semínka

20 Piny42 fanoušků
pohanka - 3 recepty

pohanka - 3 recepty

Pohankové karbanátky | NejRecept.cz

Pohankové karbanátky

Pohankové karbanátky | NejRecept.cz

Jáhly + recepty

Jáhly + recepty

Jáhly po Toskánsku

Jáhly po Toskánsku

Bulgur trhanka + recepty

Bulgur trhanka + recepty

Recepty z pohanky

Recepty z pohanky

Recepty: Pohanka, jáhly a další zdravé potraviny

Recepty: Pohanka, jáhly a další zdravé potraviny

jáhly,pohanka

jáhly,pohanka

Bramboráky nastavované kuskusem s hlívou

Bramboráky nastavované kuskusem s hlívou

Pohankové rizoto s karotkou - 0

Pohankové rizoto s karotkou - 0


Další nápady
pohanka recepty

pohanka recepty

Žijte zdravě: Jáhly, bulgur, quinoa a jiné přílohy

Žijte zdravě: Jáhly, bulgur, quinoa a jiné přílohy

Jáhlové recepty.

Jáhlové recepty.

Pohankové rizoto s karotkou - 0

Pohankové rizoto s karotkou - 0

Jahelník — Recepty — Herbář — Česká televize

Jahelník — Recepty — Herbář — Česká televize

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Recepty z pohanky

Recepty z pohanky

Jáhly + recepty

Jáhly + recepty

Vánoční kuba z pohanky

Vánoční kuba z pohanky

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na  olivovém oleji.

Řecké cuketové placičky 2 cukety 2 vejce 250 g fety nebo balkánského sýra 1 šálek hladké mouky 2 stroužky česneku ½ šálku najemno nasekané plocholisté petrželky 1-2 lžičky rozdrcené sušené máty sůl pepř extra virgin olivový olej Cuketu vymačkejte, sýr, bylinky, rozmačkaný česnek a vejce smíchejte, přidejte pepř, sůl a mouku. Výsledná směs by měla být hustší než na bramborák, aby z ní šly vytvarovat placičky, obalte v hladké mouce a osmažte na olivovém oleji.

Pinterest
Hledat