Recepty

Collection by Martina Galašová

10 
Pins
Martina Galašová
Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Quick Recipes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Healthy Snacks, Dieta Detox, Potato Dishes, 30 Minute Meals

Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku. Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Snack Hacks, Protein Ball, Breakfast Snacks, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Sweet Treats

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

Ovesná kaše uvařená v kokosovém mléce a ozdobená malinami je poněkud méně tradiční podání této dobroty a určitě vám bude chutnat tak, jako mně. Healthy Sweets, Sweet Recipes, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Yummy Food, Granola, Vegan, Cooking

Kokosová kaše s malinami a brusinkovým práškem

Ovesná kaše uvařená v kokosovém mléce a ozdobená malinami je poněkud méně tradiční podání této dobroty a určitě vám bude chutnat tak, jako mně.

Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz No Salt Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Low Carb Keto, Main Meals, No Cook Meals, Mozzarella

Cuketová pizza s mozzarelou bez mouky | NejRecept.cz

·
1 review
·

Vynikající lehké jídlo. Pokud nevíte odolat italskému jídlu a jste na pizzi závislý, připravte si klidně takovou zdravou variantu. Autor: Karambola

Fitness španělský ptáček - zdravý recept Bajola Workout Programs, Good Food, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Healthy Eating, Rice, Healthy Recipes, Meat

Fitness španělský ptáček

Španělského ptáčka ve zdravější verzi jsem chtěla zkusit už delší dobu, protože jsem ho nikdy nevařila, ale dělávala ho babička. Teď se mi v USA naskytla příležitost, protože mamka koupila tenké hovězí plátky a v lednici ještě od Vánoc zbyla krůtí slanina, kterou často používají americké fitnessky. Tak jsem ji tam přimotala a místo párku dala mrkev. K vlastnímu překvapení se mi povedla perfektní mozaika. Omáčku jsem zjemnila místo smetany nízkotučným podmáslím a byla to vynikající bašta po…

Knedlík bez mouky z psylia 90g sýr paloucek, 2 vejce, 15g psylia, sul, lžička sušeného droždí. Smíchat, zabalit do potravinove fólie, vařit 45 minut. Low Carb, Ethnic Recipes, Free, Low Carb Recipes

Knedlík bez mouky z psylia 90g sýr paloucek, 2 vejce, 15g psylia, sul, lžička sušeného droždí. Smíchat, zabalit do potravinove fólie, vařit 45 minut.

Lučinový knedlík z mikrolnky13.1.2018 Přírpava: 10 minutPorce . 2 hrnkyBudeme potřebovat:90 g lučiny2 vejcešpetka soli1 lžičkajedlé sody2... Blog.cz - Stačí otevřít a budeš v obraze. Blog

Blog.cz

Lučinový knedlík z mikrolnky13.1.2018 Přírpava: 10 minutPorce . 2 hrnkyBudeme potřebovat:90 g lučiny2 vejcešpetka soli1 lžičkajedlé sody2... Blog.cz - Stačí otevřít a budeš v obraze.