dieta

Collection by Maria Palencarova

32 
Pins
 • 
6 
Followers
Maria Palencarova
Zdravé Jídlo Zdravé jídlo bexleys woman jacket - Woman Jackets and Blazers Side Recipes, Real Food Recipes, No Salt Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes

Zapečené zelí s bramborami | NejRecept.cz

·
7 reviews
·
35 minutes
·

Jednoduché, rychlé a chutné. Brambory, zelí to jde k sobě. Mňam a dobrou chuť!

Saturating egg and carrot salad - the perfect diet meal Top-Rezepte.de - If you are also a salad fan, then you definitely have to try this salad. Healthy Salads, Healthy Eating, After Workout Food, Diet Recipes, Healthy Recipes, Carrot Salad, Good Food, Food And Drink, Eggs

Sytý mrkvový salát s vajíčkem - ideální dietní večeře | NejRecept.cz

·
2 reviews
·
25 minutes
·

Pokud jste i vy fanouškem salátů, tak určitě vyzkoušejte tento. S jemnou česnekovou chutí, s vajíčkem a hlavní podstatu tvoří mrkev. Salát je zdravý a vhodný i jako příloha k nějakému masu. Autor: Triniti

RYCHLÉ ZAPEČENÉ BAREVNÉ RIZOTO nízkokalorické zdravé jednoduché výtečné i pro ne zrovna milovníky rýže jako jsem já No Salt Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Meal Prep, Healthy Recipes, Turkey Meatloaf, Good Food, Yummy Food

RYCHLÉ ZAPEČENÉ BAREVNÉ RIZOTO nízkokalorické zdravé jednoduché výtečné i pro ne zrovna milovníky rýže jako jsem já

How Cooking Turkey Cooking Pork Roast, Cooking Prime Rib, Cooking Tofu, Cooking Bacon, Cooking Turkey, Cooking Ribs, How To Cook Brisket, How To Cook Ribs, Cooking Meme

Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

valašský kontrabáš Veg Recipes, Lunch Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegan Recepies, Vegan Vegetarian, Macaroni And Cheese, Good Food, Food And Drink

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

Brambory pečené s cibulí a žampiony recept - TopRecepty. Cooking Light Recipes, Cooking For Two, Easy Cooking, Cooking Ham, Cooking Turkey, Best Lunch Recipes, Easy Healthy Recipes, Cooking Eggplant, How To Cook Asparagus

Brambory oloupeme a nakrájíme na větší kousky, cibuli na proužky (ne moc tenké). Žampiony očistíme a překrojíme na poloviny.Smícháme olej s...

Pokud budete někdy potřebovat pohostit více lidí s rozdílnými chutěmi, určitě vyzkoušejte tento salát. Nejenže je relativně rychlý, jednoduchý a není vůbec problém jej udělat ve větším množství a třeba i trochu dopředu, ale také si na něm pochutná téměř každý mlsný jazyk. Zároveň nen&amp... Couscous Dishes, Couscous Recipes, Speedy Recipes, Bulgur Salad, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Greens Recipe, International Recipes, Food Inspiration

Řecký kuskus salát | KITCHENETTE

Pokud budete někdy potřebovat pohostit více lidí s rozdílnými chutěmi, určitě vyzkoušejte tento salát. Nejenže je relativně rychlý, jednoduchý a není vůbec problém jej udělat ve větším množství a třeba i trochu dopředu, ale také si na něm pochutná téměř každý mlsný jazyk. Zároveň není příliš chuťově exotický a tak se nemusíte bát, že by pro někoho z těchto důvodů nebyl vhodný. Je příjemný v létě, protože osvěží a zasytí. Díky sýru a cizrně obsahuje dostatek bílkovin a tak může být vhodným…

Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami Healthy Food Alternatives, Raw Food Recipes, Lunch Recipes, Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Great Lunch Ideas, Clean Eating

Pohankové risotto s dýní a sušenými houbami

Jak už jsem psala zde, vzala jsem si za cíl vyprázdnit spížku věcí, které jsem nakoupila už před nějakou dobou. A zatím si myslím, že se mi to celkem daří, uvidíme dál. Jako další přišla po kuskusu na řadu pohanka. V tomto receptu se mi podařilo vyprázdnit polovinu pytlíku, takže příště, až udělám ty pohankové burgery, co mám v plánu, bude po ní. Hledala jsem, co bych z pohanky mohla vyrobit, a nakonec jsem objevila tento milý blog, z nějž pochází i inspirace na jídlo, se kterým se seznámíte…

Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Easy Meals, A Table, Food And Drink, Cooking Recipes

Salát z kuskusu s kuřecím masem - Recepty pro každého - Dietní-Snadné

Výborný recept na salát z kuskusu s kuřecím masem. Salát z kuskusu s kuřecím masem je výborné a zdravé jídlo. Salát z kuskusu s kuřecím masem je...

