Zdravé sladké recepty

Collection by Marcela1982 • Last updated 7 weeks ago

315 
Pins
 • 
45 
Followers
Marcela1982
  Czech Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Skinny Cake, Food 52, Healthy Baking, Cheesecake Recipes

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  How Sweet Eats, Sweet Desserts, Cheesecake, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Treats, Baking, Ethnic Recipes

Nepečený jahodový dort s tvarohem bez cukru a mouky

Recept na Meruňkový tvarohový dort - I při dietě se dá upéct výborný dezert. Tento koláč obsahuje tvaroh a ve spojení s ovocem je to opravdová lahůdka. Recept na Meruňkový tvarohový dort.

Výživný koláč úžasné chuti, který, pokud si dáte kousek dva k snídani, vás zasytí na celé dopoledne. A navíc dodá pořádnou dávku bílkovin a vápníku. Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Biscuit Sandwich, Czech Recipes, Chocolate Biscuits, Gluten Free Cakes

Tvaroho-makový koláč bez mouky – Snědeno.cz

Tekutina, která se uvolňuje z tvarohu je syrovátka. Je plná vitamínů a minerálů, takže nevylévat, ale zamíchat zpět :P

fit medový koláč - My site Slovak Recipes, Czech Recipes, Raw Food Recipes, My Recipes, Sweet Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Baking

Fit medový koláč

Chutný, fit medový koláč na spôsob známej Marlenky, v zdravšom a odľahčenejšom prevedení. Ak ste milovníkom orechov a medu, nič lepšie ako tento jednoduchý recept na fit medový ...

  Sweet Desserts, Dessert Recipes, Cheesecakes, Cooking Tips, Sweet Tooth, Food And Drink, Vegetarian, Nutrition, Yummy Food

Fit koláč z vločiek, tvarohu a ovocia - Generali Balans

Chrumkavá mrvenička sa príjemne rozpadáva na jazyku, tvaroh je zase sladký a krémový a ovocie kyslasté. Tento fit koláčik vyburcuje všetky chuťové poháriky. Je veľmi jednoduchý na prípravu. Netreba k nemu žiadne špeciálne pekárenské zručnosti a, navyše, jeden kúsok má len 160 kcal!

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegan Dishes, Food Inspiration, Sweet Recipes, Sweet Tooth

Lucky Alvin – Žijte zdravě, bez cukru, bez zbytečné chemie!

Fitness mrkvovo-banánový koláček s božskými hodnotami Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Na korpus potřebujeme: 250g najemno nastrouhané mrkve 30g mletých ovesných vloček 20g vanilkového proteinu 2 vajíčka 1 rozmačkaný banán lžičku skořice půl lžičky perníkového koření lžičku kypřícího prášku:)) Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků vyšleháme sníh a ke žloutkům přimícháme všechny ostatní ingredience, nakonec opatrně [...]

Mrkvové šátečky ze špaldy Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Fall Recipes, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food, Sweet Desserts

Mrkvové šátečky ze špaldy

Mám ráda mrkvová těsta. Nejsou suchá a mají prostě dobrou chuť. Ještě mi zbyl výborný meruňkový džem od kamarádky, tak jsem ho využila. Ale můžete vyzkoušet i povidla nebo jinou náplň. Receptů najdete mnoho, já jsem si je nějak poskládala a přidala skořici, protože tu mám ráda. Líbí se mi, že už se do těsta nepřidává cukr. Já jen na závěr lehce pocukrovala, protože na fotce to vypadá líp, no a manželovi tak budou chutnat o něco víc. 250g špaldové mouky 150g jemně nastrouhané mrkve 1 plochá…

Podzimní jablkový koláč - Spicy Crumbs - My site Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Luxury Food, Crazy Cakes, Healthy Cookies, Sweet Cakes, Sweet Desserts

Podzimní jablkový koláč - Spicy Crumbs

Miluji podzim, jeho barvu, podzimní slunce. I ty lehké podzimní chmury, když člověk sedí doma v teple a venku mrholí, zatopíte si, dáte kávu nebo čaj a k tomu koláč. Jablečné, hruškové…

