When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé recepty

Collection by Blanka

109 
Pins
 • 
7 
Followers
quinoa recipes Healthy is the name of the game with this Apple Sweet Potato Quinoa Salad with crunchy apples and pecans, roasted sweet potatoes, dried cranberries and quinoa. Whole Foods, Whole Food Recipes, Cooking Recipes, Quoina Recipes, Recipies, Cooking Tips, Healthy Salads, Healthy Eating, Sweet Potato Quinoa Salad

Apple Sweet Potato Quinoa Salad

·
51 reviews
·
30 minutes
·

Your taste buds will love this tasty Apple Sweet Potato Quinoa Salad that is full of flavor and makes the perfect vegetarian side dish for dinner or holidays!

Pokud se potřebujete opravdu vytáhnout s něčím dobrým, tenhle dort je jistota... Baking Recipes, Cake Recipes, Czech Recipes, Healthy Deserts, Gluten Free Cakes, Sweet Cakes, Sweet And Salty, Easter Recipes, Desert Recipes

Vláčný mrkvový dort - jednoduchý a fantastický

Jednoduché vyzkoušené recepty

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct sladkou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness zdravého jídelníčku. Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

·
1 review
·
1 hour
·

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

1 ksceler 3 lžícemajonéza 3 lžícezakysaná smetana sůl, pepř podle chuti pár kapekcitronová šťáva 3-4 ksvařené vejce 1/2 ksjablko Czech Recipes, Russian Recipes, No Salt Recipes, Baking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Salty Foods, Food Humor, Unique Recipes

Lahodná celerová pomazánka | NejRecept.cz

Lahodná francouzská celerová pomazánka. S čerstvým, křupavým pečivem delikatesa.

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do fitness podoby. Vznikl moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Oslazení zajistí ovoce, med nebo sladidlo bez kalorií. Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Recipes, Czech Desserts, Sweet Desserts, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Rice Pudding Recipes, Good Food

Fitness rýžový nákyp s ovocem

Miluju rýži a obzvlášť nasladko. A tak jsem klasický český nákyp trochu upravila do zdravější fitness podoby výměnou másla za tvaroh. Vznikl tak moučník, který je nízkotučný, ale přitom má značný podíl bílkovin. Základní oslazení zajistí ovoce, jeho volba je na vás, lze ho upéct se švestkami, jablky, meruňkami nebo třeba broskvemi. Na talíři můžete nákyp ještě dosladit přírodním práškovým sladidlem bez kalorií.

Mozzarelové karbenátky - Obměňte klasické karbenátky sýrem a zeleninou, budou šťavnatější a odlehčené. Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Easy Meals, Healthy Eating, Czech Recipes, Family Meals

Mozzarelové karbenátky

·
1 review
·
40 minutes
·

Obměňte klasické karbenátky sýrem a zeleninou, budou šťavnatější a odlehčené.

One of the most difficult locations when going vegan is the perception you need to quit all your favorite treats. Really, the opposite is true. Healthy Diet Snacks, Healthy Cookies, Sweet Recipes, Cake Recipes, Czech Recipes, Low Carb Breakfast, Arabic Food, Just Desserts, A Table

Jablečno čokoládová fantazie | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Vynikající šťavnatý koláč plný čokolády a jablek. Čokoládová poleva mi nestihla ani zatuhnout a už jsem musela nakrájet, aby měli doma něco sladkého po obědě. A dopadlo to takto, že nezůstal ani jeden kousek, který bych pěkně naservírovala a vyfotila vám, aby vám při monitoru mohli téct sliny. Pokud máte doma jablka, určitě vyzkoušejte, nebo si tento recept uložte a když bude sezóna jablek, tak tento dezert nevynechejte. :) Je přímo božský. Autor: Triniti

  Eat Me Drink Me, Food And Drink, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Oreo Cupcakes, Carrot Cake, Cheesecake Recipes, Just Desserts, Yummy Food

