Další nápady od uživatele b
Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Co bude dobrého?: Esíčka skořicová a kakaová

Co bude dobrého?: Esíčka skořicová a kakaová

Platení ponožek

Platení ponožek

Jednoduchá a stráááášně dobrá tenounká pizza: Postup je jednoduchý..... Ďůlek do mouky, dát droždí, posypat trošku moučkovým cukrem (osvědčené), z...

Jednoduchá a stráááášně dobrá tenounká pizza: Postup je jednoduchý..... Ďůlek do mouky, dát droždí, posypat trošku moučkovým cukrem (osvědčené), z...

Již deset let doma peču tuto úžasnou  tenkou pizzu . V té době si recept na těsto  všichni střežili jako oko v hlavě a já jej objevila ...

Již deset let doma peču tuto úžasnou tenkou pizzu . V té době si recept na těsto všichni střežili jako oko v hlavě a já jej objevila ...

Domácí francouzské bagety

Domácí francouzské bagety

Věděli jste, že vám příprava domácí hořčice zabere jen několik minut a suroviny máte nejspíš už doma? Pojďte si se mnou vyladit pikantní hořčici přesně podle vaší chuti, a už nikdy ji nebudete kupovat!

Věděli jste, že vám příprava domácí hořčice zabere jen několik minut a suroviny máte nejspíš už doma? Pojďte si se mnou vyladit pikantní hořčici přesně podle vaší chuti, a už nikdy ji nebudete kupovat!

Úžasný chleba bez hnětení, bez pekárny a téměř bez práce snap.jpg:

Úžasný chleba bez hnětení, bez pekárny a téměř bez práce snap.jpg:

Úžasný chleba bez hnětení, bez pekárny a téměř bez práce snap.jpg:

Úžasný chleba bez hnětení, bez pekárny a téměř bez práce snap.jpg: