zdravé recepty

Collection by Beáta Demčáková Némethová • Last updated 1 day ago

589 
Pins
 • 
43 
Followers
Beáta Demčáková Némethová
  Dessert Simple, Gluten Free Cheesecake, Cheesecake Recipes, Dessert Salads, Easy Desserts, Stevia, Chocolate Pudding Desserts, Oatmeal Cream Pies, Chocolate Delight
Dessert SaladsSteviaChocolate Delight

Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)

Tento fitness cheesecake si určite zamilujete! Je to seriózne jeden z najlepších zákuskov, aké som kedy mala a patrí medzi moje najobľúbenejšie cheesecake-y. Jeho prednosťou tie...

  Bosnian Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Baking, Sweet Recipes, A Table, Baking Recipes, Food And Drink, Tasty

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  Healthy Desserts, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Sin Gluten, Cini Minis, Cinnamon Cereal, Homemade Cereal, Baby Snacks, Toffee Bars
Healthy DessertsHealthy RecipesCini MinisCinnamon CerealBaby Snacks

Zdravé škoricové cereálie bez múky

Dlho som si kládla otázku, ako si môžem pripraviť svoje obľúbené chrumkavé škoricové cereálie doma, bez zbytočne prehnaného množstva cukru a múky. A tu je výsledok - perfektný r...

  Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Quinoa Enchilada Casserole, Slovakian Food, Dieta Detox, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Diet Menu, Food 52

Jídelníček na hubnutí, který funguje

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Sweet Cakes, Kefir, Food Inspiration, Baked Goods, Clean Eating, Food And Drink

Fitness kefírová bábovka

Dal/a bys sis výbornou bábovku jako od babičky, ale bez zbytečných kalorií z tuku a cukru? Potom tě určitě zaujme jednoduchá zdravá bábovka s kefírem. Nejenže je nízkotučná, ale díky použití kefíru, vajec a proteinového prášku ti dodá cenné bílkoviny. Díky obarvení části těsta kakaem získá tato fit bábovka mramorový vzhled. A krásně vypadá politá tmavou fitness polevou.

Pôvodne to mal byť úplne iný koláč. No ale, aj tento sa podaril . a ako! Healthy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Sweet Recipes, Sweet Tooth, Cheesecake

Malinovo - pudingový s vločkami - Recept

Pôvodne to mal byť úplne iný koláč. No ale, aj tento sa podaril ... a ako!

  Lunch Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Zucchini Corn Recipe, Slovak Recipes, Healthy Food Alternatives, Good Food, Yummy Food

Famózne cuketové placky bez smaženia - Fitshaker

NPovaľuje sa ti doma cuketa a hľadáš super recept? Vyskúšaj tieto cuketové placky pečené v rúre. Sú jednoduché, rýchlo hotové a s nízkym obsahom kalórií.

tvarohový_koláč-1024x576-623x350 Egg Sandwiches, Easy Eat, Russian Recipes, Pastry Cake, Flan, Baking Recipes, Breakfast Recipes, Cheesecake, Food And Drink

Úžasný koláč "Tvarohová dieta": Perfektní dezert bez cukru, mouky a másla - uložte si tento recept! - Příroda je lék

Výborný recept, se kterým se vám podaří nemožné – koláč, který výborně chutná a na jeho přípravu nepotřebujete mouku, máslo ani cukr. potřebujeme: formu s rozměrem 24 x 11 cm 400 g tvarohu 3 středně velké vejce 60 g zakysané smetany / jogurtu 80 g medu 60 g kukuřičného škrobu špetku soli vanilku 100 g […]

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Diabetic Cake

Zdravá domáca bábovka bez výčitiek - Fitshaker

Milovníčky báboviek, dnes máte šťastný deň :). Prinášam vám recept na moju obľúbenú domácu bábovku, ktorá obsahuje samé zdravé suroviny, takže je vhodná pre všetkých, čo milujú sladké a zdravé papanie. Pre mňa je bábovka skvelá na raňajky, kde si ju môžem vychutnať k poháru kokosového či mandľového mlieka. Odporúčam si ju pripraviť s touto ovocnou omáčkou z lesných… Continue reading →

  Ham, Pancakes, Oatmeal, Cooking, Breakfast, Fitness, Food, Thermomix, The Oatmeal
HamOatmealBreakfastFood

Zdravé banánové lievance s ovsenými vločkami, fit RECEPT

Zdravé banánové lievance s ovsenými vločkami. Vyskúšajte ďalší skvelý fit recept so značkou Ženy meste.

