Alena Zabloudilová

Alena Zabloudilová

Alena Zabloudilová
More ideas from Alena
Babí léto. Čas posledních letních rajčátek a malin, které právě dozrávají na zahrádce. Čas kdy pořád sedíme do noci venku, ale už jsme zachumlaní v dece. Zkrátka čas, kdy víme, že se blíží barevný a kouzelný podzim, který s sebou přinese záplavu dýní, kukuřice a čerstvých jablíček. Skoro jsem dnes přemýšlela, jestli už se s vámi nepodělím o můj oblíbený recept na …

Babí léto. Čas posledních letních rajčátek a malin, které právě dozrávají na zahrádce. Čas kdy pořád sedíme do noci venku, ale už jsme zachumlaní v dece. Zkrátka čas, kdy víme, že se blíží barevný a kouzelný podzim, který s sebou přinese záplavu dýní, kukuřice a čerstvých jablíček. Skoro jsem dnes přemýšlela, jestli už se s vámi nepodělím o můj oblíbený recept na …

Mnohokrát ve svém životě jsem se setkala s rehabilitacemi pod vedením zkušených fyzioterapeutů, kteří vždy upozorňovali na nejdůležitější věc při jakémkoli cvičení a to je zpevnění středu těla, tzv. CORE. Bez zpevněných vnitřních stabilizačních svalů si můžete během běžného cvičení, ale i pohybu, lehce ublížit a poranit záda. Ať už jste po nejrůznějších úrazech, operacích,…

9 cenných cviků od fyzioterapeutů na bolesti zad

Kuchařka ze Svatojánu: Hlavní jídla

Kuchařka ze Svatojánu: Hlavní jídla

Večer předem namočíme 300 g hnědé čočky. Na třech lžících oleje osmahneme tři utřené stroužky česneku, půl lžičky kurkumy a polévkovou lžíci...

Večer předem namočíme 300 g hnědé čočky. Na třech lžících oleje osmahneme tři utřené stroužky česneku, půl lžičky kurkumy a polévkovou lžíci...

Jakékoliv sušenky jsou vděčným jídlem. Chutnají totiž jak horké, tak vychladlé. Navíc dlouho vydrží. Ale nebojte se, dýňové sušenky s čokoládovými kousky bez lepku se u vás dlouho neohřejí. tescorecepty.cz - čerstvá inspirace.

Pumpkin pies will fill many dessert tables this year, just like they do every year. Opt for something different by making one of these 12 recipes.

dýňová bábovka ze špaldové mouky

dýňová bábovka ze špaldové mouky

Dýňová zavařenina se zázvorem Foto:

Dýňová zavařenina se zázvorem Foto: