Danča

Collection by Darina

17 
Pins
 • 
13 
Followers
Jak jednoduše změnit jídelníček, nám prozradil Petr Havlíček, garant soutěže 7 statečných a přední výživový poradce. Kolik vody vypít? A co nám tělo vzkazuje, když nás večer přepadne hlad? Dieta Detox, Alternative Medicine, Good Advice, Food Hacks, Food And Drink, Health Fitness, Keto, Weight Loss, Exercise

Odborník na výživu Petr Havlíček radí, jak nastartovat změnu jídelníčku

Jak jednoduše změnit jídelníček, nám prozradil Petr Havlíček, garant soutěže 7 statečných a přední výživový poradce. Kolik vody vypít? A co nám tělo vzkazuje, když nás večer přepadne hlad?

Maková bábovka Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Recipes, Yummy Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Czech Recipes, Pavlova, Cookie Recipes

Zdravá maková bábovka

Až tuhle zdravou, makovou bábovku ochutnáš, tak budou tvoje chuťové buňky oslavovat. Také máš ráda mák? Já mák prostě zbožňuji. Nedávno jsem vyzkoušela recept s názvem zdravá bábovka z máku a byla jsem překvapená, jak jednoduše a rychle jde něco tak dobrého vyčarovat! Hodně záleží na kvalitě máku. Vzpomínám si, jak ...

Jablečné sušenky od Danči. Pokud to se zdravým životním stylem myslíš vážně, tak si na jablečné sušenky udělej čas. Máš tak jistotu, že jíš zdravé sušenky, k Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Eating, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Sweet Treats, Food And Drink, Yummy Food

Jablečné sušenky

Jablečné sušenky od Danči. Pokud to se zdravým životním stylem myslíš vážně, tak si na jablečné sušenky udělej čas. Máš tak jistotu, že jíš zdravé sušenky, které nejsou nadopované nezdravou chemií. Jablečné sušenky si můžeš vylepšit jogurtíkem nebo tvarůžkem. Kdy se zdravé, jablečné sušenky hodí baštit, ti prozradím...

Broccoli and Roquefort Cheese Cubes, Fried Onions, Vegetable Stock, Palak Paneer, Cheeseburger Chowder, Food Pictures, Broccoli, Fries

Brokolicová polévka

Jakmile dostanu chuť na zdravou polévku, tak mi snad pokaždé mezi prvními naskočí úžasná brokolicová polévka od mé skvělé kamarádky. Nepřestanu obdivovat její vynalézavost a odvahu zkoušet všechny možné recepty, někdy i dva dohromady a vždycky se těším k ní na návštěvu – je to zvláštní, ale pokaždé mám u ní hlad :-)...

Cuketová polévka | Pro ŽENY a HUBNUTÍ | od fitness Danči | Česko Detox Recipes, Healthy Recipes, Detox Soup, Popsugar, Cheeseburger Chowder, Cantaloupe, Mashed Potatoes, Vegetarian, Fruit

Cuketová polévka

Cuketová polévka od fitness Danči. Akce jen pro ženy: Oblíbenou fit KAŇKO-VZDORNOU kuchařku najdeš v dnešní akci na: DancaKucharka.cz Další z dlouhé řady mých oblíbených polévek je takhle nazelenalá „brčálnice“ cuketová polévka. Z cuket se dá totiž tvořit neuvěřitelné množství zdravých receptů jak slaných, tak sladk...

 Add white chocolate chips and chocolate chunks. These are super rich and amazing! Double Chocolate Cookies, Chocolate Cookie Recipes, White Chocolate Chips, Best Chocolate, Melting Chocolate, Biscuits Double Chocolat, Fudge Sauce, Hot Fudge, Vegetarian Chocolate

Bezlepkové čokoládové sušenky

„Ty kupované sušenky a oplatky se fakt už nedají jíst,“ slyšela jsem nedávno lamentovat mojí maminu, která bez sladkého nemůže žít. „Sušenky jsou čím dál víc sladší, menší a taky čím dál víc dražší. Už nevědí, co by za ně chtěli. Pravá chuť ze sušenek úplně vymizela, jen samej nezdravej cukr!“ A tak jsem jí doporuči...

Zdravá rybí pomazánka | Pro ŽENY a HUBNUTÍ | od fitness Danči | Česko Dressing, Palak Paneer, Hummus, Camembert Cheese, Entrees, Healthy Life, Dairy, Appetizers, Treats

Zdravá rybí pomazánka

Znáš zdravou rybí pomazánku? Ráda ti prozradím tu mojí nejlepší. Dobaštili jsme pomazánku z lučiny, česnekovku z vajíček a přišla chuť na nějakou úplně jinou zdravou pomazánku. Koukám do ledničky a vzadu za sýrem a jogurtem se krčí filety z makrely v plechovce! A tak je mi jasné, že na řadě je zdravá rybí pomazánka....

Ráda bych ti přehledně sepsala ty nejvíce oblíbené - zdravé recepty roku 2017. Recepty rozdělím do sekcí a každá sekce bude obsahovat čtyři zdravé recepty. Za sdílení mých zdravých receptů jsem vždy moc ráda, takže se neostýchej a sdílej dle své libosti. To, že budeš moje zdravé recepty sdílet, beru jako velikou odměnu, protože vím, že má moje práce smysl a užitek. Moc děkuji - tvoje fitness Danča. #top #recepty #danča #zdravě #vaření #2017 Czech Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Cake, No Cook Meals, Tiramisu, Sweet Recipes, Sweet Treats, Cheesecake, Clean Eating

Top zdravé recepty roku 2017 od fitness Danči Hájkové

Ráda bych ti přehledně sepsala ty nejvíce oblíbené - zdravé recepty roku 2017. Recepty rozdělím do sekcí a každá sekce bude obsahovat čtyři zdravé recepty. Za sdílení mých zdravých receptů jsem vždy moc ráda, takže se neostýchej a sdílej dle své libosti. To, že budeš moje zdravé recepty sdílet, beru jako velikou odm...

