Zdraví

Collection by Šárka Bartoňová • Last updated 5 days ago

265 
Pins
 • 
7 
Followers
Šárka Bartoňová

Týchto 10 joga pozícií by si mala robiť každý deň! - Fitshaker

Týchto 10 joga pozícií ti naštartuje metabolizmus, spevní telo, natiahne stuhnuté svaly a prebudí imunitu. Naučí ťa vypnúť myseľ a relaxovať.

1:32

8 BEST EXERCISES TO REDUCE YOUR LOVE HANDLES IN 2 WEEKS

Páteř a obratle

Páteř Páteř je především obrovský shluk nervů vycházející z míchy k jednotlivým částem těla, ale...

Zkuste tento cvik ráno na lačný žaludek a hubněte břicho a boky i vleže

Zkuste tento cvik ráno na lačný žaludek a hubněte břicho a boky i vleže

Ať už se zabýváte cvičením či nikoliv, jistě s námi budete souhlasit, že není možné zahájit cvičení bez potřebného protažení. Svaly se zahřejí a připraví na budoucí námahu. Navíc se snižuje riziko zranění svalů, kloubů, vazů a šlach.

Jak zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

Každý prst je spojen se 2 orgány: Tato japonská metoda léčí do pár minut | Alternativní Magazín.cz

Jean Shin Jyutsy je starodávná forma japonského umění, která pomáhá harmonizovat tělo i ducha pomocí stimulace specifických bodů na rukou a prstech. Pro ty, kteří zatím neslyšeli...

Jak připravit jedlou sodu, aby vám pomohla zbavit se tuku na zádech, pažích, stehnech a břichu - www.Vitalitis.cz

Jedlá soda je univerzální látka, která se používá mnoha různými způsoby. Používá se při vaření, ale také pro kosmetické nebo čistící účely. Existuje mnoho způsobu využití pro jedlou sodu. V tomto člán

Levandulový olej výroba (Levandulový olej recept) | Eshop Bylinkářství

Levandule je oblíbená již od antiky a používá se v mnohých oblastech našeho života v těch nejrůznějších formách. Výroba levandulového oleje je jednoduchá a recept...

Dámy zapomeňte na běh a sklapovačky: Profesionální trenérka vybrala 5 top cviků, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz

Ženské tělo prochází během stárnutí mnoha změnami. Tělo, které máte ve čtyřiceti je tělo, které je velmi odlišné od toho, když Vám bylo dvacet. Nebavíme se, ale jen o vnějších změnách, ale i o stavu svalů, kostní hmoty a cév (vyšší výskyt křečových žil a vystouplých cév v tomto věku). Hormonální změny mají také za […]

Cvičení proti křečovým žilám a žilní trombóze

Jednoduché cviky k prevenci křečových žil, žilní trombózy, které zvládnete v sedě hned tedˇ.

Dělejte toto nejméně jednou týdně a Váš obličej bude o 10 let mladší! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Potřebné ingredience: – 3 polévkové lžíce rýže – 1 polévková lžíce medu – 1 polévková lžíce mléka Jakmile se Vaše rýže uvaří, přeceďte ji a oddělte vodu, ve které se rýže vařila. Přidejte do rýže 1 lžíci ohřátého mléka a dobře promíchejte. Nakonec přidejte med. Nejprve si celkově vyčistěte obličej a aplikujte masku na suchou […]

Známy dermatológ odhaľuje, ako odstrániť pigmentové škvrny.

Známy dermatológ odhaľuje, ako odstrániť pigmentové škvrny s týmto jednoduchým trikom - Přírodní léky

Pre mnohých ľudí sú pigmentové škvrny na pokožke veľkým problémom, pretože im kazia vzhľad a tým aj znižujú ich sebavedomie. Objaviť sa môžu na tvári, ramenách, nohách, rukách či iných častiach tela. Nepríjemnosťou je, že časom sa môžu ďalej zväčšovať. Na trhu existuje množstvo pleťových vôd a krémov, ktoré sľubujú zbavenie sa týchto škvŕn. Väčšinou sú …

Jitka Bičíková: Duchovní příčina obezity a celulitidy v naší mysli

Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED - ublížením, strachem z budoucnosti, bolestí, podceňováním, kritikou, láskou, urážkami... Diety jsou na nic, když nepochopíme zprávu duše, CO nám vzkazuje. Jsme naučení řešit následky, ale PRAVÁ PŘÍČINA každé nemoci, je vždy na počátku v naší mysli a prožívám našich EMOCÍ.

Chybí vám pocit štěstí? Tyto triky vám zlepší náladu