Fitness

Collection by Alena Manderlová • Last updated 11 weeks ago

15 
Pins
Pět Tibeťanů& The Five Tibetans Health Advice, Health Care, Pilates Workout, Exercise, Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Anatomy, Bedtime Yoga

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz

Pět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cviků...

Zatočte nadobro s břišním tukem! Healthy Habits, Get Healthy, Healthy Tips, Health Advice, Health And Wellness, Health Fitness, Detox Salad, Czech Recipes, Alkaline Diet

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

  Flat Tummy, Metabolism, Gym Workouts, Exercise, Health, Training, Sport, Diet, Ejercicio

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak si ji lidé obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokáží člověku dodat velké sebevědomí.

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby) Love My Body, Keeping Healthy, Yoga Tips, Skin Care Tips, Pilates, Health And Beauty, Health Fitness, Medical, Sport

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby)

Nesprávné nastavení nohy a její opěrné funkce může způsobit zdánlivě nesouvisející problémy jak v oblasti dolních končetin, tak v nastavení celého těl...

  Health And Wellness, Health Fitness, Back Exercises, Fit Motivation, Yoga Leggings, Yoga Fitness, Pilates, Healthy Life, Workout

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

Weight loss has become one of the most popular fitness topics, it seems everyone wants to lose weight or knows someone who wants to lose weight. It can be challenging to lose weight if you have become complacent with your current fitness levels. Body Fitness, Health Fitness, Fitness Tips For Men, Family Fitness, Sports Training, Yoga Gym, Fit Motivation, Easy Workouts, Zumba

Cvičení na břicho (část 1)

Rezervujte si svoje týdenní členství zdarma na http://contours.cz/lp/lpab.php?menu=1&type=b&kampan=2_YOUTUBE

Nikdy nedávejte vodu do těchto lahví, jsou jedovaté - Vitalitis.cz Health Fitness, Victoria, Medicine, Health And Fitness, Fitness

Nikdy nedávejte vodu do těchto lahví, jsou jedovaté - www.Vitalitis.cz

Snad každý z nás už někdy využil plastovou láhev na vodu. Zvláště, když někam jdete. Pitný režim se musí dodržovat. Jdete-li ven, sáhnete po první prázdné plastové láhvi doma a naplníte jí vodou. Jste

  Health Fitness, Medical, Exercise, Youtube, Diet, Ejercicio, Tone It Up, Work Outs, Health And Fitness

Speciální péče o hallux

Toto cvičení je ukázka z terapeutického systému Vyprošťovák pro nožky. https://marketastrnadova.cz/vyprostovak-pro-nozky/ Můžete ho cvičit i samostatně, stač...

Zdraví a fitness Eye Makeup eye makeup remover walmart Tight Neck, Home Doctor, Beauty Elixir, Yoga Anatomy, Eye Makeup Remover, Health Advice, Workout Challenge, Lose Belly Fat, Perfect Body

Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

  Exercise, Health, Fitness, Youtube, Anatomy, Ejercicio, Health Care, Tone It Up, Work Outs

Uvolňování chodidla pomocí ježka a zvyšování hybnosti kloubů příčné klenby

Tento cvik protahuje a uvolňuje oblast chodidla, aktivuje svaly v podélné a příčné klenbě. Provádějte při bolestech bérce, kotníku, chodidla, patní ostruhy a...

  Diabetes, Health Fitness, Kids Rugs, Yoga, Sports, Hs Sports, Kid Friendly Rugs, Sport, Yoga Tips

Jóga při komplikacích | BOLEST V KOLENOU

Špatná kolena pravděpodobně jógou nevyléčíte, ale můžete si pomoci tím, že k nim budete šetrní a zacházet s nimi s citem. Proto jsem vymyslela video, ve kter...

The back stopped hurting right away! Take and do these 6 exercises. Senior Fitness, Yoga Fitness, Health Fitness, Tracy Anderson Diet, Psoas Release, Bolet, Sweat It Out, Excercise, Back Pain

Len 5 minút pred spánkom – Pevnejšie stehná a brucho sú zaručené! Zapojte sa do tohto cvičenia a budete potrebovať menšie nohavice

Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si istá, že nechodila do posilňovne a rozhodla sa svoju situáciu riešiť inak. Technik…

  Detox, Health Fitness, Exercise, Train, Yoga, How To Plan, Face, Youtube, Beauty

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...