky aktívna látka, ktorá sa prirodzene spolupodiela na mozgových metabolických procesoch. Umožňuje nášmu mozgu riadiť všetky mentálne ale aj telesné funkcie. Theanin je živina nájdená v zelenom čaji ponúka širokú škálu benefitov, vďaka ktorým vezme vašu mentálnu výkonnosť na vyšší level!

  Aurora Sleeping Beauty, Nature, Healthy, Medicine, Exercise, Organic Beauty, Health, Naturaleza, Outdoors
NaturalezaOutdoors

Jak očistit střeva od všech odpadů, zhubnout a zlepšit své zdraví?

Výsledkem je, že se ve střevech hromadí více než 15 kg stolice, toxických odpadních produktů, otráví krev a způsobí nenapravitelné poškození našeho těla.Očištění klystýrem je velmi drahé a ne vždy efektivní. S pomocí klystýru se čistí pouze malá část tlustého střeva (40-50 cm). Dnes vám nabízíme recept, jak se zbavit trvalého hlenu, fekálních kamenů a parazitů […]

Watch This Video Sensational Natural Remedies for Chest Congestion Relief Ideas. Captivating Natural Remedies for Chest Congestion Relief Ideas. Natural Asthma Remedies, Natural Cures, Health Remedies, Home Remedies, Herbal Remedies, Natural News, Cough Remedies, Natural Healing, Clear Lungs

Když se vaše plíce topí v hlenech, toto je nejlepší lék: 100% přírodní a rychlý! - Příroda je lék

Hromadění hlenů v plicích vede k nepříjemným potížím s dýcháním a velkému nepohodlí. V těchto případech lidé nejčastěji sahají po různých lécích či sirupech z lékárny, které jsou často nejen málo účinné, ale obvykle i poměrně drahé. Chcete-li ulevit nepříjemným projevům zahlenění a vedle toho i výrazně ušetřit na lécích, pak namísto uvedených přípravků vyzkoušejte […]

2000 rokov starý liek Tibeťanov: Predĺži život a ochráni pred nádormi College Backpack Essentials, Room Essentials, Cafeteria Food, Lunch Room, Home Treatment, Helping Children, Healing Herbs, Health Advice, Organic Beauty
College Backpack EssentialsLunch RoomHome TreatmentHelping ChildrenHealing Herbs

2000 let starý lék Tibeťanů: Prodlouží život a ochrání před nádory | Alternativní Magazín.cz

Tento starý tiberský lék pomáhá při léčbě poruch trávení, chrání před srdečním infarktem a mozkovou mrtvicí, potlačuje tvorbu nádorů, zlepšuje zrak, ba dokonce i omlazuje a zaručuje...

Droždí stojí jen pár korun, ale jeho účinky jsou k nezaplacení Feta, Ale, Cheese, Smoothie, Garden, Liquor, Smoothies, Shake, Ale Beer
AleGardenLiquorAle Beer

Droždí stojí jen pár korun, ale jeho účinky jsou k nezaplacení

Droždí - babičky ho milovaly, dnes je mimo kuchyni téměř zapomenuté. A je to škoda. Je to totiž levný a zároveň účinný recept na krásu. Za pár korun zlepší vlasy, pleť i náladu.

  My Bible, Nigella, Korn, Tennis Racket, Syrup, Grains

Černý kmín, medicínský zázrak, o kterém mluví i Bible

Černý kmín, latinsky Nigella Sativa, vyniká mimořádnými léčivými schopnostmi. ✅ Tvrdilo se o něm, že vyléčí každou nemoc. ✅

  Sweet Recipes, Yummy Recipes, Smoothies, Detox, Food And Drink, Honey, Yummy Food, Drinks, Kitchenette

Zlaté mléko - domácí lékárna | KITCHENETTE

Ani nás přes zimu neminula různá nachlazení a virózy. Dokonce jsme kvůli neštovicové záplavě ani neodjeli do teplých krajů, jak tradičně odlétáme kolem Vánoc a tak jsem měla alespoň příležitost si osvěžit různé babské rady, rodinné recepty a z teplých krajin také přináším recept alespoň na domácí medicínu, které mě naučila jedna skvělá Balinézanka. Já jsem velkým zastáncem přírodního léčení a věřím, že příroda kolem nás nám poskytuje obrovské množství léčivých látek v běžně dostupných…