Tuňákový salát s kuskusem | Apetitonline.cz No Salt Recipes, Fish Recipes, Vegetable Recipes, Low Carb Recipes, Salad Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy Dinner Recipes, Clean Eating

Tuňákový salát s kuskusem

Kuskus má mnohostranné využití. Smíchejte ho s tuňákem, zeleninou a bylinkami, za chvilku máte chutný salát.

Browse these King Arthur Flour recipes for ideas, inspiration and practical tips. Fudge Brownies, Brownie Bar, King Arthur Flour, Brownie Recipes, Pound Cake, Sweet Recipes, Baking Recipes, Sweet Tooth, Sweet Treats

Super zdravý jablkový koláč: Vysoký obsah vlákniny a chuť fantastická – zabudnite na fit dezerty bez chuti, toto miluje každý!

Fitrecepty - Cizrnová omáčka s rýží - Rýži dáme vařit podle návodu na obalu (25-35 minut). Na dvou lžících olivového oleje zpěníme na jemno nakrájenou cibulku. Po 2 minutách přidáme rajčatový protlak, scezenou cizrnu a na kostičky nakrájené rajče. Opékáme 5 minut. Přidáme kayenský pepř, sladkou... Veg Recipes, Lunch Recipes, Great Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Recipies, Kids Meals, Food And Drink

Cizrnová omáčka s rýží

·
50 reviews
·
25 minutes
·

Propadli jste jako my cizrně? Pak nesmíte vynechat tenhle čistě veganský recept na rajčatovou omáčku s cizrnou, do níž neproklouzla ani špetka živočišné chuti. Když si cizrnu dopředu předvaříte, ušetříte i drahocenný čas..

Toto tradičné slovenské jedlo isto poznáte. Pod rôznymi názvami ako striasky či strasanka  nájdete recepty aj tuto na vareche... Ani ten môj od týchto ďaleko neuteká avšak predsa  by som s vami rada podelila o tú moju verziu... Triasanku zvyknem tradične robievať pred  vianocami a tak tomu bolo aj tento rok... Czech Recipes, Ethnic Recipes, Good Food, Yummy Food, Winter Food, Potato Recipes, Macaroni And Cheese, Food To Make, Main Dishes

Toto tradičné slovenské jedlo isto poznáte. Pod rôznymi názvami ako striasky či strasanka nájdete recepty aj tuto na vareche... Ani ten môj od týchto ďaleko neuteká avšak predsa by som s vami rada podelila o tú moju verziu... Triasanku zvyknem tradične robievať pred vianocami a tak tomu bolo aj tento rok...

Suroviny: cizrna sůl olivový olej   Postup přípravy receptu: Cizrnu naložím do slané vody cca na půl dne. Poté scedím a vysypu na pánev. Odpařím přebytečnou vodu, pražím chvíli na sucho a pak přidám olivový olej. Opekám cca 20 minut - klidně i víc. Rozhodně musí cizrna zhnědnout - po povrch... Healthy Cooking, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dairy Free Recipes, Vegetable Recipes, Fitness Cake, Food To Make, Good Food

Madam Hračička plus dětská ručička ~ Pražená cizrna - lepší jak oříšky :-)

Suroviny: cizrna sůl olivový olej Postup přípravy receptu: Cizrnu naložím do slané vody cca na půl dne. Poté scedím a vysypu na pánev. Odpařím přebytečnou vodu, pražím chvíli na sucho a pak přidám olivový olej. Opekám cca 20 minut - klidně i víc. Rozhodně musí cizrna zhnědnout - po povrchu ...

Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela Great Recipes, Healthy Recipes, Morning Breakfast, No Cook Meals, Food Hacks, I Foods, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb

Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela

Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela

Ideálne na večeru počas týždňa, do krabičky na obed do práce, alebo na sobotu, keď sa mi nechce nič variť. Spoločným menovateľom je v týcht... Pasta Salad, Cobb Salad, Slimming Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, New Menu, Potato Salad, Food And Drink, Health Fitness

Dve šalátové variácie.

Ideálne na večeru počas týždňa, do krabičky na obed do práce, alebo na sobotu, keď sa mi nechce nič variť. Spoločným menovateľom je v týchto prípadoch vajíčko... Zeleninový šalát s tuniakom a ryžou ľadový šalát rajčiny paprika uhorky reďkovka vajíčka uvarené natvrdo polovica konzervy tuniaka soľ, korenie, olivový olej, hrubozrnná horčica Vajíčka som nechala uvariť natvrdo, pokrájala som nadrobno a nechala vychladnúť. 1 porciu ryže som tak isto nechala uvariť a vychladnúť. Horčiču som…