Medovník – fit verze! Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Baking, Healthy Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food

Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz

Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]

  Healthy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Recipes, 20 Min, Clean Eating, Dessert Recipes, Food And Drink, Yummy Food, Treats

Domácí celozrnné piškoty bez cukru - fit dietní zdravý top recept na hubnutí

·
1 review
·
35 minutes
·

Zdravé piškoty z celozrnné mouky mají oproti klasickým dětským piškotům z obchodu téměř o 40 % méně kalorií, protože jsou zcela bez cukru. Ten jsem nahradila práškovým erythritolem, což je přírodní sladidlo bez kalorií. Domácí fit piškoty jsou perfektní do fitness jídelníčku hlavně před tréninkem, dodávají totiž komplexní sacharidy a obsahují díky vejcím i dobré množství kvalitních bílkovin.

Fit pirohy s lesným ovocím majú perfektnú chuť a minimum tukov (Recept) Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Sweet And Salty, What To Cook, Food Design, Food Inspiration, Kids Meals

Fit pirohy s lesným ovocím majú perfektnú chuť a minimum tukov (Recept)

Aj slovenská klasika sa dá upraviť na parádne fitness jedlo. Skús tieto pirohy s lesným ovocím plné bielkovín a vlákniny.

Cizrnová kakaová buchta UDĚLAT!! ZDRAVÝ RECEPT! Bread Bar, Gluten Free Sweets, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Love Cake, Pound Cake, Healthy Baking, Food Hacks, Sweet Recipes

Cizrnová kakaová buchta

·
26 reviews
·
70 minutes
·

Ochutnejte prostý zázrak – vlhký čokoládový dezert bez lepku a mléčných výrobků. Zamilují si jej i ti, kdo se ve stravě nemusejí nijak omezovat. Až ho upečete, zkuste se zeptat strávníků, z čeho je, vsadíme se, že neuhodnou.

  Balerina, Vanilla Cake, Cheesecake, Food And Drink, Pudding, Yummy Food, Healthy Recipes, Meals, Desserts

Keď mám chuť na niečo sladké, pripravím tento dezert. Jem koľko vládzem a postavu mám ako balerína. - Báječná vareška

Dietetický koláč bez cukru a múky, šťavnatosť a sladkosť, ktorú mu dodáva mrkva. Ak držíte diétu, ale stále máte chuť na sladké, potom tento recept na chutný mrkvový koláč je pre vás. Chutný mrkvový koláč Ingrediencie na koláč 250 g mrkvy 8 pol. lyžíc ovsenej múky (mletých vločiek) 2 vaječné bielka 1 pol. lyžica medu 1 pol. lyžica kokosovej múčky Ingrediencie

  Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Sweet Bar, Czech Recipes

Zdravý avokádový čoko koláč

Ak hľadáte recept s avokádom a máte chuť na niečo sladké, vyskúšajte tento zdravý avokádový čoko koláč. Kombináciu avokáda a kakaa milujem ako v pečených, tak i v nepečených dez...

Today I am sharing a recipe of a chocolate cake with you all. This simple chocolate cake is nothing much fancy or tedious. Just as the name suggests, a Simple chocolate cake. Delicious Chocolate, Vegetarian Chocolate, Delicious Desserts, Chocolate Pound Cake, Chocolate Frosting, Sweet Pie, Sweet Bread, Raspberry Brownies, Asian Cake

Jedinečný koláč bez múky a cukru - Zdravý recept

Koláč sladený banánmi, prevzdušnený mascarpone a hriešne čokoládový!

  Protein Ball, Dessert Recipes, Desserts, Cheesecakes, Tiramisu, Health Fitness, Food And Drink, Healthy Recipes, Make It Yourself

Fit krémeš

Prečo je tento krémeš fit? Pretože je oproti klasickej verzii krémeša nutrične hodnotnejší, obsahuje oveľa menej kcal, tuku, sacharidov a na druhej strane viac bielkovín. Určite...