Zdravie

Collection by Anna Korintusova

84 
Pins
Anna Korintusova
3 -minúty zatočí s bolesťou krčnej chrbtice: Slovák ukázal pár pohybov, ktoré by mal robiť každý, kto v práci sedí! Massage Tips, Acupressure Points, Stretching Exercises, Fat Burning Workout, Marker Art, Neck Pain, Excercise, Health Fitness, Beauty

3 -minúty zatočí s bolesťou krčnej chrbtice: Slovák ukázal pár pohybov, ktoré by mal robiť každý, kto v práci sedí!

Ak takmer celý deň v práci presedíte a pozeráte do monitora počítača, vaša krčná chrbtica dostáva poriadne zabrať. Možno vás bolí len z času na čas a možno bolesti ešte vôbec nepociťujete, ale mali by ste sa mať na pozore. Problémy s krčnou chrbticou sa môžu objaviť veľmi rýchlo a spôsobovať veľké problémy.

  Beauty Tips For Face, Health And Beauty Tips, Health Advice, Beauty Make Up, Hair Beauty, Beauty Hacks, Atkins Diet, Beauty Recipe, Homemade Beauty

Pre zdravý a žiarivý úsmev: Domáca pasta vám vybieli ZUBY bez poškodenia!

Osvojte si metódu čistenia zubov, ktorá vás zbaví nepríjemného zápachu, odstráni povlak a ochráni vaše zuby pred kazmi. Ako bonus čakajte viditeľne belšie zuby!

The Secret to Relieving Back Pain Is In Your Feet! Do These 5 Exercises In Just 15 Minutes (The Secret to Relieving Back Pain Is In Your Feet! Hip Pain, Foot Pain, Knee Pain, Foot Exercises, Stretches, Severe Back Pain, Hip Problems, Relieve Back Pain, Injury Prevention

Příčinu bolesti zad hledejte ve svých chodidlech. Zkuste těchto pár cviků na uvolnění a hýbejte se zase jako dříve

Nohy podporují většinu našich pohybů, takže často vyžadují zvláštní péči, aby se zabránilo bolesti v bocích, kolenou nebo zádech. Akupresura je 5 tisíc let stará terapie, nesmírně populární v asijských zemích, zejména v čínské medicíně. Provádí se přesným vyvinutím tlaku na jednotlivé oblasti nebo body našeho těla.

Koupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkci svalů, potlačí záněty a zvýší prokrvení Detox, Cholesterol, Health And Beauty, Natural Remedies, Diabetes, Health Fitness, Healthy, Workout, Sport

Koupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkci svalů, potlačí záněty a zvýší prokrvení - Chránit své zdraví

Loading... Její hlavní výhodou je, že je poměrně levná a snadno dostupná. Kromě léčebných účelů se používá i v domácnosti, na zahrádce či k čištění. Tato sůl získala svůj název podle jednoho z hořkých pramenů v Anglii. Dnes se jí říká epsomská sůl, respektive odborně síran hořečnatý. Od jiných typů solí se ta epsomská liší …

Sciatica Stretches to Prevent and Relieve Hip and Lower Back Pain Sciatic Pain, Sciatic Nerve, Nerve Pain, Muscle Piriforme, Lumbar Spinal Stenosis, Sacroiliac Joint Dysfunction, Sciatica Symptoms, Sciatica Stretches, Leg Pain

Tento pohyb dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Chrbát ako nový a bolesť je v momente preč - skúste to hneď!

Ak vám bolesť z chrbtice vystreľuje až do sedacej časti, stehna či lýtka, máte pravdepodobne dočinenia s neurologickým problémom s názvom ischias.

  Knitting Patterns, Diy And Crafts, Health Fitness, Hair Beauty, Make Up, Homemade, Health, Knit Patterns, Home Made

Zbavte se tmavých skvrn na kůži pomocí domácích přípravků

Čím jsme starší, tím více času trávíme před zrcadlem, kdy si uvědomujeme, že naše vrásky mohou způsobit, že vypadáme starší, než ve skutečnosti jsme. Ovšem nejen vrásky mohou být viníky, kteří nám přidávají roky, ale společně s nimi se mohou podílet také tmavé skvrny na kůži. Naštěstí neexistuje nic, co by se nedalo řešit.

Holistickí lekári používajú ricínový olej vtedy, keď tradičná farmaceutická liečba zlyháva. Spolu so sódu bikarbónou lieči týchto 24 chorôb. Handmade Cosmetics, Nordic Interior, Organic Beauty, Dna, The Cure, Medicine, Health Fitness, Hair Beauty, Personal Care

Neuveriteľné: Ricínový olej a sóda bikarbóna liečia viac než 24 chorôb

Holistickí lekári používajú ricínový olej vtedy, keď tradičná farmaceutická liečba zlyháva. Spolu so sódu bikarbónou lieči týchto 24 chorôb.

  Bones And Muscles, Total Body, Excercise, Sun Lounger, Beach Mat, Massage, Outdoor Blanket, Health Fitness, Relax

Jak si pomoci při akutní blokádě bederní páteře – první pomoc a návod na cvičení

Probudili jste se ráno a nemůžete se narovnat? Chtěli jste zvednout něco těžkého a od té doby Vás bolí v bedrech? Máte za sebou několikahodinovou cest...

Ak sa chcete zbaviť parazitov, vždy pred spaním vypit e pohár. Body Care, Life Is Good, The Cure, Health Fitness, Hair Beauty, Homemade, Food, Medicine, Pump

Pozrite sa čo všetko sa stane s vašim zdravím už za 1 týždeň, ak si dáte každý deň na ráno cesnak s medom.

