alena steinerova

alena steinerova

14
Followers
80
Following
alena steinerova
More ideas from alena
12 skupin  protinádorových potravin:        - brukvovitá a kořenová zelenina: brokolice, květák, kapusta, červená řepa,        mrkev, chřest, bílá ředkev, kedlubna      - česnek a cibule: česnek, cibule, letní cibulka, pórek, pažitka      - rajčata:  všechny druhy rajčat, rajčatová šťáva, rajčatový protlak      - soja: sojové mléko, tofu, tamari omáčka, miso      - bobulové ovoce: borůvky, maliny, ostružiny, jahody, višně      - koření a bylinky:kurkuma, zázvor, kardamom, koriander…

12 skupin protinádorových potravin: - brukvovitá a kořenová zelenina: brokolice, květák, kapusta, červená řepa, mrkev, chřest, bílá ředkev, kedlubna - česnek a cibule: česnek, cibule, letní cibulka, pórek, pažitka - rajčata: všechny druhy rajčat, rajčatová šťáva, rajčatový protlak - soja: sojové mléko, tofu, tamari omáčka, miso - bobulové ovoce: borůvky, maliny, ostružiny, jahody, višně - koření a bylinky:kurkuma, zázvor, kardamom, koriander…

Nejsilnější olej máte přímo pod nosem: Léčí artritidu, rychle odstraní bolest kloubů, bolesti hlavy a pokud máte křeče, už ho nedáte z ruky! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Nejsilnější olej máte přímo pod nosem: Léčí artritidu, rychle odstraní bolest kloubů, bolesti hlavy a pokud máte křeče, už ho nedáte z ruky! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Nikde som nenašiel recept, ako vytiahnuť z ďumbiera to najlepšie do sirupu, tak som to  pred pár rokmi skúsil na spôsob, ako robievame púpavový med. A podarilo sa. Do  varenia aj do čaju mi ďumbier príde príliš aromatický, toto je ale úplne iná sila. Je  fantastický hlavne na prechodné obdobia, keď nádherne zahreje. A samozrejme je plný  vitamínov a minerálov. Dá sa piť len tak, alebo do čohokoľvek, čo znesie ostrú chuť...

Nikde som nenašiel recept, ako vytiahnuť z ďumbiera to najlepšie do sirupu, tak som to pred pár rokmi skúsil na spôsob, ako robievame púpavový med. A podarilo sa. Do varenia aj do čaju mi ďumbier príde príliš aromatický, toto je ale úplne iná sila. Je fantastický hlavne na prechodné obdobia, keď nádherne zahreje. A samozrejme je plný vitamínov a minerálov. Dá sa piť len tak, alebo do čohokoľvek, čo znesie ostrú chuť...

PERNÍK S JABLKY - VÝBORNÉ!

PERNÍK S JABLKY - VÝBORNÉ!

Cesto ako pavučinka: Neprekonateľné palacinky zo šľahačky – najjemnejšie cesto na svete!

Cesto ako pavučinka: Neprekonateľné palacinky zo šľahačky – najjemnejšie cesto na svete!

kvas

kvas

veprove-na-zelenine-a-bylinkach-pecene-v-troube

veprove-na-zelenine-a-bylinkach-pecene-v-troube

Filé v bylinkové strouhance

Filé v bylinkové strouhance

Ovocné smoothie s červenou řepou

Ovocné smoothie s červenou řepou

Upečte si tuhle sladkost v pátek k odpolední kávě a zbytek si schovejte a vychutnejte v klidu o víkendu. Chlebíček se zatím krásně rozleží.

Upečte si tuhle sladkost v pátek k odpolední kávě a zbytek si schovejte a…

Nejlepší zákusek, jaký jsem kdy jedla! Karamelová vrstva s burizony, jemný krém a nadýchané jemné těsto. Nebíčko v tlamičce!

Nejlepší zákusek, jaký jsem kdy jedla! Karamelová vrstva s burizony, jemný krém a nadýchané jemné těsto. Nebíčko v tlamičce!