rady-zdravie

77 Piny3 fanoušků
Pokud máte slabší imunitní systém, trápí vás stres a napětí nebo nepřijímáte ve stravě dostatečné množství vitamínů a živin, jste pravděpodobně více náchylní k tomu, abyste onemocněli chřipkou či vás přepadlo nachlazení. Naučte se konzumovat potraviny, které vás před chřipkou preventivně chrání a pomáhají vám se z nemoci lépe dostat.  Chřipka a její příznaky Chřipka …

Pokud máte slabší imunitní systém, trápí vás stres a napětí nebo nepřijímáte ve stravě dostatečné množství vitamínů a živin, jste pravděpodobně více náchylní k tomu, abyste onemocněli chřipkou či vás přepadlo nachlazení. Naučte se konzumovat potraviny, které vás před chřipkou preventivně chrání a pomáhají vám se z nemoci lépe dostat. Chřipka a její příznaky Chřipka …

Zásady na predchádzanie zápchy, nadúvania a bolestí brucha 1. Obmedzenie mliečnych výrobkov Mlieko a mliečne výrobky počas trávenia vytvárajú mnoho plynu, čo potom vedie k nadúvaniu a plynatosti. Preto, ak trpíte týmto zdravotným problémom, limitujte množstvo syrov, jogurtov a ďalších mliečnych produktov. Namiesto nich vyskúšajte kokosové či mandľové mlieko. Sójové

Zásady na predchádzanie zápchy, nadúvania a bolestí brucha 1. Obmedzenie mliečnych výrobkov Mlieko a mliečne výrobky počas trávenia vytvárajú mnoho plynu, čo potom vedie k nadúvaniu a plynatosti. Preto, ak trpíte týmto zdravotným problémom, limitujte množstvo syrov, jogurtov a ďalších mliečnych produktov. Namiesto nich vyskúšajte kokosové či mandľové mlieko. Sójové

Zdravotné prínosy datlí pre naše telo: Teraz sa poďme pozrieť bližšie na jednotlivé zdravotné prínosy datlí. Datle predchádzajú hnačke Datle majú v sebe vysoký obsah draslíka. Ten podporuje tvorbu zdravej črevnej mikroflóry a zmierňuje zápaly v črevách. Predchádzajú tak vzniku hnačky a dokážu ju aj

Zdravotné prínosy datlí pre naše telo: Teraz sa poďme pozrieť bližšie na jednotlivé zdravotné prínosy datlí. Datle predchádzajú hnačke Datle majú v sebe vysoký obsah draslíka. Ten podporuje tvorbu zdravej črevnej mikroflóry a zmierňuje zápaly v črevách. Predchádzajú tak vzniku hnačky a dokážu ju aj

Spôsoby prečisťovania čriev Možností, ako zabezpečiť správnu činnosť hrubého čreva, je viacero. Na tento účel sa dajú využívať rôzne prostriedky, ako napríklad zvýšený príjem vlákniny z ovocia a zeleniny, konzumácia ľanových semienok s kefírom či fermentovaných potravín (kyslá kapusta, kombucha a podobne). Ďalšou možnosťou je konzumácia čerstvých ovocno-zeleninových štiav

Spôsoby prečisťovania čriev Možností, ako zabezpečiť správnu činnosť hrubého čreva, je viacero. Na tento účel sa dajú využívať rôzne prostriedky, ako napríklad zvýšený príjem vlákniny z ovocia a zeleniny, konzumácia ľanových semienok s kefírom či fermentovaných potravín (kyslá kapusta, kombucha a podobne). Ďalšou možnosťou je konzumácia čerstvých ovocno-zeleninových štiav

Čo to je vitamín B1 a ako funguje? Vitamín B1, známy aj pod názvom tiamín, je esenciálna látka, ktorú vaše telo potrebuje, no nevie si ju vyrobiť samo. Preto mu musí byť dodávaná v strave, prípadne vo forme doplnkoch stravy. Nachádza sa hlavne v potravinách ako sú kvasnice,

Čo to je vitamín B1 a ako funguje? Vitamín B1, známy aj pod názvom tiamín, je esenciálna látka, ktorú vaše telo potrebuje, no nevie si ju vyrobiť samo. Preto mu musí byť dodávaná v strave, prípadne vo forme doplnkoch stravy. Nachádza sa hlavne v potravinách ako sú kvasnice,

Okamžitá pomoc keď sa vám na tvári vyhodí nepekná vyrážka. Skúste tieto naše triky a po probléme môže byť naozaj do jednej minúty! | Báječné Ženy

Okamžitá pomoc keď sa vám na tvári vyhodí nepekná vyrážka. Skúste tieto naše triky a po probléme môže byť naozaj do jednej minúty! | Báječné Ženy

Michael Achberger nám tentoraz odpovedal na otázku ohľadom zdravej výživy a redukcie hmotnosti. Do akej miery sú pre nás dôležité bielkoviny a kde sa nachádzajú?

Michael Achberger nám tentoraz odpovedal na otázku ohľadom zdravej výživy a redukcie hmotnosti. Do akej miery sú pre nás dôležité bielkoviny a kde sa nachádzajú?

Zázračné účinky tohto ľahko dostupného olejčeka sú známe stovky rokov. Tu sú dôvody, prečo by ste ho mali mať vždy po ruke v domácnosti | Báječné Ženy

Zázračné účinky tohto ľahko dostupného olejčeka sú známe stovky rokov. Tu sú dôvody, prečo by ste ho mali mať vždy po ruke v domácnosti | Báječné Ženy

domáca medicína,zdravie,

domáca medicína,zdravie,

Lidské tělo je složeno převážně z vody a musíme vodu doplňovat, aby tělo bylo stále hladké. Váš mozek tvoří 76% vody, krev se skládá z 83/ vody a plíce tvoří 90% vody. Voda se z těla ztrácí ve chvíli, když člověk dýchá, močí, potí se. Je tedy víc než nutné, abyste dodržovali pravidelný pitný režim. Některé studie prokázaly, …

Lidské tělo je složeno převážně z vody a musíme vodu doplňovat, aby tělo bylo stále hladké. Váš mozek tvoří 76% vody, krev se skládá z 83/ vody a plíce tvoří 90% vody. Voda se z těla ztrácí ve chvíli, když člověk dýchá, močí, potí se. Je tedy víc než nutné, abyste dodržovali pravidelný pitný režim. Některé studie prokázaly, …

Pinterest
Hledat