Jablká uľahčujú trávenie a obsahujú mnoho užitočných látok, ktoré povzbudzujú prácu imunitného systému, zabraňujú hromadeniu tuku v pečeni a chráni pred rakovinou. Jablká obsahujú vitamíny A, B a C a organické kyseliny, ako je jablko,

Vďaka tomuto diétnemu plánu zhodíte až 12 kíl za jediný mesiac – je to veľmi jednoduché! Iba si pozrite jedálniček nižšie a začať môžete ihneď! Skôr ako si pozriete zloženie stravy, mali by ste vedieť, že existujú dve verzie tejto diéty: rýchla a normálna. Rýchla verzia môže byť nebezpečná, pretože môže negatívne ovplyvniť vaše celkové…

Mnohí experti tvrdia, že najlepším spôsobom ako schudnúť, je zrýchliť váš metabolizmus. Každý z nás má rozdielnu rýchlosť metabolických procesov. Niektorí nepriberú, ani keby celý deň jedli, iní zasa priberú obrazne povedané aj z pohára čistej vody. Rozdiel je v tom, ako rýchlo vaše telo dokáže spracovávať potravu

Ricínový olej je pomerne lacným, no nie tak rozšíreným liekom, ako by si to zaslúžil. Táto prírodná látka má na zdravie mnoho pozitívnych účinkov. Jej možnosti aplikácie sú takmer nekonečné. Prírodná holistická medicína odporúča použiť ricínový olej vždy vtedy, keď bežné terapie nezaberajú. Dr. William

Ricínový olej je pomerne lacným, no nie tak rozšíreným liekom, ako by si to zaslúžil. Táto prírodná látka má na zdravie mnoho pozitívnych účinkov. Jej možnosti aplikácie sú takmer nekonečné. Prírodná holistická medicína odporúča použiť ricínový olej vždy vtedy, keď bežné terapie nezaberajú. Dr. William

Vedeli ste, že pečeň zohráva dôležitú úlohu pri chudnutí? Pokiaľ z tela neodstránite všetky nánosy, nepodarí sa vám zbaviť kíl navyše. Vyskúšajte tento extra silný detoxikačný nápoj! Pešeň nevykonáva svoju funkciu vtedy, keď ja zanesená toxínmi a tak naše márna snaha schudnúť sa môže zvrtnúť

Rôzne druhy kvasov sú neoddeliteľnou súčasťou ruskej ľudovej medicíny. Kvasy totiž obsahujú látky, ktoré aktivujú funkcie pečene, obličiek a čriev. Vyrábajú sa tak, že skvasíte rôzne druhy potravín. V našich zemepisných končinách je typickým príkladom kyslá kapusta, bežný jogurt alebo kefír, čo je v podstate skvasené mlieko. Tento

Každá žena má v sobě ukryté malé biologické hodiny, které řídí její život, její ženskost. Tu nejkrásnější věc, která ji dělá krásnou ženou, milující matkou i vášnivou milenkou! Někdy se ovšem naskytnou problémy, které tuto harmonii naruší. A proto nám matka příroda nechala vyrůst několik bylinek, které umí zklidnit naši rozčeřenou hladinu. Pár si jich …

Každá žena má v sobě ukryté malé biologické hodiny, které řídí její život, její ženskost. Tu nejkrásnější věc, která ji dělá krásnou ženou, milující matkou i vášnivou milenkou! Někdy se ovšem naskytnou problémy, které tuto harmonii naruší. A proto nám matka příroda nechala vyrůst několik bylinek, které umí zklidnit naši rozčeřenou hladinu. Pár si jich …

Prečo je potrebné pečeň prečisťovať? Na udržania si celkového zdravia je nevyhnutné sa pravidelne starať o svoju pečeň, ktorá je hlavným detoxikačným orgánom tela. Iba vtedy, keď pečeň vykonáva svoje funkcie správne, dokáže telo bez problémov vykonávať aj ostatné svoje životne dôležité funkcie ako sú metabolizmus

Prečo je potrebné pečeň prečisťovať? Na udržania si celkového zdravia je nevyhnutné sa pravidelne starať o svoju pečeň, ktorá je hlavným detoxikačným orgánom tela. Iba vtedy, keď pečeň vykonáva svoje funkcie správne, dokáže telo bez problémov vykonávať aj ostatné svoje životne dôležité funkcie ako sú metabolizmus

Najdôležitejšia úloha pečene je očista krvi od toxínov a odpadových látok. Tento proces vzniká vďaka vylučovaniu žlči. Pečeň je „čistička“ nášho tela. Pri dlhodobom nekvalitnom a zlom stravovaní sa pečeň preťažuje a všetky očistné procesy sú nedokonale prevedené. Preto sa do celého tela dostávajú toxické látky a odpad, ktorý

Echinacea purpurová Echinacea je liečivá rastlina – bylinka, ktorá slúži ako ozdoba záhrad, ako prevencia pred chorobami a aj ako liek na mnohé ochorenia. Jej účinky na organizmus sú úžasné! Je to silná zbraň v boji s mnohými vážnymi ochoreniami Echinacea pochádza zo severu Ameriky a do Európy sa

Jednou z najrozšírenejších kvetiniek, ktorá rastie a kvitne medzi prvými na jar je púpava. Je fakt všade, jej krásne slniečkové kvety sa nedajú prehliadnúť na žiadnej lúke, ba ani na sídliskách… Túto krásnu kvetinku pozná každý, no jej liečivé účinky už pozná menej ľudí. Čaj z púpavy pôsobí

Iste si pamätáte, že ste v detstve pred spaním pili pohár horúceho mlieka, čo vám pomohlo rýchlo zaspať. Prezradíme vám recept na podobný nápoj, ktorý pred spaním upokojí vaše telo i myseľ a poskytne vám celý rad výživných látok. Zmes kurkumy, zázvoru, čierneho korenia a kokosového mlieka predstavuje veľmi

Bod stoviek chorôb Na ľudskom tele sa podľa reflexológie nachádza 365 bodov a 12 hlavných meridiánov, čiže dráh, ktoré je možné rôznymi spôsobmi stimulovať. Akupresúra je forma prírodnej liečby tela, ktorá zahŕňa stimuláciu alebo masáže miest na tele pomocou aplikácie tlaku rôznej intenzity. Táto metóda umožňuje