Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

snap.jpg

Úžasný chleba bez hnětení, bez pekárny a téměř bez práce Nasypeme do mísy a…

Cottage s vajíčkem a pažitkou - DIETA.CZ

Cottage Cheese & Egg Salad - this is a slightly lighter version than your traditional egg salad. This version contains cottage cheese or farmer's cheese. As far as the herbs go, you can use chives, dill, parsley, and savory would work as well.

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou…

Máte rádi zeleninové saláty, které podávají ve fastfoodech? Pokud ano, přinášíme vám mnohem lepší recept na fantastický zeleninový salát. Víte co všechno obsahuje, bez zbytečných jiných surovin, které nemusí být zdraví prospěšné. A pokud použijete domácí zeleninu, budete mít jistotu, že nebyla ani chemicky stříkaná nebo hnojená.

Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout

KFC Copycat Coleslaw - Oh yea! This coleslaw recipe is a spot-on KFC copycat coleslaw! If you like sweet and tangy chopped coleslaw this is definitely the recipe to use.

Kuře v krémové omáčce se sušenými rajčaty

Chicken with Sun-Dried Tomato Cream Sauce - Crisp-tender chicken in the most amazing cream sauce ever. It's so good, you'll want to guzzle down the sauce!

Někdy třeba své tělo odměnit i jídlem bez mouky. Člověka to až nabudí a cítí se mnohem lépe, než když stále je pšeničné jídla. Jsou těžko stravitelné, ale co naděláme, jsou velmi chutné. Brzy je tu i léto a pokud nevíte odolat sladkému, zkuste si připravit tyto vynikající tvarohové řezy, do kterých nepřidáte ani špetku mouky. Samozřejmě osladit řezy můžete medem, cukrem, sirupem, sladidlem, je to na vás.

Vynikající tvarohové řezy bez mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

3,610 To se mi líbí, 51 komentářů – 🍏 "FIT" RECEPTY 🍏 (@fit.recepty) na Instagramu: „ZDRAVÝ MAKOVEC STOKRÁT CHUTNĚJŠÍ NEŽ TEN NEZDRAVÝ od @zuzanatalasova Budeme potřebovat:•200g…“

3,610 To se mi líbí, 51 komentářů – 🍏 "FIT" RECEPTY 🍏 (@fit.recepty) na Instagramu: „ZDRAVÝ MAKOVEC STOKRÁT CHUTNĚJŠÍ NEŽ TEN NEZDRAVÝ od @zuzanatalasova Budeme potřebovat:•200g…“

Zde je důkaz, že palačinky nemusí být vždy z mouky. Pokud si i Vy mouce vyhýbáte, receptem budete stoprocentně nadšeni. Nenajdete v něm ani zrníčko mouky. Palačinky zde dochucujeme medem, ale můžete si přidat sladidlo dle své vlastní chuti. Palačinky nejsou o nic pracnější, než palačinky běžné. Přesvědčte se sami. …

Báječné domácí palačinky připravené bez mouky a cukru za 15 minut!

Pinterest
Search