Andrea Lescheová

Andrea Lescheová

2
Followers
4
Following
Andrea Lescheová
More ideas from Andrea
Drobné ovocie vo vlastnej šťave

Drobné ovocie vo vlastnej šťave

Pita chlieb (fotorecept)

Pita chlieb (fotorecept)

Výborný šalát s kuracím mäsom a lahodnou zálievkou: Pripravte ho radšej viac, zmizne raz-dva!

Výborný šalát s kuracím mäsom a lahodnou zálievkou: Pripravte ho radšej viac, zmizne raz-dva!

Smoothie, které vás přes noc zbaví přebytečných kil - ČeskoZdravě.cz

Smoothie, které vás přes noc zbaví přebytečných kil - ČeskoZdravě.cz

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

One-Legged Bridge: Lie on your back with your right knee bent, foot flat on the floor, and your left ankle resting on top of your right thigh. Raise your hips off the floor as high as you can. Slowly lower, then repeat for 10 to 12 reps before switching

Výborný tip na večeru. Tieto placky pripravíte skutočne rýchlo a dokonca na to nepotrebujete váhu ani odmerku.

Výborný tip na večeru. Tieto placky pripravíte skutočne rýchlo a dokonca na to nepotrebujete váhu ani odmerku.

Robím ich vždy len v tom najväčšom hrnci, ktorý doma máme: Kapustové holúbky podľa toho najlepšieho a najstaršieho receptu!

Robím ich vždy len v tom najväčšom hrnci, ktorý doma máme: Kapustové holúbky podľa toho najlepšieho a najstaršieho receptu!