Pinterest
Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne 2 čajové lyžičky medu 1 čajovú lyžičku škorice 1 pohár (približne 2,5 dcl) vody Postup prípravy 1) Vždy dodržujte pomer 1 čajovej lyžičky škorice na 2 čajové lyžičky medu a 2,5 dcl vody pre prípad, ak by ste si chceli pripraviť väčšie množstvo džúsu naraz.  2) Prevarte vodu.  3) Škoricu zalejte vriacou vodou, prekryte vrchnákom a nechajte lúhovať až dovtedy, kým je voda tak teplá, že sa už dá piť.

Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne 2 čajové lyžičky medu 1 čajovú lyžičku škorice 1 pohár (približne 2,5 dcl) vody Postup prípravy 1) Vždy dodržujte pomer 1 čajovej lyžičky škorice na 2 čajové lyžičky medu a 2,5 dcl vody pre prípad, ak by ste si chceli pripraviť väčšie množstvo džúsu naraz. 2) Prevarte vodu. 3) Škoricu zalejte vriacou vodou, prekryte vrchnákom a nechajte lúhovať až dovtedy, kým je voda tak teplá, že sa už dá piť.

Pikantní fazolový pekáček - | Prostřeno.cz

Pikantní fazolový pekáček - | Prostřeno.cz

pohanka - 3 recepty

pohanka - 3 recepty

V Bratislavě jsem měla možnost ochutnat semínkový chléb bez mouky a zamilovala jsem se na první zakousnutí. A proto jsem ihned hledala recept jak na to. Našla jsem ho poměrně... Celý článek

V Bratislavě jsem měla možnost ochutnat semínkový chléb bez mouky a zamilovala jsem se na první zakousnutí. A proto jsem ihned hledala recept jak na to. Našla jsem ho poměrně... Celý článek

Kmínová polévka  1 litr vody 1 lžičku kmínu nebo 1/2 lžičky drceného kmínu a 1/2 lžičky kmínu celého 2 lžíce hladké mouky 2 lžíce másla 2 střední brambory sůl pažitka nebo petrželka Do hrnce dáme máslo, nakrájené brambory, kmín a krátce osmahneme. Přidáme mouku a opražíme až je mouka  jemně růžová, přilijeme vodu nebo vývar, osolíme a vaříme brambory do měkka. Dochutíme a přidáme bylinky. Můžeme podávat

Kmínová polévka 1 litr vody 1 lžičku kmínu nebo 1/2 lžičky drceného kmínu a 1/2 lžičky kmínu celého 2 lžíce hladké mouky 2 lžíce másla 2 střední brambory sůl pažitka nebo petrželka Do hrnce dáme máslo, nakrájené brambory, kmín a krátce osmahneme. Přidáme mouku a opražíme až je mouka jemně růžová, přilijeme vodu nebo vývar, osolíme a vaříme brambory do měkka. Dochutíme a přidáme bylinky. Můžeme podávat

Výborný jednoduchá polévka od mojí maminky. Hlíva ústřičná je houba s výbornou chutí a strukturou, c | Veganotic

Výborný jednoduchá polévka od mojí maminky. Hlíva ústřičná je houba s výbornou chutí a strukturou, c | Veganotic

Stačí dva šálky nápoje na hubnutí a můžete dát sbohem břišnímu tuku! Rychlé a snadné! | Vychytávkov

Stačí dva šálky nápoje na hubnutí a můžete dát sbohem břišnímu tuku! Rychlé a snadné! | Vychytávkov

+ Celerová polévka

+ Celerová polévka

Zázvorová voda: Najzdravší nápoj, ktorý vám pomôže spáliť nadbytočné tuky na bokoch, páse a stehnách! | TOPMAGAZIN.sk

Zázvorová voda: Najzdravší nápoj, ktorý vám pomôže spáliť nadbytočné tuky na bokoch, páse a stehnách! | TOPMAGAZIN.sk

Nesnáším hubnutí! Ale teď je to snadné! – 13 kg za jeden týden!

Nesnáším hubnutí! Ale teď je to snadné! – 13 kg za jeden týden!

citron  a celer / Ženy, potvrzeno! Zhubněte deset kilo velmi rychle

citron a celer / Ženy, potvrzeno! Zhubněte deset kilo velmi rychle

Zdravá polévka z červené čočky

Zdravá polévka z červené čočky

Neuveriteľný detoxikačný nápoj, ktorý spaľuje tuky a zrýchľuje metabolizmus | Top Magazín

Neuveriteľný detoxikačný nápoj, ktorý spaľuje tuky a zrýchľuje metabolizmus | Top Magazín

Tenhle dezert si můžete dopřát naprosto bez výčitek – neobsahuje mouku ani cukr a ještě vás díky vysokému obsahu bílkovin zasytí; Eva Malúšová

Tenhle dezert si můžete dopřát naprosto bez výčitek – neobsahuje mouku ani cukr a ještě vás díky vysokému obsahu bílkovin zasytí; Eva Malúšová

Geniální jarní detoxikace. Zázvorový nápoj s goji – kustovnicí čínskou. - DIETA.CZ

Geniální jarní detoxikace. Zázvorový nápoj s goji – kustovnicí čínskou. - DIETA.CZ