Cesnak je považovaný za jednu z najliečivejších byliniek. Pre jeho prenikavú chuť sa používa v takmer každej národnej kuchyni. Napriek tomu, že má pomerne prenikavú vôňu a nie každý ho má rád, je cesnak extrémne efektívny pri liečení mnohých ochorení. Aké sú zdravotné účinky cesnaku? Ak by sme z toho množstva zdravotných účinkoch, ktoré má cesnak, mali vymenovať …

Ultimate Ab Workout Information – Weight Loss Lose Weight Naturally, How To Lose Weight Fast, Ultimate Ab Workout, Stubborn Belly Fat, Losing 10 Pounds, 20 Pounds, Losing Weight, Lose Belly, Weights

4 rýchle cvičenia, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

7 spôsobov, ako sa zbaviť tuku na bokoch, a všetky sú neskutočne jednoduché | Báječné Ženy Back Workout Bodybuilding, Yoga Anatomy, Fun Easy Recipes, Organic Beauty, Perfect Body, Excercise, Hiit, Body Care, Pilates

7 spôsobov, ako sa zbaviť tuku na bokoch, a všetky sú neskutočne jednoduché

Za chvíľu je tu leto a mnohí z nás chcú mať krajšiu postavu do plaviek. Ak sa chcete dostať do formy, vyskúšajte týchto 7 cvikov, ktoré vylepšia vašu postavu už za 30 dní. Nebudete musieť chodiť pravidelne do posilňovne alebo si kupovať špeciálne vybavenie. Všetko, čo potrebujete, je odhodlanie a desať minút denne. Doska…

Toto by mal počas zimy vedieť každý: Tušíte, čo dokáže obyčajný citrón, keď ho dáte len na chvíľu do rúry? Sheet Pan, Ale, Beauty Hacks, Gardening, Lemon, Springform Pan, Beauty Tricks, Ale Beer, Lawn And Garden

Toto by mal počas zimy vedieť každý: Tušíte, čo dokáže obyčajný citrón, keď ho dáte len na chvíľu do rúry?

Citrón je v kuchyni doslova nepostrádateľný, ale mali by ste vedieť, že v časoch chrípky a prechladnutí na každom kroku, vám citrón perfektne poslúži pre zdravie. Stačí chvíľa v rúre a zbohom kašeľ a hlieny Moja babička nás naučila jednoduchý recept, ako z citrónu vyťažiť ešte viac. Tento recept obzvlášť účinný pre odstránenie hlienu z...

  Body Fitness, Health Fitness, Forever Young, Free Time, Medicine, Aurora Sleeping Beauty, Good Things, Workout, Sport

Těchto 7 cvičení uznávaného japonského léčitele dělá se ženským tělem zázraky. To musíte vyzkoušet! - electropiknik.cz

Není tomu tak dávno co jsem narazila na knihu japonského léčitele „Systém zdraví Katsudzo Niši“. Mou pozornost si získala hlavně tím, že nevychází pouze z teorie, ale zakládá se na vlastní zkušenosti autora. Katsudzo Niši vybral ze stovek pramenů nejefektivnější a nejúčinnější poznatky a spojil je způsobem, jenž uzdravil nejen jeho samotného, ale i mnoho […]

Reap the delicious and nutritious benefits of growing a raspberry plant in your own yard. Our raspberry plants include red, yellow, purple and black varieties. Growing Succulents, Planting Flowers, Growing Raspberries, Black Raspberries, Mulberry Fruit, Raspberry Plants, Raised Bed Garden Design, Raspberry Recipes, Growing Vegetables

Práve teraz nám začali dozrievať, mnohí však nepoznajú tento zázračný účinok: Černice vás vyliečia a nemuste ich ani len jesť!

Práve v tomto období (hoci trochu skôr, ako sme zvyknutí) dozrievajú v lesoch, aj v našich záhradách. Toto čierne ovocie ospevovali už v starovekom grécku a je staré – a možno aj staršie – ako samotné ľudstvo. V posledných rokoch sa však na černice zabúda a do popredia sa dostávajú skôr ich populárnejší príbuzní z lesa – čučoriedky a brusnice. Na černice by...

Tréning na doma pre začiatočníkov na extra pevné bruško - Mega chudnutie Weight Loss Plans, Weight Loss Tips, Lose Weight, Love Handles, Losing 10 Pounds, 20 Pounds, Burn Calories, Health Fitness, Workout Fitness

Site is undergoing maintenance

Je zřejmé, že cvičení, které je pro vás výzvou, je to nejlepší, a tak jsme se rozhodli znovu vytvořit sestavu, která pořádně procvičí a zapojí střed těla. Jedná se o soupravu cviků, u kterých budete

Vždy, když mi gynekolog zjistí cystu či fibrom, piji tento džus. Problémy zmizí za 4 dny! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék Home Doctor, Natural Medicine, Reiki, Diabetes, Detox, Health Fitness, Food And Drink, Math Equations, Recipes

Vždy, když mi gynekolog zjistí cystu či fibrom, piji tento džus. Problémy zmizí za 4 dny! - Příroda je lék

Problémy s cystami nebo fibromů na děloze a vaječnících trápí velmi mnoho žen. Řešením bývá často operace, případně užívání léků s různými vedlejšími účinky. Dnes vám prozradíme recept na jeden extra účinný, avšak čistě přírodní džus, který si s většinou podobných problémů dokáže hravě poradit. Kromě cyst, myomů a fibromů je velmi vhodný i na […]