zdrave recepty

Najjednoduchšie zdravé sušienky z 3 ingrediencií

Najjednoduchšie zdravé sušienky z 3 ingrediencií

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka aj pre tých, ktorí si chcú udržať líniu! Mňamka!

Výborná, zdravá a jednoduchá bábovka aj pre tých, ktorí si chcú udržať líniu! Mňamka!

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Recept jsem kdysi opsala někde z internetu. Známí si ho oblíbili a říkají mu zdravotnická buchta. Pr...

Recept jsem kdysi opsala někde z internetu. Známí si ho oblíbili a říkají mu zdravotnická buchta. Pr...

Na internete je viac chlebov označených ako Írsky chlieb. Ide o nekysnutý chlieb bez  droždia alebo kvásku, ktorý sa ľahko a rýchlo pripraví. Vybrala som tento recept a  vyskúšala som ho. Írsky chlieb som pripravila zo špaldovej múky a jogurtu, miesto  kvásku sa dáva soda bicarbona. Chlieb má chrumkavú múčnu kôrku, je nadýchaný,  mäkkučký a vláčny i na druhý deň, vynikajúcej chuti,  je veľmi zdravý a je požehnaním  pre chorých s tráviacimi ťažkosťami, zoslabnutých a diabetikov i zdravých.

Na internete je viac chlebov označených ako Írsky chlieb. Ide o nekysnutý chlieb bez droždia alebo kvásku, ktorý sa ľahko a rýchlo pripraví. Vybrala som tento recept a vyskúšala som ho. Írsky chlieb som pripravila zo špaldovej múky a jogurtu, miesto kvásku sa dáva soda bicarbona. Chlieb má chrumkavú múčnu kôrku, je nadýchaný, mäkkučký a vláčny i na druhý deň, vynikajúcej chuti, je veľmi zdravý a je požehnaním pre chorých s tráviacimi ťažkosťami, zoslabnutých a diabetikov i zdravých.

Najrýchlejší a najzdravší koláč, bez múky a bez cukru od kuchára Pepeho

Najrýchlejší a najzdravší koláč, bez múky a bez cukru od kuchára Pepeho

Máte radi lievance? Pripravte ich v rúre ako fantastické mini-koláčiky

Máte radi lievance? Pripravte ich v rúre ako fantastické mini-koláčiky

Lacný zákusok z jedného vajíčka, vlašských orechov a krému z vanilkového pudingu. Výborná pochúťka!

Lacný zákusok z jedného vajíčka, vlašských orechov a krému z vanilkového pudingu. Výborná pochúťka!

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Pripravte si chutný karfiol bez smaženia v chutnom chrumkavom cestíčku zo syra a…

Najlepší spôsob ako pripraviť karfiol bez smaženia

Pripravte si chutný karfiol bez smaženia v chutnom chrumkavom cestíčku zo syra a…

Pinterest
Hledat