Fit recepty

Collection by Bara Brosteanu

68 
Pins
Bara Brosteanu

Skvělé tvarohové palačinky bez mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·
35 minutes
·

Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly. Dělala jsem z dvojnásobné dávky. Autor: Triniti

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Tvarohový koláč bez lepku - bezlepkové recepty | Lukana

Tvarohový koláč bez lepku - bezlepkové recepty

Lehký tvarohový bezlepkový koláč s banány je výborný dezert či zákusek ke kávě. Zvládnou jej i začátečníci, přečtěte si snadný recept od Lukany.

moučník z kuskusu a Cara

Netradiční moučník z kuskusu a Cara

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Netradiční moučník z kuskusu a Cara.

Pro milovníky avokáda Ingredience: 1 avokádo (zralé) 3 vejce 10 lžic (170g) bílého jogurtu 5 lžic agáve nebo medu (nebo sladidlo podle sebe) 1 lžička vanilkového aroma 1/3 šálku vody 1/2 šálku neslazeného kakaa 1 šálek celozrnné nebo špaldové mouky Postup: Nejprve spolu elektrickým ručním mixérem vyšleháme vejce, avokádo a jogurt. Potom přidáme ostatní ingredience …

Pro milovníky avokáda

Pro milovníky avokádaIngredience: 1 avokádo (zralé) 3 vejce 10 lžic (170g) bílého jogurtu 5 lžic agáve nebo medu (nebo sladidlo podle sebe) 1 lžička vanilkového aroma 1/3 šálku vody 1/2 šálku neslazeného kakaa 1 šálek celozrnné nebo špaldové moukyPostup:Nejprve spolu elektrickým ručním mixérem vyšleháme vejce, avokádo a jogurt. Potom přidáme ostatní ingredience a vyšleháme opět dohladka.Těsto vylejeme do formy na pečení (velikost zvolte podle toho, jak vysoký koláč chcete mít, já jsem…

avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka - recept na pomazánku z avokáda

Zpestřete si svůj jídelníček netradiční, ale velmi chutnou pomazánkou z avokáda. Avokádová pomazánka je zdravá a na přípravu rychlá. Mrkněte na recept.

Krémová batátová polévka s mrkví - bezlepkové recepty | Lukana

Krémová batátová polévka s mrkví - bezlepkové recepty

Batáty jsou dobrým zdrojem energie. Uvařte si z nich krémovou batátovou polévku s mrkví a využít tak jejich potenciál.

8 nápadů, co vařit, když si nevíte rady s cuketou

8 nápadů, co vařit, když si nevíte rady s cuketou

Zelené i žluté sestřenice klasických okurek vzaly ztečí české zahrádky a teď se chystají opanovat i naši kuchyni. Dopřejte této jemné a lahodné zelenině recepty, ve kterých může zazářit. Cuketové vaření není nic složitého.

svačinka

Tipy na zdravé a dietní svačiny

Do stravování kromě hlavních jídel (snídaně, oběd, večeře) patří do jídelníčku i svačina, jež může být jak dopolední, tak i odpolední. Rozložená strava do několika porcí během dne pomáhá dostatečně zasytit, čehož doceníte nejen při hubnutí, ale i při zdravém životním stylu, jako prevenci cukrovky druhého typu i vzniku nadváhy. Svačina by se neměla opomíjet Svačina by měla být menší než hlavní jídla a z celkového denního příjmu by měla zaujmout 5 - 10 %. Měla by být komplexní, to znamená, že…

Česká švestková omáčka k masu - bezlepkové recepty | Lukana

Česká švestková omáčka k masu - bezlepkové recepty

K masu je nejlspší sladká švestková omáčka ze švestek, která výborně doplní chuť masa. Vhodné pro lidi s bezlepkovou dietou a výborná vepřovou panenkou.

Svěží kokosovo-arašídový dort BEZ CUKRU, MOUKY, VAJEC a BEZ PEČENÍ | NejRecept.cz

Svěží kokosovo-arašídový dort BEZ CUKRU, MOUKY, VAJEC a BEZ PEČENÍ | NejRecept.cz

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

kuřecí ražniči

Kuřecí ražniči - dietní recept

Připravte si výborné kuřecí ražniči, které je velice chutné. Výhodou je, že tento recept je velmi dietní a rychlý. Tak se do toho pusťte.

Vynikající tvarohové řezy bez mouky | NejRecept.cz

Vynikající tvarohové řezy bez mouky | NejRecept.cz

·
12 reviews
·

Někdy třeba své tělo odměnit i jídlem bez mouky. Člověka to až nabudí a cítí se mnohem lépe, než když stále je pšeničné jídla. Jsou těžko stravitelné, ale co naděláme, jsou velmi chutné. Brzy je tu i léto a pokud nevíte odolat sladkému, zkuste si připravit tyto vynikající tvarohové řezy, do kterých nepřidáte ani špetku mouky. Samozřejmě osladit řezy můžete medem, cukrem, sirupem, sladidlem, je to na vás.

Tažený hruškový závin s ořechy - tradiční recepty | Lukana

Tažený hruškový závin s ořechy - tradiční recepty

Hledáte recept na ovocný štrůdl? Zkuste náš tradiční tažený hruškový závin s ořechy.

Nahraďte múku touto lacnou surovinou a nebudete sa stačiť diviť, čo sa stane s vaším telom a zdravím + Top recepty!

Nahraďte múku touto lacnou surovinou a nebudete sa stačiť diviť, čo sa stane s vaším telom a zdravím + Top recepty!

salát

Polníčkový salát - recept ve třech variacích

Připravte si výborný polníčkový salát ✅, který si díky své chuti zamilujete. Snadný a rychlý recept oceníte ✅. Zdravý polníček se hodí do každé kuchyně.