pohankové recepty atd.

Collection by Blanka Moravová

52 
Pins
 • 
103 
Followers
Blanka Moravová
Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život

DIETA.CZ - Chléb, který změní váš život

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

DIETA.CZ - Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

Recept: Palačinky z ovesných vloček na Labužník.cz

Recept: Palačinky z ovesných vloček na Labužník.cz

Recept: Palačinky z ovesných vloček na Labužník.cz

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

pohankový maňas recept

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

Pečená cizrna místo chipsů

Cizrna pečená v troubě

DIETA.CZ - Cizrna pečená v troubě

Moje pravdy - Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo?    !!!!!!!!!!!!!!!!!

Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo?

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

Pohanka s opečenými žampióny a hráškem - Spicy Crumbs

Pohanka s opečenými žampióny a hráškem - Spicy Crumbs

Výborná a rychlá večeře, jídlo nám moc chutnalo. Máme pohanku rádi a pohanka s opečenými žampiony a sladkým hráškem je velmi lahodná krmě a k tomu jako bonus prospějete i svému…

Pražená cizrna - lepší jak oříšky

Pražená cizrna - lepší jak oříšky

Pražená cizrna - lepší jak oříšky

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - zdravé sušenky

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

DIETA.CZ - Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

Cizrna nahradí i maso. Vyzkoušejte 5 nej receptů | Dobrá chuť | www.lidovky.cz

Cizrna nahradí i maso. Vyzkoušejte 5 nej receptů | Dobrá chuť | Lidovky.cz

Cizrna, neboli hrách římský, je u nás stále ještě nedoceněnou luštěninou. Přitom obsahuje důležité bílkoviny, vápník a další potřebné minerály. O cizrně se říká, že je schopna vegetariánům nahradit maso. Připravují se z ní polévky, saláty a dušené pokrmy. Cizrna se využívá hlavně ve středomořské a blízkovýchodní kuchyni - nejznámější je pomazánka zvaná Hummus.

Kapustovo-bulgurové placičky

Kapustovo-bulgurové placičky

Kapustovo-bulgurové placičky

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.