recepty - bezlepkové pečení

179 pinů66 fanoušků
Svěží dort bez mouky s malinami a tvarohem

Svěží dort bez mouky s malinami a tvarohem

Domácí krtkův dort

Domácí krtkův dort

Tato pohanková buchta je připravena z bezlepkových surovin, takže může rozšířit jídelníček nejen lidem s oslabenou slinivkou, ale i těm, co drží dietu při onemocnění celiakií. Dle odezvy v rodině však bude určitě chutnat i všem ostatním, co si chtějí jenom zdravě zamlsat.

Tato pohanková buchta je připravena z bezlepkových surovin, takže může rozšířit jídelníček nejen lidem s oslabenou slinivkou, ale i těm, co drží dietu při onemocnění celiakií. Dle odezvy v rodině však bude určitě chutnat i všem ostatním, co si chtějí jenom zdravě zamlsat.

V sezóně jahod můžeme připravit z celozrnné mouky a bez cukru piškot, kterým potěšíme své blízké. Příprava medového piškotu stojí za vyzkoušení i když je po upečení trochu tmavší než klasický. Chuťově se neliší a přitom použité suroviny splňují zásady zdravé výživy.

V sezóně jahod můžeme připravit z celozrnné mouky a bez cukru piškot, kterým potěšíme své blízké. Příprava medového piškotu stojí za vyzkoušení i když je po upečení trochu tmavší než klasický. Chuťově se neliší a přitom použité suroviny splňují zásady zdravé výživy.

Tvaroh bez tvarohu » Jíme Jinak

Tvaroh bez tvarohu » Jíme Jinak

kokosový kefír

kokosový kefír

Jak jsem začala s prvním Whole30 programem? Pokud se nemůžete rozhoupat koukněte na můj jídelníček a vyvarujte se chyb, které jsem sama udělala.

Jak jsem začala s prvním Whole30 programem? Pokud se nemůžete rozhoupat koukněte na můj jídelníček a vyvarujte se chyb, které jsem sama udělala.

Středně velkou dýni rozkrojíme, vydlabeme semínka a ve vodě uvaříme do měkka. Necháme zchladnout a lžící vydlabeme dužinu. Do mísy odvážíme 350 g dýně, přidáme gel z psyllia a tyčovým mixerem rozmixujeme do hladka. Za stálého mixování pak po kapkách...

Středně velkou dýni rozkrojíme, vydlabeme semínka a ve vodě uvaříme do měkka. Necháme zchladnout a lžící vydlabeme dužinu. Do mísy odvážíme 350 g dýně, přidáme gel z psyllia a tyčovým mixerem rozmixujeme do hladka. Za stálého mixování pak po kapkách...

Vařím bez lepku, mléka a vajec

Vařím bez lepku, mléka a vajec

Má bezlepková dieta význam i pro zdravé jedince?

Má bezlepková dieta význam i pro zdravé jedince?

Pinterest
Hledat