delena

15 pinů15 fanoušků
Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Zvířatkový den - kuřecí maso, omáčka ze žampiónů, česneku, bazalky a smetany, příloha vařené fazolové lusky

Zvířatkový den - kuřecí maso, omáčka ze žampiónů, česneku, bazalky a smetany, příloha vařené fazolové lusky

Principy dělení :: Jana-Tůmová-Folprechtová

Principy dělení :: Jana-Tůmová-Folprechtová

Zvířátkový den - pečené kuřecí maso na velmi malém množství tuku + vařená mrkev a hrášek

Zvířátkový den - pečené kuřecí maso na velmi malém množství tuku + vařená mrkev a hrášek

Kytičkový den - Opečené brambory s česnekem a bylinkami. brambory uvaříme ve slupce ,pak je oloupeme a nakrájíme na měsíčky,dáme na pánev s minimálním množství oleje ,osolíme ,opepříme, přidáme prolisovaný česnek a bylinky .Opečeme .

Kytičkový den - Opečené brambory s česnekem a bylinkami. brambory uvaříme ve slupce ,pak je oloupeme a nakrájíme na měsíčky,dáme na pánev s minimálním množství oleje ,osolíme ,opepříme, přidáme prolisovaný česnek a bylinky .Opečeme .

Zvířátkový den - Cuketová pizza - 1 středně velká cuketa,1 vejce, 100 g tvrdého sýru. Cuketu nastrouháme nahrubo, posolíme a necháme 15 minut odstát. Pak ji pořádně vymačkáme od přebytečné vody, přidáme nahrubo nastrouhaný sýr a vejce. Dáme na pečící papír potřený trochou olivového oleje na 10-15 minut na 180 °C. Vyndáme potřeme kečupem, posypeme oreganem, poklademe tím co máme rádi a necháme ještě cca 10-15 minut zapéct

Zvířátkový den - Cuketová pizza - 1 středně velká cuketa,1 vejce, 100 g tvrdého sýru. Cuketu nastrouháme nahrubo, posolíme a necháme 15 minut odstát. Pak ji pořádně vymačkáme od přebytečné vody, přidáme nahrubo nastrouhaný sýr a vejce. Dáme na pečící papír potřený trochou olivového oleje na 10-15 minut na 180 °C. Vyndáme potřeme kečupem, posypeme oreganem, poklademe tím co máme rádi a necháme ještě cca 10-15 minut zapéct

Zvířátkový den - karbenátky (bez strouhanky) se zeleninou

Zvířátkový den - karbenátky (bez strouhanky) se zeleninou

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

Zvířátkový den - vajíčka se šunkou a sýrem, zeleninová obloha

Zvířátkový den - vaječná omeleta se šunkou a zeleninou

Zvířátkový den - vaječná omeleta se šunkou a zeleninou

Kytičkový den - Bramborový guláš-kastrol vymažeme olejem ( rostlinným ) a orestujeme cibuli ,přidáme nakrájené brambory, mletou papriku, gulášové koření, kostku zeleninového bujonu, houby , osolíme , opepříme a zalijeme vodou. Povaříme, přidáme nakrájenou jarní cibulku a červenou papriku , majoránku. Až vše změkne zahustíme hladkou moukou rozmíchanou ve vodě. Dochutíme kořením a provaříme. K tomuto gulášku si můžeme dát i pečivo , samozřejmě tmavé !

Kytičkový den - Bramborový guláš-kastrol vymažeme olejem ( rostlinným ) a orestujeme cibuli ,přidáme nakrájené brambory, mletou papriku, gulášové koření, kostku zeleninového bujonu, houby , osolíme , opepříme a zalijeme vodou. Povaříme, přidáme nakrájenou jarní cibulku a červenou papriku , majoránku. Až vše změkne zahustíme hladkou moukou rozmíchanou ve vodě. Dochutíme kořením a provaříme. K tomuto gulášku si můžeme dát i pečivo , samozřejmě tmavé !


Další nápady
Pinterest
Hledat