20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete
Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
Milovníci avokáda, vyzývam vás - tento recept musíte skúsiť! Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou, olivami a kukuricou vás svojou chuťou dostanú do kolien. Je to vďačný fit rec...
Večera po tréningu plná proteínov: Zapekaná cuketa s hubami - Fitshaker
Množí sa ti v záhradke cuketa a ty už naozaj nevieš, čo s ňou? Placiek, polievok a prívarkov si už prejedená a rada by si skúsila niečo originálnejšie? Vyčaruj si túto bleskovú večeru, ktorú si môžeš dopriať aj po tréningu. Vďaka vajíčkam, hubám a syru obsahuje kopec bielkovín, ktoré tvoje telo tak potrebuje. Ak nemáš… Continue reading →
Mrkvová pomazánka
Pomazánky jsou vhodné jako rychlé pohoštění pro návštěvy nebo jako výborná večeře, pokud vás přepadne lenost a nechce se vám nic vyvařovat.
Recepty z Korzára - 3. 9. 2019 | Korzar.sme.sk
Fotka z fotogalérie Recepty z Korzára - 3. 9. 2019
Zdravé recepty na obed a večeru
Síce sa vraví, že najdôležitejším jedlom dňa sú raňajky, ale rozhodne nemôžeme jedlo zanedbávať ani po zvyšok dňa. V dnešnej uponáhľanej dobe niekedy na pravidelné stravovanie zabúdame a na zdravé obedy a večere si je...
Fitness vajíčková pomazánka
Domácí vajíčková pomazánka tě asi napadne hlavně po Velikonocích, každopádně pro fitness a hubnutí jsou vejce díky obsahu bílkovin a dalších výživných látek v kurzu celý rok. Samozřejmě v dietní verzi zapomeň na majonézu, tu nahraď sýrem cottage a lučinou nebo jiným krémovým sýrem. Na celozrnném pečivu se hodi nejen jako rychlá a zdravá svačina, ale i jako chlebíčky či jednohubky pro hosty. Vynikající je v kombinaci s červenou paprikou nebo cherry rajčaty.
Do kuracích pŕs v celku sme urobili zárezy. Je to také jednoduché a chutné, že ich už nikdy nespravíme inak | Babské Veci
Gurmánsky recept, ktorý je úplne jednoduchý? Áno prosím! Tento recept vás možno zaujme natoľko, že ho ešte dnes večer budete robiť na večeru. Je...
Rýchly kurací pekáč so zeleninou: Najlepší obed z jedného plechu + trik, vďaka ktorému sa mäsko nevysuší a bude fantasticky chutné!
Načo strácať zbytočne veľa času v kuchyni, keď existujú fantastické recepty, ako je tento ;)
Nepečené mango rezy
Nepečené mango rezy - recept | Varecha.sk