Zdravie

Collection by Annakramarova • Last updated 11 weeks ago

44 
Pins

Uvolněte krční páteř pomocí těchto snadných cviků na doma

Když vás bolí krční páteř, je skvělou volbou masáž. Co když má masážní salon obsazeno a vy doma nemáte nikoho, kdo by vás namasíroval? Nemusíte zoufat, jelikož vám ukážeme několik snadných cviků, díky kterým si snadno ulevíte od bolesti.

Tento pohyb dokáže odblokovat uskřinutí nerv: Hřbet jako nový a bolest je v momentě pryč – zkuste to hned!

Bolest, píchání či tažení v páteři asi zažil už každý z vás, zvláště pokud sedíte před počítačem déle než je zdravé, namáhavě fyzicky pracujete nebo máte nekvalitní matraci v posteli. Spouštěčů nesnesitelné bolesti je mnoho, pokud však chcete, aby se bolest zmírnila a opět jste mohli fungovat jako předtím, poradíme vám několik jednoduchých pohybů, jak […]

Три столовые ложки в день растворят и холестерин, и жир на животе...

Jak si uvolnit krční páteř? Radí terapeut Josef Vrba

Terapeut Josef Vrba http://www.reflexni-terapie.cz ukáže v tomto instruktážním videu postuplně několik kroků, které vedou k uvolnění krční páteře přes masáž ...

Jak využít rostlinu Rýmovník? – Príma receptář.cz

Rýmovník (Plectranthus amboinicus) je léčivá rostlina, kterou lze pěstovat jako běžnou pokojovkua a v létě jako balkonovku. Její vzhled je poněkud nekompaktní a musí se často zastřihovat. Ovšem to je super, […]

Úžasný recept na to, aby vaše ruky prestali odhaľovať váš vek - Přírodní léky

Loading... Bežnou súčasťou prírodného cyklu je aj starnutie. Tomuto procesu podliehame všetci, nie je na tom nič mimoriadne. Prvé príznaky starnutia sa zvyknú objavovať na našich rukách. K tomu sa ďalej pridávajú vrásky okolo očí, zväčšujúce sa póry či pigmentové škvrny na tvári, krku alebo iných častiach tela. Najviac sa však starnutie prejavuje práve na našich …

Eliminujte všetku uviaznutú stolicu a sfúknite brucho s jedinou lyžicou tohto

4 skvelé šaláty na chudnutie – zmenu si všimnete už po týždni! - Moje prírodné prostriedky

Pripravili sme pre vás 4 vynikajúce šaláty z ktorých schudnete a aj sa najete. Žiaden s týchto šalátov nemá viac ako 200 kalórií! Šalát vám dovolí najesť sa dosýta a pritom nepribrať. Obsahuje strukoviny, zeleninu, ovocie alebo iné potraviny, ktoré sú plné vitamínov a antioxidantov nevyhnutných pre naše telo. Pri chudnutí sú tieto zložky potravy ešte dôležitejšie.90% …

Dvojkombinace potravin, která vyplaví kila odpadu ze střev i tuk z vašeho pasu

5 lehkých yogových cviků které spálí i ten největší tuk na břiše !

Tento recept zastaví večerné prejedanie sa, odstráni chuť na sladké a zlepší kvalitu pokožky a vlasov. - Moje prírodné prostriedky

Chcete schudnúť, cez deň sa racionálne stravujete, no akonáhle príde večer zjete skoro všetko čo príde pod ruku a máte neutíchajúcu chuť na sladké? Tieto neprekonateľné ,,chute“ sú ovplyvnené tým, že vaše telo nutne potrebuje vápnik. Riešením súsemená sezamu obsahujúce veľké množstvo vápnika, ktorý sa ľahko vstrebáva do tela. Vedeli ste, že: Sezamové semená obsahujú toľko organického vápnika …

Nikdy ma nenapadlo, že pitie kakaa mi tak zmení život… Jeho liečivé účinky vás prekvapia! - Moje prírodné prostriedky

Kakaovník je vždyzelený strom, ktorý sa pestuje v Južnej Amerike a je považovaný za najsladšií strom na svete, lebo jeho plody dávajú vzniknúť najžiadanejším lahôdkam na svete. Ako prvý pripravili kakaový nápoj starovekí Aztékovia. Obsahoval vodu, kakaový prášok, vanilku, kukuricu, chilli papričku a soľ. Aztékovia považovali kakaové bôby za posvätný dar bohov a boli používané …

Tento nápoj by mal byť prvý, čo ráno vypijete! Nakopává imunitu a celé telo! - Moje prírodné prostriedky

Možno sa bude čudovať, ale črevá sú epicentrom imunitného systému. Ak črevá nefungujú správne, je telo slabé, unavené a náchylné k zdravotným problémom. Niektorí z nás majú pravidelné bolesti žalúdka alebo problémy s pokožkou, zatiaľ čo iní majú zase napríklad závraty. Pridávanie zdravých baktérií späť do tráviaceho systému za účelom vyváženia celkovej flóry môže byť …

1-minúta dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Každý, koho bolí každý pohyb by sa mal naučiť toto – funguje hneď!

Nesprávne držanie tela, nedostatok pohybu a príliš dlhé sedenie – tieto a mnohé ďalšie príčiny prispievajú k stále sa zvyšujúcemu percentu populácie, ktoré trpí na bolesti v rôznych častiach chrbti…

Jablčný ocot pre krásnu pokožku či vlasy

Jablčný ocot má všestranné využitie pre vašu krásu i zdravie.

Prírodný domáci liek na odstránenie bolesti sedacieho nervu. Zaručene funguje! - Báječné zdravie

Sedací nerv je najdlhší nerv v ľudskom tele. Tiahne sa od spodnej časti chrbta až dole do nôh. Tento nerv riadi viacero pohybov, od tých menších až po tie hlavné, preto je jeho bezproblémové fungovanie nadmieru dôležitým pre náš každodenný život. Viacero faktorov však môže vyvolávať jeho zápal, ktorý sa prejavuje