Breza (Betula) - miazga je voda, ktorú korene ťahajú zo zeme a filtrujú ju a obohacujú o živiny. Tečie intenzívne do pukov v marci - preto v mnohých staroslovanských jazykoch marec je pomenovaný podľa brezy - aj v češtine či v ukrajinčine. Je to sladká šťava, cenná a zdraviu prospešná. Obsahuje množstvo vitamínov a minerálnych látok (K, Ca, Mg, Mn, Cu a FE, vitamín C, aminokyseliny). Má detoxikačné účinky, omladzuje, pomáha pri chudnutí. Používa sa proti anémii, artritíde, dne, reumatizme a…
