Zdrave recepty

Collection by Nu3o

11 
Pins
nu3o
Cuketové rizoto, Foto: isifa.com

Cuketové rizoto

·
77 reviews
·
30 minutes
·

Skvělé rychlé rizoto na italský způsob. Kombinace cukety, vyzrálého čedaru a slaniny ho povýší na skvostný oběd či večeři.

recepty cuketa

Zdravá večera do 25 minút: Cuketové hranolky v syrovej kruste - Fitshaker

Na čo máš chuť dnes na večeru? Neosovia ťa tieto naše cuketové hranolky v syrovej strúhanke? Pridaj k nim nejaký dip a máš to.

Polévka ze sladkých brambor a čočky (www.albert.cz/recepty)

Recepty: Thajská polévka z červené čočky a batátů

·
41 reviews
·
35 minutes
·

Máte rádi asijské speciality? Připravte si domácí thajskou polévku z červené čočky a sladkých brambor neboli batátů. 1) Kari nasucho opečte v hrnci...

Chcete žít zdravě, ale už vás nenapadá, co vařit a připravovat? Podívejte se na zdravé recepty, které zvládnete do dvaceti minut. #recept #zdraverecepty #vareni
Healthy RecipesEat SmartGirl HairstylesFood And DrinkHealth Fitness

10 nápadů na zdravé recepty do 20 minut

Chcete žít zdravě, ale už vás nenapadá, co vařit a připravovat? Podívejte se na zdravé recepty, které zvládnete do dvaceti minut. #recept #zdraverecepty #vareni

Polévka z mrkve, červené čočky a kokosového mléka s kari

Polévka z mrkve a červené čočky

Venku začíná být sychravo, chladno a to nejlepší co můžete udělat je to, že si uvaříte hustou, jemně krémovou, po kari vonící polévku z mrkve a červené čočky. Já si už podzim bez polévek neumím pře…

brokolicová krémová polievka

Pikantná krémová brokolicová polievka: tip na zdravú večeru - Fitshaker

Táto pikantná krémová brokolicová polievka ťa vynikajúco zasýti a zároveň vyštípe všetky bacily. Je to skvelá voľba na obed aj na večeru.

Při spojení zdravý jídelníček se vám dělá špatně? Nezoufejte, může být i chutný a budete se při něm rozhodně cítit dobře. Zkuste to! #jidelnicek #zdravyjidelnicek #zdravi

Zdravý jídelníček, který vás neomrzí: 10 rad, jak na to!

Při spojení zdravý jídelníček se vám dělá špatně? Nezoufejte, může být i chutný a budete se při něm rozhodně cítit dobře. Zkuste to! #jidelnicek #zdravyjidelnicek #zdravi

Zelenina a saláty mi moc nejedou, ale salát z červené řepy a kozího sýra v kombinaci s ořechy, balsamikem, olivovým olejem a lístky salátu je naprostá bomba! Poprvé jsem ho měla u kamarádky a od té doby ho jím často jako svačinu. K dokonalosti ho dotáhnete přidáním čekankového sirupu. Červená řepa je velice zdravá a kozí sýr je jen o maličko tučnější než 30% eidam. Protože je červená řepa nakrájená na tenké plátky, říká se tomuto salátu i carpaccio z červené řepy.

Zdravý salát z červené řepy s kozím sýrem

Zelenina a saláty mi moc nejedou, ale salát z červené řepy a kozího sýra v kombinaci s ořechy, balsamikem, olivovým olejem a lístky salátu je naprostá bomba! Poprvé jsem ho měla u kamarádky a od té doby ho jím často jako svačinu. K dokonalosti ho dotáhnete přidáním čekankového sirupu. Červená řepa je velice zdravá a kozí sýr je jen o maličko tučnější než 30% eidam. Protože je červená řepa nakrájená na tenké plátky, říká se tomuto salátu i carpaccio z červené řepy.

Indické kari s květákem a hráškem, Foto: Dobrého kari není nikdy dost...

Indické kari s květákem a hráškem

Indická kuchyně je typická svou vůní a výraznou chutí koření. Římský kmín, koriandr, kurkuma a květák tvoří základ této orientální pochoutky.

zeleninová nátierka, zdravé recepty z cukety, čo s cuketou, cuketová nátierka, cuketové recepty

Sladko-pikantná cuketová nátierka: tip na zdravé raňajky aj pohostenie pre návštevy - Fitshaker

zeleninová nátierka, zdravé recepty z cukety, čo s cuketou, cuketová nátierka, cuketové recepty

recept na rizoto,  rizoto kuracie,  červená repa recepty,

Krémové cviklové rizoto s kuracím mäsom: tip na pestrý, chutný a výživný obed - Fitshaker

recept na rizoto, rizoto kuracie, červená repa recepty,