Žužu Bartusková

3 followers
·
22 following
Žužu Bartusková
More ideas from Žužu
Ilili is the best place for fast mediterranean cuisine! The location is incredible...next to Madison Square park and the iconic Flatiron building. A healthy and delicious lunch bordering midtown!

Ilili is the best place for fast mediterranean cuisine! The location is incredible.next to Madison Square park and the iconic Flatiron building. A healthy and delicious lunch bordering midtown!

Čokoládový dort s pařížskou šlehačkou a ovocem.  Jednou za čas se musí hřešit :)

Čokoládový dort s pařížskou šlehačkou a ovocem.

Fitness fruit bowl. Potřebujeme: ovoce, mandle, nízkotučný bílý jogurt nebo tvaroh. Postup: rozmixujeme a nandáme do misky, zdobíme čímkoliv.

Fitness fruit bowl. Potřebujeme: ovoce, mandle, nízkotučný bílý jogurt nebo tvaroh. Postup: rozmixujeme a nandáme do misky, zdobíme čímkoliv.

Fitness salátek.  Potřebujeme: směs salátů, rukolu, případně další zeleninu, pepř, sůl. olivový olej, vejce. Postup: Omyjeme směs salátů, přidáme libovolnou zeleninu, sůl, pepř a zakápneme troškou oleje. Navrch podáváme ztracené vejce (v rozvířené vodě s octem vaříme 2 minutky).

Fitness salátek. Potřebujeme: směs salátů, rukolu, případně další zeleninu, pepř, sůl. olivový olej, vejce. Postup: Omyjeme směs salátů, přidáme libovolnou zeleninu, sůl, pepř a zakápneme troškou oleje. Navrch podáváme ztracené vejce (v rozvířené vodě s octem vaříme 2 minutky).

Žloutkové řezy s jahodami.

Žloutkové řezy s jahodami.

Fitness, Gymnastics, Rogue Fitness

Fitness, Gymnastics, Rogue Fitness

Tempura - mořské plody. Potřebujeme: mořské plody, malou cibuli, 150g kukuřičné mouky, 1 vejce, olej na smažení a led. Postup: Z vajec, mouky, vody, ledu uděláme těstíčko. Krevety a jiné mořské plody obalujeme v něm. Smažíme v oleji, necháme okapat, podáváme s nastrouhanou ředkví a dippem.

Tempura - mořské plody. Potřebujeme: mořské plody, malou cibuli, 150g kukuřičné mouky, 1 vejce, olej na smažení a led. Postup: Z vajec, mouky, vody, ledu uděláme těstíčko. Krevety a jiné mořské plody obalujeme v něm. Smažíme v oleji, necháme okapat, podáváme s nastrouhanou ředkví a dippem.

Americké proteinové lívance s tvarohem a banánem. Super snídaně!!!

Americké proteinové lívance s tvarohem a banánem. Super snídaně!!!

Rukolový salátek se zeleninou, pórkem, kuřecím masem a prosciuttem.

Rukolový salátek se zeleninou, pórkem, kuřecím masem a prosciuttem.