When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Cvicime

Collection by Beatka

13 
Pins
powers up her abs in this intense core workout! One to try at home or. , powers up her abs in this intense core workout! One to try at home or. powers up her abs in this intense core workout! One to . Fitness Workouts, Sport Fitness, Fitness Goals, Fun Workouts, Fitness Tips, At Home Workouts, Health Fitness, Target Fitness, Fitness At Home
1:00

New Gymshark Releases | Innovating in Fitness Apparel | Gymshark

@fitbyclem powers up her abs in this intense core workout! One to try at home or at the home! A real burner of a routine! Start with a Roll Out/Push Up, Ab Plank Circles, Knee Tuck, Sliding Lat Pull, Mountain Climbers, Bridge & Curl and finally Crossovers. #Gymshark #Workout #Target #Fitness #Gym #Exercise #Sweat #Challenge #Abs #Core

  Gym Workout Tips, Plank Workout, Workout Challenge, Workout Exercises, Body Fitness, Health Fitness, Sixpack Workout, Excercise, Fitness Inspiration

30 Dňová Výzva

Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jediného brušáku?

  Herbal Cure, Herbal Remedies, Natural Remedies, Oral Health, Health Diet, Health Fitness, Health Vitamins, Home Brewing Beer, Health Advice

Jak zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

What are the possible side effects of acupuncture? Massage Tips, Good Massage, Acupressure, Acupuncture, Lose Weight, Weight Loss, Flat Tummy, Health Advice, Alternative Medicine

7 cvičení uznávaného japonského léčitele. Tato cvičení dělají se ženským tělem zázraky! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

První cvičení Lehněte si na záda a snažte se co nejvíce uvolnit. Dýchejte rovnoměrně a hluboko, představte si sebe na tichém a krásném místě. Ruce rozložte do stran. Nohy položte k sobě, ohněte v kolenou a přitáhněte k hrudníku. Zhluboka se nadechněte a kolena zatočte doprava, snažte se je položit na podlahu. Hlavu otočte nalevo […]

Healthy Affirmations for healing your base chakra: My body supports me in living a creative and happy life. I love every part of my body, every cell is filled with energy and vitality. I am safe. I belong. Tree Art, Third Eye, Black Art, Mother Earth, Fantasy Art, Art Drawings, Spirituality, Creative, Pictures

Duchovné príčiny chorôb trošku inak

Duchovné príčiny chorôb znamenajú, že prvotný problém, príčina našich chorôb nevzniká na tele. Telo nám len symbolicky ukazuje, s čím presne máme problém a čo treba pochopiť. Telo s nami neustále k…

  Flat Tummy, Workout Challenge, Metabolism, Gym Workouts, Detox, Challenges, Exercise, Health, Crock Pot

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

  Atkins Diet, Detox, Health Fitness, Learning, Life, Tips, Studying, Teaching, Fitness

Japonská metóda, ktorá pomáha spaľovať tuk bleskovou rýchlosťou. Skúste ju ešte dnes!

Plavková sezóna je tu a ak rozmýšľate nad tým, ako sa zbaviť posledných tukových zásob na problematických partiách, možno by to chcelo vyskúšať niečo iné. Milióny ľudí po celom svete v tomto smere prisahajú na japonskú metódu.

Yoga is a great physical activity providing your body with numerous physical and mental benefits. Nonetheless, many people avoid it because they believe that the performance of yoga positions is . Legs Up The Wall, Pilates, Healthy Holistic Living, Circulation Sanguine, Head And Heart, Yoga Positions, Yoga Journal, Lymphatic System, Best Stretches

3 věci, které se stanou, pokud si každý den budete opírat nohy o stěnu

Jóga vůbec nemusí být těžká či komplikovaná. Zkuste tento lehký cvik s opíráním nohou o stěnu a zanedlouho se vám stanou tyto 3 úžasné věci.

You get into your comfortable bed, looking forward to a long night of sweet dreams…but something’s wrong: you just can’t stop thinking about those deadlines, to-dos, and new ideas! Or your body can’t… Happy Baby Pose, Ways To Fall Asleep, Sleep Yoga, Fish Pose, Sleeping Pills, Yoga Positions, Easy Workouts, How To Relieve Stress, Glutes

8 večerných cviční, po ktorých budete spať ako bábätko

Nemôžete večer zaspať? Stále premýšľate nad úlohami, ktoré musíte dokončiť? Vyskúšajte tieto cviky, po ktorých zaspíte ako bábätko.

Reasons Why Morning Walks are Important for your Health – Health And Beauty Tips, Health Advice, Health Diet, Health Fitness, Fitness Tips For Women, Heath And Fitness, Parkour, Body Fitness, For Your Health

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Cvičenie Päť Tibeťanov má vplyv na spomalenie starnutia, odstránenie bolestí chrbta, prevencia proti stresu a depresii, zvýšenie vitality a prílev energie.

Prestaňte zabíjať čas s brušákmi, potrebujete len 90 sekúnd: Slovák ukázal najlepší cvik, ktorý vyformuje brucho ako nič iné! Pilates, Detox, Health Fitness, Abs, Workout, Humor, Concert, Youtube, Fictional Characters

Prestaňte zabíjať čas s brušákmi, potrebujete len 90 sekúnd: Slovák ukázal najlepší cvik, ktorý vyformuje brucho ako nič iné!

Ak je pre vás cieľom vyformovať brucho, tieto 90 sekundové cvičenia sú skvelý nástroj. Najlepšia pomôcka, ako schudnúť tuk z brucha Veľa ľudí cvičí každý deň brušáky a zmenu stále nevidíte. Svaly totižto stále nie je vidieť pod brušným tukom, ktorý je stále na povrchu. Neznamená to však, že cvičiť na brucho treba prestať. Dôvod,...