Zdravá strava

Collection by Soňa Bartoňová

9 
Pins
Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Zeleninové placky s chia semínky

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Tyto zeleninové placičky bez mouky mám moc ráda, protože se jedná o lehké a zdravé jídlo. Díky vajíčku obsahují zeleninové placičky i část bílkovin, takže se j

Zeleninové placičky bez mouky

Tyto zeleninové placičky bez mouky mám moc ráda, protože se jedná o lehké a zdravé jídlo. Díky vajíčku obsahují zeleninové placičky i část bílkovin, takže se jedná o hezky vyvážený recept při hubnutí. Mouka není opravdu třeba! Zeleninové placičky hezky drží, takže můžeš dát mouku na 100% stranou. Co tě čeká se zelen...

Recepty z dýně Hokaido: nejlepší polévky, řízečky, špízy, dýňová pomazánka, kaše, dezert a jiné dobrotyMAKOVÁ PANENKA | MAKOVÁ PANENKA

Recepty z dýně Hokaido: nejlepší polévky, řízečky, špízy, dýňová pomazánka, kaše, dezert...

Dýňové recepty a inspirace na pokrmy z dýně. Dýně Hokaido, potěšení podzimní kuchyně. To nejlepší z dýně? Dýňová polévka Hokaido jako od Pohlreicha, nebo snad dýňovou pomazánku?. Hokkaido či Hokaido není snobský rozmar, Hokaido je dobrá. Když nastane čas dýní. Nebojme se „kousnout“ do Hokaida. Recepty: dýňové polévky, nákypy, řízečky, špízy a citronový krém z dýně Hokaido.

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Strááášně zdravé a ještě k tomu dobré sušenky | Mimibazar.cz

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Zdravá kakaová bomba

Zdravá kakaová bomba

·
49 reviews
·
75 minutes
·

Chodíte kolem cukráren obloukem, ale tak rádi byste si dali nějaký ten dortíček? Neklesejte na mysli a upečte si zdravý, lehký a méně kalorický kakaový dortík dle našeho receptu. Mouku jsme vyměnili za vločky a ostatní je ovoce a zelenina, to už samo o sobě zní skvěle, co myslíte?.

Quiche, naprosto dokonalý recept, který skvěle poslouží jako vydatná snídaně! Co více, tím že si ho připravíte už večer, Vám umožní si ráno přispat. Nuž řekněte sami, kdo by si ráno nedopřál pár minut navíc? Co budete potřebovat? Na krustu: 1 a 1/4 šálku hladké mouky 1/2 ČL soli 1/2 šálku másla 3 PL ledové …

Chcete si ráno přispat? Pak si večer připravte ke snídani tento lahodný Quiche! Nejenže si pochutnáte, zároveň se pořádně zasytíte! -

Quiche, naprosto dokonalý recept, který skvěle poslouží jako vydatná snídaně! Co více, tím že si ho připravíte už večer, Vám …

Recept na Polentové noky z kategorie snadno a rychle, fitness, pro začátečníky, vegetariánské, veganské, bezlepkové:  210 ml vody, 50 g instantní pol...

Polentové noky | Čarujeme

Recept na Polentové noky z kategorie snadno a rychle, fitness, pro začátečníky, vegetariánské, veganské, bezlepkové: 210 ml vody, 50 g instantní pol...

Celerovo-kuřecí placičky

Celerovo-kuřecí placičky

Celerovo-kuřecí placičky

Dietní brokolicové pečené karbanátky - DIETA.CZ

Dietní brokolicové pečené karbanátky

DIETA.CZ - Dietní brokolicové pečené karbanátky