Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

chija

10 Piny4 fanoušků

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské. A proč jsou právě chia semínka tak významnou superpotravinou?

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Snažíte sa schudnúť, no vo vašom jedálničku sa nenachádzajú tieto super-semiačka? V tom prípade robíte veľkú chybu. Povieme vám prečo.

Chutné chia smoothie pre zdravú pokožku - 1 banán, 2 lzičky chia, 3-4 jahody, 300ml mleka ci jogurtu.

„Magické semiačka“, ktoré dokážu vyliečiť rakovinu hrubého čreva! Vo vašom organizme narobia zázraky! - TOPMAGAZIN.sk

Super zdravá marmeláda s chia semínky

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?