Mrkvový dort

Recept na tenhle dort jsem objevila tady a jako mnoho dalších receptů z tohoto blogu mohu jenom doporučit. Na dort 26cm budete potřebovat: 330g polohrubé mouky 2 lžičky prášku do pečiva 2 lžičky jedlé sody 2 lžičky mleté skořice špetka soli 4 větší vejce 220g třtinového cukru 2 lžíce javorového sirupu 250 ml oleje 400g na jemno nastrouhané mrkve 100 nahrubo nasekaných ořechů V míse smícháme všechny sypké suroviny. Vejce s cukrem a javorovým sirupem vyšleháme do pěny. Po částech zašleháme…

Pro čtvrteční recept do seriálu Česko peče cukroví s ProŽeny.cz jsme si dojeli až k Lovosicím. Tam v malebném městečku jménem Třebenice bydlí Ivana Najmannová s manželem a synkem. Společně s Ivanou jsme pekli vynikající košíčky s ořechovou náplní a čokoládou. Také vás už honí vánoční mlsná? Czech Recipes, My Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Christmas Sweets, Christmas Baking, Toffee Bars, No Sugar Foods, Sweet And Salty

Pro čtvrteční recept do seriálu Česko peče cukroví s ProŽeny.cz jsme si dojeli až k Lovosicím. Tam v malebném městečku jménem Třebenice bydlí Ivana Najmannová s manželem a synkem. Společně s Ivanou jsme pekli vynikající košíčky s ořechovou náplní a čokoládou. Také vás už honí vánoční mlsná?

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show Carrot Cake, Sweet Recipes, Tiramisu, Banana Bread, Carrots, Cheesecake, Deserts, Dessert Recipes, Food And Drink

Mrkvový dort — Kluci v akci — Česká televize

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show

Čokoládové dortíčky - 40x vánoční cukroví | Apetitonline.cz Czech Desserts, Different Types Of Bread, Czech Recipes, Trifle, Graham Crackers, Christmas Baking, Pavlova, Sweet Recipes, Baking Recipes

40x vánoční cukroví

Cukroví milujeme stejně jako vy! Rohlíčky, hvězdičky, srdíčka, kuličky... Upečete letos osvědčené kousky a oprášíte léty prověřené receptury nebo se s námi pustíte do experimentů? Klasika na našich svátečních stolech rozhodně nesmí chybět, bez těch by Vánoce nebyli Vánocemi. Přesto, nebo právě proto, vsadíme nejen na tradici, ale i na originální a neotřelé kousky. Protože rovnováha musí být zachována i při pečení cukroví. Letošních vánočních příprav už se nemůžeme dočkat. Naše cukroví…

Toto je nejlepší švestkový koláč, jaký jsem kdy dělala: Švestky můžet... - #dělala #jaký #je #jsem #kdy #kolač #můžet #nejlep #Nejlepší #švestkový #Švestky #Toto #vestkov #vestky Baking Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Swiss Roll Cakes, Czech Recipes, Hungarian Recipes, Aesthetic Food, Food Cakes

Home

Toto je nejlepší švestkový koláč, jaký jsem kdy dělala: Švestky můžet... - #dělala #jaký #je #jsem #kdy #kolač #můžet #nejlep #Nejlepší #švestkový #Švestky #Toto #vestkov #vestky

  A Table, Ham, Cereal, Oatmeal, Rice, Gluten Free, Yummy Food, Healthy Recipes, Meals

JAHELNÁ KAŠE SE ŠVESTKAMI

100% vegan. 200 g jahel několikrát propláchneme v cedníku vroucí vodou, abychom je zbavili hořkosti. Vložíme do hrnce, zalijeme 1 l rýžového mléka, osolíme špetkou soli, přidáme 100 g nakrájených sušených švestek a za občasného míchání zvolna vaříme do zhoustnutí. Na talíři osladíme švestkovým sirupem a posypeme mletým kokosem. Je to výborná a zdravá večeře pro milovníky sladkých jídel, zvláště pro děti. více ZDE

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show Czech Recipes, Ethnic Recipes, Buckwheat, Quinoa, Macaroni And Cheese, Cereal, Oatmeal, Food And Drink, Pudding

Jáhlovo-pohanková kaše — Kluci v akci — Česká televize

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show

  Czech Recipes, Fitness, Pancakes, Oatmeal, Food And Drink, Healthy Recipes, Meals, Drinks, Breakfast

Jáhlová kaše

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.