Cuketa v jogurtovém těstíčku – RECETIMA Cornbread, Ham, French Toast, Snack Recipes, Food And Drink, Chips, Appetizers, Vegetarian, Dinner

Cuketa v jogurtovém těstíčku - RECETIMA

SUROVINY 1 ks cuketa 1-2 ks vejce 100 ml bílý jogurt dle potřeby hladká mouka sůl, pepř mletá červená paprika česnek olej na smažení POSTUP PŘÍPRAVY Pokud máte cuketu ze zahrady, určitě nechte i slupk

Vyzkoušené zdravé recepty Brownies, Sweet, Recipes, Food, Cake Brownies, Candy, Eten, Recipies, Ripped Recipes

Fazolové brownies bez mouky

Vyzkoušené zdravé recepty

Cuketové kulky se sýrem – RECETIMA Fingerfood Party, European Cuisine, Party Finger Foods, Spaghetti Squash, Cornbread, Paleo, Food And Drink, Cooking Recipes, Vegetarian

Cuketové kulky se sýrem - RECETIMA

SUROVINY Budeme potřebovat: 1 ksstředně velká cuketa 1 lžičkasůl 1/2 lžičkypepř 3 stroužkyčesnek 1 ksvejce 100 gtvrdý sýr 4 lžícestrouhanka 3 lžícehladká mouka 1 ksvejce 5 lžicstrouhanka slunečnicový

Cuketové kulky se sýrem – RECETIMA Fingerfood Party, European Cuisine, Party Finger Foods, Spaghetti Squash, Cornbread, Paleo, Food And Drink, Cooking Recipes, Vegetarian

Cuketové kulky se sýrem - RECETIMA

SUROVINY Budeme potřebovat: 1 ksstředně velká cuketa 1 lžičkasůl 1/2 lžičkypepř 3 stroužkyčesnek 1 ksvejce 100 gtvrdý sýr 4 lžícestrouhanka 3 lžícehladká mouka 1 ksvejce 5 lžicstrouhanka slunečnicový

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Scd Diet, Diet Inspiration, Whole 30, Healthy Treats, Chocolate Fondue, Food And Drink, Low Carb

Recept: Domácí nutella | od Lucky Grusové

·
15 reviews
·
9 hours
·

Nebudu vám mazat med kolem pusy (teda nutellu), tohle není zrovna recept, který bych doporučovala pravidelně zařazovat do jídelníčku. Většina lidí u některých jídel neumí jen tak olíznout lžičku a už si nedat další. A tohle je přesně jeden z nich. Takže O-P-A-T-R-N-Ě! Je to extra jedlé, dobré, voňavé. Zkrátka až moc mňam 🙂

Čokoládový krémeš (vegánsky, bezlepkový, bez tuku) Healthy Desserts, Ale, Sweet, Food, Basket, Health Desserts, Candy, Eten, Ales
Healthy DessertsAleSweetFoodEtenAles

Čokoládový krémeš (vegánsky, bezlepkový, bez tuku)

Pôvodne to mal byť obyčajný pudingový koláč s čokoládou. Ale výsledok bol úplne iný zážitok. Veľmi mi pripomenul krémeš, hoci korpus nie je lístkové cesto. Lístkové cesto sem nejde, mám na to viacero dôvodov, jednak je mastné a vždy mi prekážalo, že to lístkové cesto je v krémeši tuhé a veľmi zlé sa krája. Preto […]