bezlepková Quinoa + Chia chléb

gluten free Quinoa + Chia Bread - Teresa Cutter 300 g oz / 1 cups) whole uncooked quinoa seed 60 g fl oz / cup) whole chia seed 250 ml / 1 cup water (use half to soak chia seeds and the other half to combine in the food processo

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky…

Placičky z červené čočky a zeleniny nemohu zklamat snad nikoho. S domácím dresingem jsou nej ...

Placičky z červené čočky a zeleniny nemohu zklamat snad nikoho. S domácím…

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a vlákniny. Doporučuju pokud nejít mléčné výrobky :)) Recept je jednoduchý, necháte naklíčit cizrnu , uvařite ji v papiňáku, cca 35min. Pak osmahnete cibulku na oliv. oleji do zlatova, přidáte česnek a pórek, přídáte cizrnu a zaprášíte vegetou.. http://cs.wikipedia.org/wiki/Cizrna

Cizrnu jsem se naučil jíst v Turecku, je to parádní luštěnina, plná vápníku a…

Dietní rýžové lívance - 100 g pololoupané rýže 50 g drůběží šunky 4 vejce 100g strouhaného 20% sýra 1 lžička olivového oleje pepř, pažitka  Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, nadrobno nasekanou šunku, sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku. Pak na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran.

Dietní rýžové lívance - 100 g pololoupané rýže 50 g drůběží šunky 4 vejce 100g strouhaného 20% sýra 1 lžička olivového oleje pepř, pažitka Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, nadrobno nasekanou šunku, sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku. Pak na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran.

Kuskus s restovanou zeleninou

Take advantage of fall's fresh produce with our Warm Black Bean & Rice Salad with Shredded Chicken, Roasted Sweet Potatoes, Corn, and Cumin Vinaigrette.

Salát pro dva KUSKUS SALÁT S HRÁŠKEM děkuji Zdence

Salát pro dva KUSKUS SALÁT S HRÁŠKEM děkuji Zdence

Kuchařka ze Svatojánu: VLOČKOVÁ POMAZÁNKA

Kuchařka ze Svatojánu: VLOČKOVÁ POMAZÁNKA

Fitness cuketové placičky s parmezánem

Čokoládový dort s karamelovou náplní pouze pro mistry!

recept Kuskus s tuňákem a kukuřicí

Detail receptu - Kuskus s tuňákem a kukuřicí

Pinterest
Search