vičenie

Collection by Beata • Last updated 7 weeks ago

99 
Pins
 • 
8 
Followers
1:32
Gym Workout VideosGym WorkoutsAt Home Workouts

3 Pontos de acupressão para eliminar o inchaço

Este é um site dedicado à imaginação e à criatividade. O Incrível foi concebido para despertar em cada um de nós o desejo de criar. E a criatividade deve estar em tudo que fazemos.

My YogaSelf MotivationYoga VideosAerobics

Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci

Přáli jste si další jógu pro začátečníky, tak tady je :-) Napište mi do komentáře, jak se vám video líbí. ☯️ Online kurzy jógy a živé lekce: https://www.joga...

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Pilates WorkoutFat Burning Cardio

Väčšina žien má problém s mäkkým bruškom a stehnami: Trénerka poradila jednoduchý plán, ktorý funguje lepšie ako beh a brušáky!

4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny

Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim způsobuje nadměrné množství tuku usazeného na zádech a v podpaží. Nejčastěji se jedná o komplikovanější výběr vhodné velikosti oblečení nebo problém se zapínáním podprsenky. I když diety zaberou a zhubnete, tuk na těchto místech často zůstává nebo ubývá pomaleji než na ostatních částech těla. Dnes vám […]

Health FitnessYoga PosesHealth And BeautyWorkout

CVIČÍM PRO SEBE | Protažení krční páteře | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Healthy LifeHealth FitnessReiki

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

Healthy LifeHealth FitnessReiki

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

Yoga VideosVictoriaWorkoutBeauty

Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek

Najděte si před spaním 15 minut na tuto jemnou sestavu jógy pro dobrý spánek... ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for more videos ♥ Odebírej...

Healthy LifeHealth FitnessReiki

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

Feng ShuiTipsDiet

Nikdy neignorujte tyto symboly ve svých snech: Naznačují vám, co máte v životě udělat

Určitě občas míváte zvláštní sny, nikdy však nejde o náhodné vize. Vaše podvědomí se vám tímto způsobem snaží něco naznačit. Zjistěte co.

GymnasticsHealth FitnessBeautifulTvar

4 účinné cviky proti dvojitej brade! • Akadémia krásy

Dvojitá brada nevyzerá dvakrát vábne a esteticky za žiadnych okolností. Trpia ňou rovnako muži ako ženy. Najčastejšie vzniká ochabnutím pokožky a nahromadením nadbytočného tuku a u niektorých zohráva svoju rolu aj genetická predispozícia. Tak či onak, nikde nie je napísané, že sa proti dvojitej brane nedá úspešne bojovať. Úpravou stravovania a životného štýlu to len začína, viditeľné výsledky dokáže zaručiť poctivé a pravidelné precvičovanie tejto chúlostivej partie. Ako teda nato? Prinášame…

Týchto 10 joga pozícií by si mala robiť každý deň! - Fitshaker

Týchto 10 joga pozícií ti naštartuje metabolizmus, spevní telo, natiahne stuhnuté svaly a prebudí imunitu. Naučí ťa vypnúť myseľ a relaxovať.

Health FitnessVictoriaWorkout

Zlobí vás karpály? Cvičení pomůže - Novinky.cz

Syndrom karpálního tunelu často trápí lidi, kteří dlouho pracují u počítače a jednostranně přitom přetěžují zápěstí i paži. Cviky, které vám nabízíme, mohou být užitečnou prevencí proti těmto problémům.

DetoxHealth FitnessWorkoutExcercise

Fyzioterapeut ukázal najjednoduchší spôsob, ako zastaviť bolesť krčnej chrbtice: Naučte to aj rodinu!

Human Body Unit

Ľudské telo a zdravie

Modrý koník - stránka pre mamičky a budúce mamičky, bazár na detské oblečenie, hračky, autosedačky, kočíky