Zdravie

Collection by Alena • Last updated 3 weeks ago

443 
Pins
 • 
17 
Followers
  Fitness Workout For Women, Body Fitness, Health Fitness, Neck And Back Pain, Stretching Exercises, Flat Tummy, At Home Workouts, Fit Women, Massage

9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad

Když jdeme do posilovny, často zapomínáme na strečink. Není to však dobrý nápad, protože strečink dělá tělo pružnější, zlepšuje náš emocionální stav a zmírňuje bolest. Tato cvičební sestava bude užitečná i pro ty, kteří tráví hodně času u počítače. Cviky se musí provádět každý den. Mimochodem, nemusíte kvůli tomu chodit do posilovny. Zastáváme názor, že […]

Shoulder Rehab - ️ TAG or SHARE this post with someone who could benefit from it - As many of you can attest to, lifti Shoulder Rehab Exercises, Shoulder Stretches, Back Pain Exercises, Shoulder Workout, Shoulder Pain Relief, Neck And Shoulder Pain, Neck Pain, Rotator Cuff Exercises, Workout Exercises
2:07

Shoulder Pain Relief | Shoulder Rehab

A Life Without Neck Pain! Imagine this: a life without neck pain. That means no more tension headaches, no more craning your neck or turning like a robot. Sounds wonderful, doesn’t it? Is it possible? Absolutely. Neck Comfort™️ Pro is thoughtfully engineered to alleviate tension, soothe sore muscles, and prevent neck pain from returning with regular muscle therapy. Take a chance on the possibility of a life without neck pain. Take a chance on Neck Comfort™️ Pro Anyone with neck pain knows…

  Yoga Fitness, Health Fitness, Ayurveda, Health And Beauty, Medical, Exercise, Victoria, Massage, Children

Uvolněte krční páteř pomocí těchto snadných cviků na doma

Když vás bolí krční páteř, je skvělou volbou masáž. Co když má masážní salon obsazeno a vy doma nemáte nikoho, kdo by vás namasíroval? Nemusíte zoufat, jelikož vám ukážeme několik snadných cviků, díky kterým si snadno ulevíte od bolesti.

  Stretching Exercises, Stretches, Beautiful Romantic Pictures, Butterfly Stretch, Relieve Back Pain, Side Lunges, Acupuncture Points, Increase Flexibility, Sciatic Nerve

Tento pohyb dokáže odblokovat uskřinutí nerv: Hřbet jako nový a bolest je v momentě pryč – zkuste to hned!

Bolest, píchání či tažení v páteři asi zažil už každý z vás, zvláště pokud sedíte před počítačem déle než je zdravé, namáhavě fyzicky pracujete nebo máte nekvalitní matraci v posteli. Spouštěčů nesnesitelné bolesti je mnoho, pokud však chcete, aby se bolest zmírnila a opět jste mohli fungovat jako předtím, poradíme vám několik jednoduchých pohybů, jak […]

Joseph Pilates introduced and developed a special fitness program which is now known as Pilates system. Holistic Nutrition, Health And Wellness, Health Fitness, Food Club, Nordic Interior, Pilates Workout, Tabata, Health And Beauty Tips, Feet Care

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut | Alternativní Magazín.cz

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...

Helen Chin Li – a reflexologist says that our ears have a total reflex map of the entire body, which has numerous connectors to the centra. Central Nervous System, Reflexology, Massage Therapy, Acupuncture, Natural Cures, Health Problems, Health Remedies, The Cure, Health Fitness

Zaštípněte ucho na 20 vteřin kolíčkem na prádlo. Výsledek vás překvapí!

Zkuste na několik vteřin stisknout svůj ušní boltec kolíčkem na prádlo. Opravdu se podivíte, co se bude dít.

Reactive Arthritis is a type of arthritis that occurs as a result of an infection in the body. When one gets an infection the body reacts by triggering this form of arthritis. Typical infections triggering this form of arthritis are u Yoga For Arthritis, Arthritis Diet, Rheumatoid Arthritis Symptoms, Types Of Arthritis, Gout Remedies, Natural Remedies For Arthritis, Arthritis Treatment, Herbal Remedies, Health Remedies

Možná nepotřebujete operaci kolena, třeba stačí ocet a sůl - www.Vitalitis.cz

Bolesti kolena mohou být často nepříjemné a mohou bránit běžnému pohybu a chůzi. Když už se objeví problémy s chůzí a bolesti v kolenou je potřeba s tím něco začít dělat - jít na vyšetření k lékaři ne

  Kraut, Good To Know, Health Fitness, Handmade, Medicine, Diet, Rezepte, Hand Made, Health And Wellness

Fungoval pred rokmi a perfektne pomôže aj dnes: TAJNÝ TRIK starej mamy, ako poraziť pleseň na nohách takmer okamžite!

Niekedy môžete mať aj celú zbierku najmodernejších mastičiek a gélov, no nakoniec sa predsa len najlepšie osvedčia úplne jednoduché recepty, ktoré poznali a používali už [...]

  Beauty Makeup, Hair Beauty, Face Health, Happy Soul, Fett, Health And Beauty, Beauty Hacks, Health Fitness, Make Up

15 vyzkoušených triků jak se zbavit akné jednou provždy

Trápí vás akné a nevíte, jak s ním zatočit? Tyhle rady vám určitě pomohou, jsou totiž velmi účinné. Jak se zbavit akné provždy?

The Most Effective Natural Treatment For Varicose Veins!-Many people around the world suffer from painful and swollen feet, capillaries or veins. These problems occur usually when the blood vessels are weakened due to various internal and external factor… Foot Remedies, Arthritis Remedies, Headache Remedies, Hair Remedies, Skin Care Remedies, Acne Remedies, Health Remedies, Natural Remedies, Herbal Remedies

Nejlepší přírodní recept na křečové žíly - Strana 2 z 2 - EZY - Víme jak

K odstranění křečových žil existuje několik přírodních způsobů. V závislosti na stupni pokročilosti křečových žil tyto přírodní způsoby je dokáží buď zcela odstranit nebo výrazně zmírnit nepříjemné projevy jako jsou bolesti a nepohodlí. Jako výborná pomůcka jsou kompresní punčochy, které dokáží účinně zmírnit otoky a bolest, avšak jde jen o léčbu projevů, nikoliv příčin onemocnění. […]

  Outdoor Garden Decor, Health, Diet, Salud, Health Care, Healthy

Přírodní recept na odstranění podkožních tukových bulek a lipomů

Lipom je růst tukových buněk v tenké vláknité kapsli, obvykle se vyskytující těsně pod kůží. Jsou různé velikosti a vytvářejí se hlavně na krku, nohou, hlavě, rukou a pod pažemi.