FIT RECEPTY

Collection by Beáta • Last updated 3 weeks ago

104 
Pins
Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl The fastest healthy cake without sugar and flour Top-Rezepte. Cake Vegan, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Sugar, Healthy Snacks, Easy Cake Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
15 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

  Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Baking Recipes, Egg Recipes For Breakfast, Junk Food, Food And Drink

Cuketový perník s kokosem bez mouky

Léto je čas nejen prázdnin a dovolených, ale i potřeby zpracovat a využít co nejlépe dozrávajícího ovoce a zeleniny. Tento recept bude prot...

koláč bec cukru a bez múky, s makom, mrkvou Sweet Desserts, Vegan Desserts, Healthy Cheesecake, Low Carb Sweets, Tasty, Yummy Food, Food Inspiration, Baked Goods, Cooking Recipes

FOTORECEPT Lahodný koláč aj bez cukru a múky? Ale áno, vyskúšajte túto pochúťku!

Delená strava - sladké dobroty, Ako byť krásna a štíhla - Diskusie Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Vegan Recepies, Czech Recipes, Gluten Free Cakes, Dairy Free Recipes

Jablkový koláč bez cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na fantastický nepečený jablkový koláč. Prvýkrát som "piekla" s datľami a bez cukru. Výsledok síce nespĺňa podmienky stravovania RAW, ani Paleo diety, ale delenej áno. ;) Pre mňa skvelý odrazový mostík pre koláče bez cukru, múky, pečenia ...

  Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, Sweet Cakes, No Bake Cake, Sweet Tooth

Fitness hraběnčin jablečný koláč z dýně fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Milujete jablečný štrúdl, ale nechce se vám válet těsto? Pak musíte vyzkoušet tento jablečný koláč na dýňovém korpusu s čepičkou ze sněhových bílků, který je fitness variací na známé Hraběnčiny řezy. Přestože se do něj nepřidává žádný tuk, je chuťově vynikající! A alternativně ho můžete udělat i z hrušek. Perfektně se hodí zejména před tréninkem, protože obsahuje rychlé i pomalé sacharidy.

  Sweet Desserts, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Cake Cookies, Cupcake Cakes, Cupcakes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Cake & Co

Makovo višňová torta bez múky

Neviem ako vy, ale pre mňa je mak super. Nielen preto, že obsahuje až 12-krát viac vápnika ako kravské mlieko a super pecku magnézia, ale hlavne pre jeho obsah dobrých tukov, ktoré ma zasýtia. Navyše kyselina linolová a vitamín E sú proste super veci. Čo vás však bude zaujímať asi viac je chuť a pôžitok :-). Vďaka využitiu kyslej smotany, maku a višňového jemne kyslého džemu sa môžete opäť tešiť na poriadnu šťavu žívých chutí bez múky a cukru. Aj keď nieje 100% "hipster raw" :-)…

ako pripravim malinovu ranajkovu kasu Cooking Recipes, Healthy Recipes, Risotto, Oatmeal, Health Fitness, Food And Drink, Low Carb, Breakfast, Ethnic Recipes

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!

  Breakfast Snacks, Lunch Snacks, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Czech Recipes, How Sweet Eats, Být Fit

Ovesná kaše přes noc

·
59 reviews
·
5 minutes
·

Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky ….

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

  Kefir, Protein, Cheesecake, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Healthy Recipes, Desserts, Glutenfree

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

14. február. Pre mnohé zaľúbené páry deň znamenajúci oslavu ich lásky. Jeden druhému chcú prichystať milé prekvapenie, kúpiť zaujímavé darčeky alebo pripraviť sladkú dobrotu. Takú, akú som pripravila dnes pre teba. Určite ňou u svojej polovičky zaboduješ. Chrumkavý čokoládový korpus je zahalený v tvarohovo-vanilkovom kréme. Ešte, keď na vrch pridáš šťavnatú ozdobu v podobe čučoriedok alebo malín, máš… Continue reading →

  Cheesecake, Clean Eating, Food And Drink, Healthy Recipes, Baking, Pie, Fitness, Desserts, Kitchen

Jogurtovo-makový koláč s hruškami

Tento koláč je důkazem, že se dá mlsat zdravě. Koláč je přímo nabitý vlákninou, vápníkem a dalšími prospěšnými látkami a navíc si na něm opravdu pochutnáte!

  Quinoa, Sweet Recipes, Acai Bowl, Fitness, Healthy Snacks, Healthy Lifestyle, Oatmeal, Recipies, Brunch

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Milujem fitko a ťažké činky. So zdravou stravou som to nikdy extra nepreháňala. Myslela som si, že cvičenie samotné stačí. Ako motiváciu som si občas kúpila nejaký superfarebný fitness top či legíny a hotovo. Keď však aj napriek môjmu veľkému úsiliu tuky z brucha nemizli a stále som sa cítila unavená a nespokojná, uvedomila som… Continue reading →

  Sponge Cake, Workout Programs, Pancakes, Smoothie, Cheesecake, Food And Drink, Paleo, Healthy Recipes, Vegan

Fit moravské koláče bez kysnutia

Vyskúšajte tieto jemnučké, fit moravské koláče, ktoré si pripravíte jednoducho a bez kysnutia. Oproti klasickému receptu na moravské koláče obsahujú oveľa menej kalórií, tuku a ...

Fitness kokosovy dort s banany Diabetic Recipes, Raw Food Recipes, Baking Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Low Carb Sweets, Sweet Breakfast, Healthy Baking, Sugar Free

FITNESS kokosový dort s banány - FOTOPOSTUP | NejRecept.cz

·
1 review
·

Kokos, banány, kakao, fíky, mleté vlašské ořechy, med, kokosový olej = zdravé, chutné a hlavně ne příliš kalorické sladké potěšení. Mňam!