Žužu Bartusková

Žužu Bartusková

Žužu Bartusková
More ideas from Žužu
Ilili is the best place for fast mediterranean cuisine! The location is incredible...next to Madison Square park and the iconic Flatiron building. A healthy and delicious lunch bordering midtown!

Ilili is the best place for fast mediterranean cuisine! The location is incredible.next to Madison Square park and the iconic Flatiron building. A healthy and delicious lunch bordering midtown!

Čokoládový dort s pařížskou šlehačkou a ovocem.  Jednou za čas se musí hřešit :)

Čokoládový dort s pařížskou šlehačkou a ovocem.

Fitness fruit bowl. Potřebujeme: ovoce, mandle, nízkotučný bílý jogurt nebo tvaroh. Postup: rozmixujeme a nandáme do misky, zdobíme čímkoliv.

Fitness fruit bowl. Potřebujeme: ovoce, mandle, nízkotučný bílý jogurt nebo tvaroh. Postup: rozmixujeme a nandáme do misky, zdobíme čímkoliv.

Fitness salátek.  Potřebujeme: směs salátů, rukolu, případně další zeleninu, pepř, sůl. olivový olej, vejce. Postup: Omyjeme směs salátů, přidáme libovolnou zeleninu, sůl, pepř a zakápneme troškou oleje. Navrch podáváme ztracené vejce (v rozvířené vodě s octem vaříme 2 minutky).

Fitness salátek. Potřebujeme: směs salátů, rukolu, případně další zeleninu, pepř, sůl. olivový olej, vejce. Postup: Omyjeme směs salátů, přidáme libovolnou zeleninu, sůl, pepř a zakápneme troškou oleje. Navrch podáváme ztracené vejce (v rozvířené vodě s octem vaříme 2 minutky).

Žloutkové řezy s jahodami.

Žloutkové řezy s jahodami.

Fitness, Gymnastics, Rogue Fitness

Fitness, Gymnastics, Rogue Fitness

Tempura - mořské plody. Potřebujeme: mořské plody, malou cibuli, 150g kukuřičné mouky, 1 vejce, olej na smažení a led. Postup: Z vajec, mouky, vody, ledu uděláme těstíčko. Krevety a jiné mořské plody obalujeme v něm. Smažíme v oleji, necháme okapat, podáváme s nastrouhanou ředkví a dippem.

Tempura - mořské plody. Potřebujeme: mořské plody, malou cibuli, 150g kukuřičné mouky, 1 vejce, olej na smažení a led. Postup: Z vajec, mouky, vody, ledu uděláme těstíčko. Krevety a jiné mořské plody obalujeme v něm. Smažíme v oleji, necháme okapat, podáváme s nastrouhanou ředkví a dippem.

Americké proteinové lívance s tvarohem a banánem. Super snídaně!!!

Americké proteinové lívance s tvarohem a banánem. Super snídaně!!!

Rukolový salátek se zeleninou, pórkem, kuřecím masem a prosciuttem.

Rukolový salátek se zeleninou, pórkem, kuřecím masem a prosciuttem.