Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.

Mrkvový dort je Janina slabost, vybere si ho v každé kavárně a degustuje. Tento je výsledkem smíchání 2 receptů a jejích mlsných chutí – na... číst více

Mrkvový dort bez mouky a cukru – opravdu skvělý! - Our Lovely Cooking

Fitness zdravý čokoládový koláč - Receptik.sk

Ingredients 2 cups mashed sweet potato Can sub for banana or pumpkin 1 cup almond butter can sub for any nut .

Klasické marokánky připravovala moje maminka z vařené sladké kašičky z hladké mouky a hlavně z kandované pomerančové kůry. Do této kašičky, ze které se pak marokánky pekly, se dalo použít vše od sušeného ovoce, zbytků oříšků, mandlí, až po drobečky z rozpadlého cukroví.

Klasické marokánky připravovala moje maminka z vařené sladké kašičky z hladké mouky a hlavně z kandované pomerančové kůry. Do této kašičky, ze které se pak marokánky pekly, se dalo použít vše od sušeného ovoce, zbytků oříšků, mandlí, až po drobečky z rozpadlého cukroví.

Výborný, vláčný makovec bez tuku, který osloví snad opravdu každého a dokonce i všechny ty, kteří se snaží upravit jídelníček v rámci redukčních diet a podobně. Zkuste tento makovo-tvarohový dezert …

Výborný, vláčný makovec bez tuku, který osloví snad opravdu každého a dokonce i všechny ty, kteří se snaží upravit jídelníček v rámci redukčních diet a podobně. Zkuste tento makovo-tvarohový dezert …

Fit gaštanovo-medový cheesecake

Fit gaštanovo-medový cheesecake

Toms, Cheesecakes, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Paleo, Recipe Ideas, Fitness, Smoothies, Diets

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Máte chuť na něco sladkého, ale svědomí vám to nedovolí? S následujícími nepečenými fitness sušenkami si pochutnáte a zároveň nemusíte počítat kalorie. Domácí ovesné sušenky vám mohou posloužit jako zdravá vydatná snídaně nebo svačinka. Mňam, mňam.

Máte chuť na něco sladkého, ale svědomí vám to nedovolí? S následujícími nepečenými fitness sušenkami si pochutnáte a zároveň nemusíte počítat kalorie. Domácí ovesné sušenky vám mohou posloužit jako zdravá vydatná snídaně nebo svačinka. Mňam, mňam.

Výborný sladkokyslý citrónový zákusok bez múky a rafinovaného cukru vhodný najmä na horúce letné dni. Ingrediencie (na 1koláč/10 porcií): Na cesto: 1 hrnček ovsených vločiek 1/2 hrnčeka kokosu štipka morskej soli 1/2 ČL sódy bikarbóny 1 vajce 2 PL roztopeného kokosového oleja 2 PL medu 3 PL jablkového pyré Na plnku: 3-4 PL medu 7 vajec […]

Sladkokyslý citrónový zákusok

Výborný sladkokyslý citrónový zákusok bez múky a rafinovaného cukru vhodný najmä na horúce letné dni. Ingrediencie (na 1koláč/10 porcií): Na cesto: 1 hrnček ovsených vločiek 1/2 hrnčeka kokosu štipka morskej soli 1/2 ČL sódy bikarbóny 1 vajce 2 PL roztopeného kokosového oleja 2 PL medu 3 PL jablkového pyré Na plnku: 3-4 PL medu 7 vajec […]

Jablečný ovesný perník

Pinterest
Search