  Turmeric Milk Tea, Turmeric Milk Benefits, Turmeric Root, Organic Turmeric, Turmeric Curcumin, Good Brain Food, Fermented Cabbage, Milk Recipes, Sweet Almond Oil

Oblíbený nápoj pro všechny ženy nad 40. Zlaté mléko pomůže s tlakem, při hubnutí a i při vysokém cholesterolu

O pozitivních účincích kurkumy se toho napsalo už hodně. Tuto zázračnou kořením si v Indii přidávají téměř do každého jídla a možná právě proto jsou tam lidé zdraví a dlouhověcí. Mnozí tvrdí, že může pomoci při různých bolestech, zlepšit imunitu, či dokonce pomáhá při hubnutí. Kurkuma známá také jako indický šafrán je koření jasné žluté až oranžové […]

  Ethnic Recipes, Desserts, How To Make, Food, Life, Basket, Recipes, Postres, Deserts
Ethnic RecipesHow To MakeFoodLifeDeserts

Toto je důvod, proč by každá žena po 40-tce měla sníst hrst sušených švestek denně: Tento účinek velebí i lékaři!

Švestky – sušené ovoce nebo čerstvý plod, který můžeme dostat a pěstovat pod různými odrůdami. Momentálně, během zimních a jarních měsíců si je můžeme dopřát zejména v sušeném stavu – ani netušíte však, jaká je to výhoda. Kvalitní sušené plody by měly být měkké, pružné, ne až příliš vysušené. Při správném sušení se z jednoho kilogramu čerstvých švestek získá […]

  Pudding, Desserts, Relax, Food, Diet, Flan, Postres, Puddings, Deserts
RelaxFoodDietFlanPuddingsDeserts

Skořicové mléko – jaké má účinky + recept

Skořice má protiplísňové, antibakteriální a dokonce i antivirové vlastnosti. Kombinace skořice a mléka může sloužit jako lék na mnoho nemocí a zdravotních problémů. Dokonce vám může pomoci uvolnit, budete tak lépe spát. Skořicové mléko má nejen

  Natural Medicine, Healthy Habits, Paleo, Health Fitness, Healing, Homemade, Fresh, Vegetables, Eat
Healthy HabitsHealth FitnessVegetables

Nápoj na očistu střev | Žijeme homemade

Zhubněte a podpořte vaše trávení pitím tohoto nápoj. Je to takový vlákninový koncentrát který vaše tělo očistí a zbaví usazeného odpadu. To může být i několik kilo. Správné fungování střev je důležité nejen při hubnutí, ale také pro správnou funkci celého těla.

  Happy, Happiness, Being Happy

Jak získat motivaci ke změně?

Jak získat motivaci ke změně, když se v nás pere touha po lepším životě, a zároveň pocit pohodlí a strachu ze změn? Musíš najít správný způsob motivace!

  Detox, Oatmeal, Health Fitness, Pudding, Fresh, Eat, Breakfast, Desserts, Food

Očista organismu pro rychlou normalizaci váhy | ProKondici.cz

Tato metoda napomáhá rychlé normalizaci tělesné váhy a spalování tukových zásob.

  Ayurveda, Health Fitness, Hair Beauty, Exercise, Health Care, Medicine, Martial Arts Techniques, Diet, Health
Health FitnessDiet

Bod Jung Čchuan: Odborníci říkají, že krátká denní masáž tohoto bodu zpomaluje stáří a může odvrátit nemoci na mnoho let - EZY - Víme jak

Tradiční čínská medicína po staletí shromažďovala znalosti o lidském těle a tyto zkušenosti byly testovány generacemi. Čínské učení říká, že po celém těle jsou umístěny biologicky aktivní body, které jsou zodpovědné za činnost různých systémů našeho těla. Těmito body prochází energie, je to jako oběhový systém, jen je nepostřehnutelná. Dnes si povíme o jednom z […]