cvičení

Collection by Anna Hladká

92 
Pins
 • 
26 
Followers
10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ,na chrbticu , joga

10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře) Bolest chrbta ...

Cvičení chodidel uleví od bolesti zad, poznejte speciální techniku pěti jednoduchých pohybů

Cvičení chodidel uleví od bolesti zad, poznejte speciální techniku pěti jednoduchých pohybů - Chránit své zdraví

Loading... Každého někdy trápí bolest zad. Masáže mnohdy nepomáhají nebo uleví jen na krátký čas. Tajemství je totiž v tom, že za vaši bolest zad je zodpovědná úplně jiná část těla. Záda a nohy, zejména pak chodidla, jsou jednou z nejdůležitějších částí těla, které do pohybu zapojujeme. Pomáhají nám držet vzpřímenou postavu a jsou nejvíce …

Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené? - YouTube

Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené?

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/ Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou výborné? Skvělé cvičení na rozproudění lymfy se naučíte ve vi...

Nerozumím, jak je to možné, ale funguje to. Podržte ruce v této poloze a s Vaším tělem to udělá hotové zázraky. Mě to pomohlo v.. - Strana 2 z 2 - primanatura.cz

Džnana mudra Zabraňuje vzniku bolesti hlavy, odstraňuje nespavost, deprese a pomáhá při apatii. Spojte si polštářky palce a ukazováčku. Ostatní prsty mějte uvolněné. Hakini mudra Zlepšuje paměť a koncentraci. Spojte si prsty obou rukou a palce dejte tak, aby vám vytvářely kruh. Hridaya mudra Snižuje nadměrné emoce. Horní článek ukazováčku přiložte na spodní článek palce. […]

Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce! - Strana 2 z 3 - Příroda je lék

1. Uvolněte napětí Jak na to: Postavte se na zem s nohama na šířku kyčlí, prsty na nohou nasměrujte jemně do stran a kolena jsou ohnuté. Zvedněte ruce a natáhněte krk tak vysoko, jak je to možné. Pak se začněte pomalu ohýbat vpřed, dokud vaše ruce neklesnou na podlahu. Položte ruce na zem a uvolněte svaly na krku […]

Překvapivě to funguje! Prostě držte prsty v těchto polohách a uvidíte ty zdravotní divy pruthvi-mudra

Překvapivě to funguje! Prostě držte prsty v těchto polohách a uvidíte ty zdravotní divy | Alternativní Magazín.cz

Zřejmě každý z nás už hledal klid a mír v našem nitru. Možná jste už slyšeli o “chytré”, speciální orientální technice, která přispívá ke správnému přerozdělení pozitivní...

Onemocnění krční páteře postihuje až 90 % lidí. Tento špičkový lékař ukazuje několik pohybů, díky kterým si lidé mohou sami a jednoduše ulevit. Podívejte se

Onemocnění krční páteře postihuje až 90 % lidí. Tento špičkový lékař ukazuje několik pohybů, díky kterým si lidé mohou sami a jednoduše ulevit. Podívejte se - Chránit své zdraví

Loading... Krční páteř je velmi důležitou součástí lidského těla a jeho pohybového aparátu. Zároveň se ale jedná také o část, která je poměrně výrazně namáhána. A to mnohdy špatnou polohou těla, přetěžováním a také dalšími negativy. Výsledkem toho je, že krční páteř člověka velmi bolí. Poslední statistiky ukazují, že problémem s páteří trpí až 90 …

Bolesti kloubů a zad mohou být s přibývajícím věkem až k nevydržení. Co radí nejenom svým pacientům zkušený lékař? Dejte na něj a všechna bolest bude rázem minulostí

Bolesti kloubů a zad mohou být s přibývajícím věkem až k nevydržení. Výrazně začínají po 40. roku života. Co radí nejenom svým pacientům zkušený lékař? Dejte na něj a všechna bolest bude rázem minulostí - Chránit své zdraví

Loading... S tím, jak člověk stárne, se objevují také různé bolesti jeho těla. Je to dáno jak tím, že tělo nevydrží to co dříve, tak je to dáno také tím, že se na něm podepíše vše, co bylo spojeno se špatnou životosprávou. jeden zkušený lékař se rozhodl jít proti proudu a jasně říká, že to …

Jak na bolest žaludku, břicha a problémy s trávením - YouTube

Proč nošení brýlí způsobuje zhoršování zraku a oslabuje oči

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Proč časté nošení brýlí způsobuje zhoršování zraku a oslabuje oči? Jak si zlepšit zrak a zbavit se brýlí?Těším se na vás ...

Jak na prokrvení prstů, karpální tunely a tenisový loket. — Čínská cvičení a medicína

Jak na prokrvení prstů, karpální tunely a tenisový loket.

Procvičení prstů pomáhá při karpálních tunelech, tenisovém loktu, brnění a špatnému prokrvení prstů. www.osmbrokatu.cz

Masáž na uvolnění hlavy a uklidnění nervové soustavy. — Čínská cvičení a medicína

Masáž na uvolnění hlavy a uklidnění nervové soustavy.

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Masáž na uvolnění hlavy a nervové soustavy.Sdílejte:https://youtu.be/5mVtYrIzSE4

Cviky na bolavá záda. Cviky na páteř. - YouTube

Cviky na bolavá záda. Cviky na páteř.

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Jaké cviky na bolavá záda a cviky na páteř jsou velmi účinné a přitom maximálně bezpečné? Jemná rotační čínská cvičení čc...

Cviky na bolavé rameno. Jak uzdravit a uvolnit ramena. - YouTube

Cviky na bolavé rameno. Jak uzdravit a uvolnit ramena.

Výuka zdarma: https://osmbrokatu.cz/Na bolavé rameno jsou vhodné cviky na bolavé rameno. Bolestivé rameno se rehabilitačními cviky na bolavá ramena začne uzd...

Jak v těle posílit energii jara - YouTube

Jak v těle posílit energii jara

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/Jaro je spojeno s energií jater. Cviky na játra působí na bolest jater a také učí jak posílit játra a rozvinout energii j...

Cvičení na leden pro zdravá záda a páteř. - YouTube

Cvičení na leden pro zdravá záda a páteř.

Jak si zlepšit zdraví? Získejte výuku zdarma na: https://osmbrokatu.cz/ V lednu je důležité cvičit qigong cviky (čchi kung) zaměřené na záda a močový měchýř.

Dýchání, které léčí strach, úzkosti a bolesti zad. — Čínská cvičení a medicína

Dýchání, které léčí strach, úzkosti a bolesti zad

Podívejte se: https://osmbrokatu.cz/ Jak se zbavit úzkosti? Jak na strach? Speciální dechový cvik vám pomůže od potíží. Cvik také léčí a posiluje záda. Sdíle...