Pinterest

zdravá výživa

15 Piny2 fanoušků
Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (jednolité těsto to ne...

Mega dobré cuketové tyčinky Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

Mega dobré cuketové tyčinky Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Vynikající tvarohové řezy bez mouky

Vynikající tvarohové řezy bez mouky

Po vychladnutí krájejte na tyčinky a uchovávejte v uzavřené dóze, aby nenavlhly; Mona Martinů

Po vychladnutí krájejte na tyčinky a uchovávejte v uzavřené dóze, aby nenavlhly; Mona Martinů

Čím nahradit pečivo?  250g tvarohu ve vaničce 4 vajíčka mořská sůl, bylinky, pepř, kypřící prášek,  sezam, 150st.C 15 min

Čím nahradit pečivo? 250g tvarohu ve vaničce 4 vajíčka mořská sůl, bylinky, pepř, kypřící prášek, sezam, 150st.C 15 min

Zdravý makovec /špalda, mak, cukor, mlieko/

Zdravý makovec /špalda, mak, cukor, mlieko/

Na chudnutie existuje veľa receptov. No len málo z nich je účinných a zároveň aj zdravých. Tento patrí medzi jeden z najlepších.

Na chudnutie existuje veľa receptov. No len málo z nich je účinných a zároveň aj zdravých. Tento patrí medzi jeden z najlepších.

Zdravý makovec /špalda, mak, cukor, mlieko/

Zdravý makovec /špalda, mak, cukor, mlieko/

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - zdravé sušenky

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - zdravé sušenky

Pečivo v paleo stravě můžete nahradit tímto zrníčkovým chlebem. Díky chia semínkům a vejcím drží krásně pohromadě a je opravdu moc dobrý i pro nás

Pečivo v paleo stravě můžete nahradit tímto zrníčkovým chlebem. Díky chia semínkům a vejcím drží krásně pohromadě a je opravdu moc dobrý i pro nás

Super slané sušenky z tvarohu bez mouky – bezlepková dieta - DIETA.CZ

Super slané sušenky z tvarohu bez mouky – bezlepková dieta - DIETA.CZ

Proteinove tycinky. Chutnají, zasytí a navíc doplní tělu potřebné bílkoviny, po kterých svaly jen žízní.

Proteinove tycinky. Chutnají, zasytí a navíc doplní tělu potřebné bílkoviny, po kterých svaly jen žízní.

Sušenky z kokosové mouky

Sušenky z kokosové mouky


Další nápady
Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

home made sesame snaps- made with honey!!I have wanted this recipe FOREVER!

home made sesame snaps- made with honey!!I have wanted this recipe FOREVER!

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Recept na domácí droždí, které ve všem nahradí kupované

Recept na domácí droždí, které ve všem nahradí kupované

Knäckebrod - jemný křupavý chléb

Knäckebrod - jemný křupavý chléb

Domácí citrónové želé bonbóny pro nejmenší | NejRecept.cz 120 mlvoda 400 gkr. cukr 1 bal.želatina 60 mlstudená převařená voda 180 mlcitronová šťáva cukr na obalení Želatinu rozpustíme v převařené studené vodě 5-10 min 400 g cukru a 120 ml vody přivedeme k varu a necháme chvíli vařit. Sirup odstavíme a přidáme nabobtnanou želatinu. Promícháme a přilijeme citrónovou šťávu, Hmotu přelijeme do vyššího plechu a odložíme do lednice na 2 hod nakrájíme na malé kostičky, které obalíme v kr. cukr

Domácí citrónové želé bonbóny pro nejmenší

Domácí citrónové želé bonbóny pro nejmenší | NejRecept.cz 120 mlvoda 400 gkr. cukr 1 bal.želatina 60 mlstudená převařená voda 180 mlcitronová šťáva cukr na obalení Želatinu rozpustíme v převařené studené vodě 5-10 min 400 g cukru a 120 ml vody přivedeme k varu a necháme chvíli vařit. Sirup odstavíme a přidáme nabobtnanou želatinu. Promícháme a přilijeme citrónovou šťávu, Hmotu přelijeme do vyššího plechu a odložíme do lednice na 2 hod nakrájíme na malé kostičky, které obalíme v kr. cukr

Recept jsem kdysi opsala někde z internetu. Známí si ho oblíbili a říkají mu zdravotnická buchta. Pr...

Recept jsem kdysi opsala někde z internetu. Známí si ho oblíbili a říkají mu zdravotnická buchta. Pr...

Na začátku předvánočního víkendu zde sdílím jeden recept na výborné vánoční cukroví. Pokud patří medovník mezi Vaše oblíbené koláče, budete toto cukroví milovat.  Medové koláčky Co potřebuji: 185 g hl

Medové koláčky

Na začátku předvánočního víkendu zde sdílím jeden recept na výborné vánoční cukroví. Pokud patří medovník mezi Vaše oblíbené koláče, budete toto cukroví milovat. Medové koláčky Co potřebuji: 185 g hl

Já zpracovávám v domácí pekárně - program těsto - suroviny vložím do pekárny v uvedeném pořadí. Kvás...

Já zpracovávám v domácí pekárně - program těsto - suroviny vložím do pekárny v uvedeném pořadí. Kvás...

Suroviny       1 kg múka hladká      6 dcl mlieko      2,5 dcl olej      80 g čerstvé droždie      25 g soľ      1 KL cukor     na potretie:      1 ks žĺtok     na posypanie:       rasca       soľ hrubozrnná       sezamové semienka       kto čo ma rad mak

Suroviny 1 kg múka hladká 6 dcl mlieko 2,5 dcl olej 80 g čerstvé droždie 25 g soľ 1 KL cukor na potretie: 1 ks žĺtok na posypanie: rasca soľ hrubozrnná sezamové semienka kto čo ma rad mak

Podrobný recept s fotonávodem na domácí špičky, plněné vaječným likérem

Podrobný recept s fotonávodem na domácí špičky, plněné vaječným likérem

Prednedávnom sme vám priniesli recept na vynikajúci domáci kinder mliečny rez z 5 ingrediencií, ktorý sa tešil veľmi pozitívnemu ohlasu. Veríme preto, že aj zdravá verzia tejto dobroty vás poteší a ulahodí aj tým z vás, ktorí dbajú na zdravý životný štýl a obľubujú zdravé fitness dobroty. Potrebuje

Prednedávnom sme vám priniesli recept na vynikajúci domáci kinder mliečny rez z 5 ingrediencií, ktorý sa tešil veľmi pozitívnemu ohlasu. Veríme preto, že aj zdravá verzia tejto dobroty vás poteší a ulahodí aj tým z vás, ktorí dbajú na zdravý životný štýl a obľubujú zdravé fitness dobroty. Potrebuje

Raspberrybrunette: Krehký makový koláč s tvarohovým pudingom  Veľmi j...

Raspberrybrunette: Krehký makový koláč s tvarohovým pudingom Veľmi j...

OrganicMarket.sk - Fitness bábovka s ovesnými vločkami

OrganicMarket.sk - Fitness bábovka s ovesnými vločkami