Indian Pancakes turn a traditional comfort food into an exotic and delicious meal. Indian Pancakes are lots of fun. Vegan and& gluten-free-friendly Low Calorie Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Options, Vegan Zucchini Fritters, Indian Pancakes, Greek Vegetables, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food

Rychlé a zdravé večeře

Vyzkoušíš ty nejvíce oblíbené rychlé večeře? Tyto večeře jsou zdravé a navíc časově nenáročné. Prozradím ti také co udělá večeři zdravou a daruji ti oblíbený dáreček pro ženy. Večeřové recepty jsou roztříděné, takže se budeš rychle orientovat. Tvoje fitness Danča.

A recipe for Deviled Egg Sandwiches made with butter or cream cheese, bread, hard-boiled eggs, canned sardines in oil, mayonnaise Egg Sandwiches, Sandwich Recipes, Egg Recipes, Hard Boiled, Boiled Eggs, Deviled Eggs Recipe, Mayonnaise, Baked Potato, Mashed Potatoes

Vajíčková pomazánka

Zdravá verze vajíčkové pomazánky tě mile překvapí :-). Někdo má pomazánku z vajíček spojenou s vánoční, nebo velikonoční pohodou. Ale já to mám jako v jedné reklamě, myslím na alkohol – „když musíš, tak musíš!“ Přepadne mě chuť, vybavím si jak úžasně chutná domácí vajíčková pomazánka od babičky a úplně jasně vidím, ...

Zdravých sušenek už jsem pár vyzkoušela. Máme je totiž moc rádi. Není nad domácí banánové sušenky, protože všechny ty sušenky z obchodu jsou čím dál víc nacpané cukrem, vysušené a nejde opomenout cena – roste do neskutečných výšin. #sušenky #zdravé #banán #fitness #danča Muffin, Breakfast, Fitness, Food, Morning Coffee, Muffins, Meals, Excercise, Cupcakes

Zdravé banánové sušenky

Recept na zdravé banánové sušenky. Chceš si zdravě zamlsat? Tak to musíš můj sušenkový recept rozhodně vyzkoušet. Moje banánové sušenky jsou velmi snadné, takže je zvládneš levou zadní. Přeji ti dobrou chuť, tvoje online fitness trenérka Danča.

Lomi Lomi Salmon Tartare - Lomi lomi is the Hawaiian phrase for massage. Traditionally you would massage the salmon and other ingredients with your hands but feel free to use a utensil if fishy hands aren't your thing. Spicy Recipes, Salmon Recipes, Fish Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Tartare Recipe, Salmon Tartare, Spicy Salmon

Tatarák z lososa

Oblíbeny tatarák z lososa od Danči. Už jsi někdy ochutnala tataráčka z lososa? Chyba! Nabízím ti výborný lososový recept, který jsem dostala od jednoho moc šikovného kuchtíka. Byly jsme s kamarádkou v pizzerii, kde pracuje a jeden lososový tataráček ukuchtil omylem navíc – takhle jsem k němu já přišla :-). Od té dob...

Máš ráda klasické rafaelo kuličky? A co vyzkoušet zdravou verzi rafaelo kuliček? Ty moje totiž neobsahují palmový tuk! U palmového tuku nejde jen o životní prostředí, "otročení" lidí, ale také o zdravotní rizika! Můj recept je zdravý a uvidíš, že ti fit rafaelo kuličky zachutnají :-). Paleo, Keto, Cereal, Muffin, Cookies, Breakfast, Fitness, Desserts, Food

Rafaelo kuličky zdravě a rychle

Máš ráda klasické rafaelo kuličky? A co vyzkoušet zdravou verzi rafaelo kuliček? Ty moje totiž neobsahují palmový tuk! U palmového tuku nejde jen o životní prostředí, "otročení" lidí, ale také o zdravotní rizika! Můj recept je zdravý a uvidíš, že ti fit rafaelo kuličky zachutnají :-). Dnes rozdávám oblíbené snídaně ...

Omelets with bacon and cheese are deliciously classic, but eggs are the perfect base for creativity. Here are a few unique omelet ingredients to try. Easy Salad Recipes, Healthy Recipes, Bruschetta Chicken Pasta, Surimi Recipes, Pasta Salad Italian, Crab Salad, Food Menu, My Favorite Food, Gastronomia

Pomazánka ze Surimi tyčinek

Na středně velkou misku potřebuješ nakoupit: 2 balení Surimi tyčinek, což je celkem cca 250g 2 bílé jogurty cca 300g celkem 1 středně velký citron A jde se kuchtit: Surimi tyčinky se nejčastěji prodávají mražené, takže je nech pořádně rozmrznout, pak je vybal z obalů a na hrubém struhadle je všechny nastrouhej. Přidej

Pomazánka z nivy na jednohubky Camembert Cheese, Catering, Fitness, Food, Catering Business, Gastronomia, Meals, Excercise, Health Fitness

Pomazánka z nivy na jednohubky

Tuhle pomazánku z nivy na jednohubky si zamiluješ! Jedná se o zdravou a rychlou pomazánku, která je přímo stvořena na jednohubky. Za moji rodinu mohu potvrdit, že se jedná o jednu z neoblíbenějších pomazánek na jednohubky. Konec povídání! Radši ti celý recept prozradím :-). POZOR! Níže si vyzvedni fitness slevu 400 ...

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček n Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Clean Eating Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Fitness Cake, Czech Recipes, Frijoles

Tvarohový dortík při hubnutí

Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness ce