zdravé koláče

Collection by Mária Urbanova

17 
Pins
 • 
6 
Followers
Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct sladkou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness zdravého jídelníčku. Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Good Food

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

Recepty Archives - Page 27 of 161 - Báječná vareška Czech Desserts, Mini Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Raw Carrot Cakes, Albanian Recipes, Czech Recipes, Sweets Cake

[sitename] - skvelé produkty od A až po Z na internete

Fantastická oriešková roláda bez múky s kyslou smotanou. Šťavnatá, rýchla a jednoduchá. Budeme potrebovať: 4 ks – vajíčka 4 lyžice – kr. cukru 1 balíček – vanilkového cukru 50 g – mletých vlašských orieškov 200 g – kyslej smotany práškový cukor na posypanie Postup: 1. Bielka vyšľaháme do tuhej peny

Sastojci 7 jaja 100 g 7 žlica šećera (kristal) 15 žlica glatkog brašna (tip . Torte Recepti, Kolaci I Torte, Baking Recipes, Cake Recipes, Torta Recipe, Banana Dessert Recipes, Torte Cake, Different Cakes, Banana Split

Bez mouky a je neskutečně chutná. To je roláda Banana Split - s tímto dezertem budete na každé oslavě za hvězdu! - Rady nad zlato

Skvělý tip na lehkou sladkou pochoutku ke kávičce. Akorát sladká a velmi chutná. S tímto dezertem budete na každé oslavě za hvězdu. Co budeme potřebovat: 5 vajec 5 lžic kr. cukru 5 lžic mletých ořechů na krém: 1 bal. vanilkového pudingu bez vaření 400 ml mléka 1 smetana na šlehání 250 g mascarpone Cukr dle […]

These healthy coconut bars are a great healthy alternative to a variety of commercial coconut bars full of sugar and saturated fats and I must say that they taste even better! Bolo Vegan, Vegan Cake, Baking Recipes, Vegan Recipes, Protein Cake, Good Food, Yummy Food, Gluten Free Treats, Baking Flour

Zdravé kokosové tyčinky

Tieto zdravé domáce kokosové "bounty" tyčinky sú skvelou zdravou alternatívou ku rôznym komerčným kokosovým tyčinkám plným cukru a stužených tukov a musím povedať, že chutia ešt...

Medovník – fit verze! Healthy Desserts, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food

Medovník - fit verze! - lifestylebrno.cz

Mám pro vás další podzimní recept! Proč podzimní? Dle mýho názoru je tento dezert celkem těžkej na léto, ale teď se přímo hodí, je totiž plnej oříšků a medu. Je to zdravější varianta klasickýho medovniku nebo marlenky. Patří k mým oblíbeným dezertům, proto jsem ho vybrala a zajímá mě chuť fit verze. Podle surovin vypadá, že […]

SWAN Webmail :: Zaujíma vás Jedlo a Koláčiky? Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Sweet Cakes, Sweet Desserts, Chocolate Desserts

Nepečené, zdravé Oreo sušenky bez cukru | NejRecept.cz

·
29 reviews
·

Zdravé kokosové pokušení bez přidání cukru a vajíčka. Nepečené a chutné. Fíky můžeme nahradit datlemi. Lahůdka!

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Snacks, Dairy Free Recipes, Low Carb Recipes, Diabetic Recipes, Cooking Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Chicken Broccoli and Rice Casserole Recipe Rice Casserole, Casserole Recipes, Bread Recipes, Cooking Recipes, Cheddar Broccoli Rice, Chicken Broccoli, Fall Dessert Recipes, Fall Desserts, One Pot Chicken

Môžete si ho dať aj o polnoci: Do tohto fantastického koláča nejde totiž cukor ani múka! - Báječná vareška

Ak radi maškrtíte, avšak snažíte sa udržať si štíhlu líniu, máme pre vás recept na koláč, ktorý je bez múky a dokonca aj bez cukru. Takže si ho môžete dopriať kedykoľvek počas dňa a to bez výčitiek… Ingrediencie: Cesto: 1 hrnček vlašských orechov 3 lyžice medu (alebo iné zdravé sladidlo) 3 vajcia Krém: 250 g nízkotučného tvarohu 2 zrelé banány

 Nail Polish nail polish used in salons Healthy Cake, Vegan Cake, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Fitness Cake, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food

Tento lahodný kakaový dortík si můžete dopřát bez výčitek a určitě ho mnohem raději nabídnete svým dětem, než jiné přeslazené zákusky. Není vůbec náročný na přípravu a bude se olizovat celá rodina. Ingredience 2 mrkev 2 banány 2 jablka 2 hrnky ovesných vloček 4 polévkové lžíce holandského kakaa 3 polévkové lžíce javorového sirupu nebo medu …

Chrumkavé cuketové štangle so sézamom - jedztedoschudnutia. Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Finger Foods, Food Inspiration, Great Recipes, Healthy Lifestyle

Chrumkavé cuketové štangle so sézamom

Neviete čo k telke? Urobte si zdravé cuketové štangle!

Jammy Davidson Plum Granola Bars - The Australian Superfood Co Healthy Deserts, Healthy Sweets, Good Food, Yummy Food, Granola Bars, Savoury Cake, Superfood, Vegan Gluten Free, Low Carb Recipes

Videoportál Kondice.cz - zacvičte si v pohodlí domova

Jsme si docela jistí, že tento recept na jablečný závin vám vyrazí dech a budete ho chtít okamžitě vyzkoušet. Nic vám v tom nebrání, ingrediencí potřebujete pomálu a postup je naprosto jednoduchý.

Fitness girl recipes: Acocado chocolate cookies you have to try! Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Cake Recipes, Health Recipes, Healthy Foods, Vegan Chocolate Chip Cookies, Chocolate Protein Powder, Diet Desserts, No Bake Desserts

Avokádovo čokoládové fitness koláčiky - Recept

Tak mám tu pre vás ďalší experiment na zdravé fitness koláčiky. Múka, vajce a tuk sú v nich nahradené avokádom, ktoré má jemnú maslovú konzistenciu. Odporúčam použiť čierne avokádo, pekne zrelé a trošku mäkké. Avokádo je plné zdravých nenasýtených tukov, antioxidantov, minerálov a má nízky glykemický index. Takže je to perfektná potravina pri diéte a tým pádom aj skvelá surovina do našich fitness dezertov. Ja som na začiatok skúšala menšiu dávku, tak vyskúšajte a ak Vám bude chutiť nabudúce…

Archívy Recepty - Page 58 of 799 - To je nápad! Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Baking, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Raw Carrot Cakes

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Fitness - Fitrecepty a fitness jídlo (str. Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, 200 Calorie Meals, Czech Recipes, Different Cakes, Healthy Sweets, Sweet And Salty, Something Sweet, Bellisima

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe